我學會了游泳作文四年級下冊10篇
我學會了游泳作文四年級下冊10篇范文
高溫之下，水池成為了很多人的“乘涼”之地，不得不提，游泳是夏季非常適合進行的一項運動下面是小編給大家?guī)淼奈覍W會了游泳作文四年級下冊，希望能幫助到大家!
我學會了游泳作文四年級下冊1
暑假，天氣漸漸熱了起來，我看到好多同學都去游泳池游泳了，我和媽媽商量了一下，就和我的好朋友——俊慧一起組團去海豚游泳館學游泳。
第二天，我們穿上泳衣，披上外套興高采烈地出發(fā)了。我們進了游泳館，進奔泳池。哇，水冰得讓我直發(fā)抖，兩排牙齒直“打架”。我們小心地走到浮標旁，教練叫我們先學弊氣。
教練讓我們兩手抓住浮標，腦袋扎進水里，眼睛看著水底。我們照做了，教練看我們做了，把我們的腳拉上來，要讓我們漂起來。
我覺得身體一震，一下子失去了平衡。但是我還是目不轉(zhuǎn)睛地堅持盯著水底，我看著我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我終于受不了，弊不住了，只好把腦袋探出了水面，教練說“祝賀你，弊氣過關了?！蔽遗d奮得一蹦三尺高。
蹬腿，教練讓我們趴在岸上練習。練習完，教練讓我們下水。我使勁蹬腿，但還是游不遠。我頓時火冒三丈，就兩腿上下使勁拍打水面，啪啪啪，形成了一個小水柱。后來媽媽讓我在家拼命的練習，終于會了。
喚氣，剛開始我一換氣就游不動了。教練一直教我要快，但是我還是不連貫。最后經(jīng)過教練的調(diào)教，我終于學會了。
后來，當我學會了之后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)中，那時我只能游一小段路，教練叫我游到扶水那里出去。
我游了過去，就是快到扶手的時候，我頓時游不動了，我嚇得趕緊拍著水面，想跳出水面，那時我腦子一片空白，手腳亂拍，身子直往下沉。
還好，媽媽見我不見了，跑到深水區(qū)一看，嚇了一大跳，趕緊叫救生員過來把我救上來。據(jù)媽媽所說，我的嘴唇都嚇紫了。我和媽媽都嚇壞了。
經(jīng)過一次又一次的訓練，我終于學會了游泳!
我學會了游泳作文四年級下冊2
去年我在海邊玩耍的時候，我看見有的小朋友身穿泳衣，頭戴泳帽，還戴著一副怪怪的大眼鏡?！皳渫ā币宦暎麄兲M了海里，捉魚蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會游泳該多好呀!那時，“學游泳”這幾個字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假，我參加了游泳夏令營訓練班。第一天，教練先給我們表演。只見教練撲通一聲跳進泳池，濺起了很大的水花。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那兒，教練像小魚一樣早已游得無影無蹤了?！班?，同學們，想像著我一起游嗎?那就大膽一些?！苯叹氃鐝挠斡境氐牧硪欢嗣傲顺鰜怼Ｎ页泽@極了，下定決心要學會游泳。
剛開始，教練教我們學憋氣，只見教練深吸一口氣，把頭埋進水里，從鼻孔里噴出許多小泡泡，然后把頭仰起來?？吹竭@一幕，我覺得好玩極了。于是學著教練的樣子做起來，一次、二次、三次……我學會了憋氣。
第二天，教練先教我們學蹬蛙腿。我們趴在岸上練習收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個呢!我的胳膊、腿都酸了。該下水了，我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去，水可真涼啊!我在水里一邊手撲騰，一邊蹬腳。啊，我可以游了。
第三天、第四天，老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半，我一點也沒覺察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天，老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層，我不禁有幾分擔心，沒想到我在水里游得還是很好。
第六天，老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了，我還是一點也不知道。當我在水里游了一圈后，老師高興地對我說：“你看，我早把你腹帶里的氣放完了，你會游了?？梢孕陡箮Я??！蔽壹雀吲d又擔心。我再次跳下水，沒想到喝了幾口涼水。老師笑著說：“別緊張，相信自己，再來一次。”在老師的鼓勵下，我又一次下水，竟然奇跡般的像一條小魚一樣自由自在暢游起來。后來，我在游泳訓練班成為了老師最得力的小助手，還幫教練教新來的小同學呢。
如果你問我：“你為什么學得這樣快?”我會驕傲地告訴你：“無論干什么，只要充滿信心，不怕困難，就一定會成功?！?/p>
我學會了游泳作文四年級下冊3
今天是一個陽光明媚、萬里無云的日子，我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館，我們換上泳衣、帶上泳帽，就迫不及待的下水了。我因水性不熟，又怕嗆到水，立刻想上岸拿救生圈，爸爸卻制止了我。對我說：“孩子，帶救生圈，是沒辦法學會游泳的，如果你不會，爸爸可以教你呀!”我聽后非常高興，其實我早就想學游泳了，今天終于有了這個機會。
“首先，想要學好游泳，就要先把憋氣這門基本功練好。現(xiàn)在，你先吸一大口氣，然后把頭埋到水里，看能不能待三秒鐘。”爸爸像老師一樣對我說。我照著爸爸的要求做了，可沒想到，過了短短三秒鐘，就把我憋的面紅耳赤，頭一抬上來，就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子，撲哧一聲笑了。親切的對我說：“你還是太膽小了，這三秒鐘你的手腳都沒停過，而你不知道，手腳亂動會加速消耗氧氣，你再試一下，憋氣的時候手腳不亂動，會是什么樣的結果呢?”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了，不僅憋了二十幾秒，還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來，向我豎起了大姆指，夸我真棒。
我又練了很久，感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法，才問爸爸，接下來要學什么?爸爸對我說：“現(xiàn)在你要做的很簡單，只要你在憋氣的同時，向前游動，最好再把頭浮出水面換一口氣?！闭f著，爸爸給我做了示范，讓我看清楚每個細節(jié)，才讓我自己去練習。
向前游，我很快就能做到了。可是換氣，還是有點難度，我連續(xù)嗆了幾口水，也沒學會。有點泄氣了。“你知道爸爸以前是怎么學游泳的嗎?”我搖了搖頭。爸爸語重心長的對我說，“當時，我們根本沒有教練，也沒有人教，自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域，就自己練了起來，不知道嗆了多少水，才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水，就要放棄了嗎?”我覺得非常慚愧，乖乖地又練了起來。
終于，在爸爸的教導和鼓勵下，雖然也嗆了幾口水，但最終學會了游泳。
通過學游泳，我得到了一個很重要的啟發(fā)，那就是：在遇到困難時，只有勇敢地去面對，所有困難就會迎刃而解。
我學會了游泳作文四年級下冊4
今年暑假，媽媽每天帶我去上班。在他們單位附近有一個游泳館，媽媽問我想不想學游泳?我說：“那太好啦!”于是，我就去報名參加了游泳班。
在游泳班里，我們先從雙腿打水學起，而后再學憋氣、手腿并用向前游和邊游、邊換氣。這四個階段大約六天就學完了。以后的時間就是我們自己游了。
開始我只能在淺水區(qū)里游。教練說我，游泳的基本要領和姿勢掌握得都很好，就是邊游、邊換氣配合得不太好。于是又對我進行了重點輔導。過了兩天，我在淺水區(qū)里就如魚得水了。這時教練對我說：“大膽去深水區(qū)游吧!”聽了這話還真有點害怕，因為那里可深啦!只是不敢去也得去。剛劃進深水區(qū)，我有點哆嗦。這時教練說：“大膽向前劃!”我知道教練正在保護著我呢!緊張的情緒也就放松不少。接著，我在深水區(qū)里游了幾個來回。上岸后，教練說我，進步快，游得不錯。再游兩天，就可以畢業(yè)了。我高興極了。
通過這次學游泳，我想不管學什么，要想學得又快、又好，不但要靠自己的努力，更要有老師的正確指導才行。
我學會了游泳作文四年級下冊5
今年的暑假我很想學游泳，于是爸爸就帶我去學游泳。老師先讓我學悶水。一開始，我悶了一會兒就起來了，我在水里氣也透不過來。我都不想學了。教練在旁邊說：“堅持到底，就是勝利。”我聽了就堅持去練。
不久，我學會了悶水。接著我學的是蹬腿?？粗蠋煹诺腵這么輕松，我也跟著打腿。我打了幾個就腰酸背痛，老師告訴我重來，我堅持了很久，終于學會了蹬腿。
我現(xiàn)在要學漂，就是整個身體像木板一樣浮在水面上。聽到這個，我心里很害怕。擔心會沉下去。但我又一想，我要當個勇敢的好孩子。于是我勇敢地浮在水面上，我又學會了漂。功夫不負有心人，我終于學會了游泳。
我學會了游泳作文四年級下冊6
兩年前，在北戴河的時候，我?guī)е斡救?，爺爺扶著我游泳，我很害怕。后來，我不用爺爺扶，帶著游泳圈就敢游了。現(xiàn)在，我在游泳館學游泳。爸爸、媽媽給我買了游泳設備，有游泳鏡、游泳褲、耳塞、鼻塞……
我剛開始學游泳的時候，帶著游泳圈。后來，我看著那么多人都沒帶游泳圈，我就不害怕了。我試著把游泳圈取下，戴著游泳鏡，扶著游泳池的邊游。慢慢的，我學會了潛水。爸爸時常趁我不備，把我拉到深水區(qū)，再鼓勵我游回來。這時候，我會猛一蹬爸爸的身體，借反力往回游。就這樣，在和爸爸的嬉鬧中，我學會了游泳。
我學會了游泳作文四年級下冊7
今天早上，我吃玩早餐，媽媽說：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應了，因為他最喜歡游泳了，于是，我們就換好了泳衣 。
我們很快來到了酒店里的游泳池，我背著游泳圈，下了暖水池，因為我不會游泳，只能套著游泳圈游，媽媽說：“要想學會游泳，必須先練習憋氣，你拿掉游泳圈，在旁邊練憋氣吧?！北砀绺鴰讉€男孩子玩搶球，他們玩得好像還很開心呢!
昨天潛水以后，我非常羨慕水里的魚兒，能自由自在地在水里游來游去，我也渴望，我什么時候才能像小魚兒一樣呢?我就暗暗下決心，一定要學會游泳。我按照媽媽交給我的方法，在水池邊練習憋氣。
游泳池里的水清澈見底，藍藍的，暖暖的，我練習了一會，想要到水下面找找感覺，于是，我就捏著鼻子，帶著游泳眼鏡，潛了下去，突然，我感到我好像飄了起來，于是，我就努力地劃著水，把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了，趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講：“媽媽，我感覺我像小魚兒一樣，可以游動了!”媽媽也高興地說：“我還以為你嗆水了呢，嚇死我了，太好了，有了飄起來的感覺就好了，你只要放輕松，很快就能學會游泳了。”接著，我?guī)е鴦偛诺母杏X，嘗試了很多次，終于，我學會游泳了。
我學會了游泳，是我今天最開心的事兒了。
我學會了游泳作文四年級下冊8
有一天，我突然想起下個月就要去青島的海里游泳了，可是我還不會游泳，于是，我就讓媽媽給我報了個游泳培訓班。
教練先讓我?guī)嫌救?，跳下水。我?guī)嫌救?，可就是不敢跳下水。正當我全身發(fā)抖的時候，教練就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，過了一會，我才緩過來。又感覺水有點涼，教練又把我按到水底，浮不起來了。我在水里咳了好幾聲。還好，過了幾秒，就浮上來了。我心想：教練真壞，我還沒準備好就把我推下去!后面，我知道他要把我推下去，就時刻準備著，我這才知道教練是叫我學憋氣。
還有一次，我準備好了，教練一直把我按在水底，但是，不一會兒，我就撒了氣，我在水里掙扎不止，又開始咳嗽，但他還是沒有松手。過了一會，教練終于把我揪上岸了我又咳又吐，不想學了。媽媽就把我?guī)Щ亓思摇?/p>
到了下午，哥哥又想游了。可我還是不想，因為教練太可怕了。哥哥和媽媽似乎看懂了我的糾結，異口同聲的說：“那就不讓教練教你了?！备绺缬终f：“我來教你?！蔽腋吲d極了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我學換氣，我不一會就學會了。但去掉泳圈，我還是有點陌生，也可以游一會了。從那以后我一天天在進步，至今，我已經(jīng)可以在水里翻更斗了。
通過游泳，我懂得了什么事都有難點，要鍥而不舍。
我學會了游泳作文四年級下冊9
一年級的暑假，天氣非常炎熱，爺爺和爸爸經(jīng)常帶我去游泳館游泳。我說的游泳可不是真的游，而是拿游泳圈套在身上，在游泳池里泡著。爺爺各種游泳姿勢都會，游得又快又好，我可羨慕了，我想：“如果，我也能在游泳池里自由自在地游泳，那該多好呀!”
為了盡快學會游泳，我讓爸爸幫我在游泳館里報一個游泳初級班。
第一天，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地自己走到教練旁邊，心里可害怕了。但是，我看到還有一個比我還矮一頭的小朋友，也來學游泳，我想我一定要加油，絕不能輸給這個小朋友。這時游泳老師給了我們一個浮板，并教我們怎么蹬蛙泳后腿，教完就叫我們下水。我望見波光粼粼的池水，心中不由得又害怕起來，看到旁邊的同學一個個撲通撲通跳下水，我也鼓足勇氣跳下了水，我竟然在水里浮了起來，我不害怕水了。
在學習游泳的這幾天里，上完課后，同學們都回家了，我還和爺爺在游泳池里繼續(xù)練習半個小時，鞏固自己的動作。甚至練習，沒有浮板去游的方法。功夫不負有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習后，我終于學會了游泳。
為了比別人游得更好，我還和爺爺學會了自由泳。通過學習游泳，我體會到了“功夫不負有心人”的含義，在其他方面，我也要向?qū)W游泳一樣，有膽量、肯吃苦、一定能成功。
我學會了游泳作文四年級下冊10
我擅長畫畫，我也擅長打羽毛球，我還擅長做手工，但我更擅長游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學游泳。
剛開始，外公抱著我在深水區(qū)里練，外公把我抱到岸邊，說：“你在這看我做示范?！敝灰娡夤胨?，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時一樣，我照著外公的樣子在水里練習，誰知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時相救，外公嚴肅的說：“現(xiàn)在我們學仰泳，還有，以后不要在大人不在時游泳了。”學了幾次，都沒學會。我大失所望，心想：干脆不學了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進水比較深的水里，我大喊：“救命啊!救命啊!”外公說：“你現(xiàn)在擺動雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來了?！蔽艺胀夤f的做，忽然，我感覺身體輕飄飄的，當我發(fā)現(xiàn)自己浮起來了，喜出望外，心想：太好了!我會游泳了，我終于會游了!外公說：“別太驕傲，還要學蛙泳呢?！蓖夤痉督o我看，我學著外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時腳蹬了幾下，一點一點地前進。太好了!我又學會了游泳中的一種，我還將繼續(xù)學下去……
在這次的學習中，我明白了：做什么事都要耐心點，只有刻苦練習，不半途而廢的人才能成功。
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