《游泳》作文七年級十篇
“游泳”想必大家都有不一樣的體會吧，有的人因游泳對游泳產(chǎn)生了畏懼，但我想對他們說：“游泳并不可怕，可怕的是不敢游泳?！边@里給大家分享一些關(guān)于《游泳》作文七年級，供大家參考。
《游泳》作文七年級1
今年暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大東海景點(diǎn)游泳。
我一來到大東海景點(diǎn)，就被它那藍(lán)天、大海、沙灘給吸引住了。往遠(yuǎn)處一看，哇，許多人都在游泳，我心里也癢癢的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海灘上四處尋找，但還是一無所獲。正當(dāng)我垂頭喪氣之時，卻發(fā)現(xiàn)了一個租救生圈的地方，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)工夫”呀。我再三懇求媽媽讓我去游泳，最終媽媽同意了，現(xiàn)在是“萬事俱備，只欠東風(fēng)”了：就等下水了。
我原以為在太陽的照射下海水很燙，所以我?guī)缀跏情]著眼睛下水的，但我很快發(fā)現(xiàn)水是涼涼的，所以我就像魚一樣游了起來。往遠(yuǎn)處一看，水天一色，陽光灑在海面上，如同鏡子上灑滿了碎金子一樣。我都陶醉了。正當(dāng)我看得入迷之時，卻打了一個哆嗦。
原來我正向遠(yuǎn)海漂去。我嚇得六神無主，拼命掙扎。但還是無濟(jì)于事，這時，我發(fā)現(xiàn)許多人都使用雙手劃，再用腳蹬，這才劃回了灘頭，可那知道一波未平一波又起：我以為在灘頭就安全了。就放棄了救生圈。自己游，哪曉得我缺乏自知之明。
以為我的游泳技術(shù)不錯了。結(jié)果沉到了海里。我剛站起來，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好幾口海水，海水又咸又澀，真是啞巴吃黃蓮—有苦說不出埃幸虧爸爸扶我起來，不然我的小命就要拜拜了。
這次在大海里游泳壯了我的膽子，學(xué)游泳并不可怕。
《游泳》作文七年級2
暑假，媽媽給我報(bào)了一個游泳班讓我去學(xué)游泳，她說：學(xué)游泳既能錘煉身體，又可以學(xué)個特長。
來到了陽泉賓館，我換上了泳裝，戴上潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。老師讓我們排好隊(duì)站到游泳池邊。我一眼看見那碧綠碧綠的水，心里特高興，真想一下子跳下去，可又害怕畢竟沒有下過那么深的水。我心里卻在暗暗地想："我一定要學(xué)會游泳。"
練習(xí)開始了，老師先讓我們做熱身運(yùn)動，幾分鐘后，終于可以下水了，我們一個個歡呼著，臉上都笑開了花，我們像青蛙一樣一個接著一個跳進(jìn)了水，游泳池里的水冰涼冰涼的，比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學(xué)憋氣和換氣，憋氣就是先吸一口氣，然后把整個頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)也不害怕了，而且一次比一次憋的時間長。
接下來老師又教了我們浮漂，打腿和劃手，老師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí)，每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個一個地練的時候，我心里特緊張，我總在心里對自己說："加油于正康你一定能行。"
就這樣經(jīng)過二十天的反復(fù)練習(xí)，我終于可以行動自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通過學(xué)習(xí)游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢，要勇于嘗試，不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會成功。
后來爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳，我喜歡游泳。
《游泳》作文七年級3
去年暑假，爸爸讓我參加了蕭中的游泳入門班。美其名曰是為了提高我以后在野外生存的能力。今年暑假，爸爸在征求我的愿意后，決定再接再厲，讓我參加游泳提高班。游泳提高班可不像入門班那樣，只學(xué)憋氣、換氣等等基本動作，提高班學(xué)習(xí)的是正規(guī)比賽時采用的游泳方法及各類游泳姿式，所以對我來講游泳的技巧要更上一層樓。
提高班第一節(jié)課學(xué)的是蛙泳。這也是我目前最拿手的。湯老師先做示范，他游得真像青蛙，只見雙腿用力一蹬，同時雙臂一伸······不停的揮動著他那強(qiáng)而有力的雙臂，飛快地向前游去，在他的身后，擴(kuò)散出一道道優(yōu)美的水波。真棒!
輪到我們了，我一下子就竄了出去，按照老師的指導(dǎo)，手先向兩邊一劃，再收攏向前一插，而腳是一收，二翻，三蹬，四夾······有一次爸爸來看我游泳，經(jīng)過幾天的練習(xí)，我的蛙泳技巧已經(jīng)很不錯了，上岸后爸爸對我說：“楊洋，你游得真棒，就像一只小青蛙?！蔽衣犃诵睦锾鹱套痰?，好像是吃了蜜。
我為了游得更好，就拼命地努力地學(xué)游泳，一有空就練習(xí)，有時晚上我也去小區(qū)的游泳池游呢!功夫不負(fù)有心人，我連原來一點(diǎn)也不會的仰泳也可以游得很好了，因?yàn)槁犝f爸爸也在學(xué)習(xí)游泳，所以我更要加倍努力，不能輸給爸爸。其實(shí)做任何事都和學(xué)游泳一樣，只要你努力了，堅(jiān)持了，總能到達(dá)成功的彼岸。
《游泳》作文七年級4
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因?yàn)槲乙呀?jīng)很長時間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍(lán)，空氣特別清新。
石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進(jìn)水中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過的游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習(xí)。
我學(xué)游泳已經(jīng)是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習(xí)憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經(jīng)回到之前的水平了，于是我進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)項(xiàng)目。
我以前認(rèn)為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現(xiàn)在這么狼狽，看著剛剛學(xué)會游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點(diǎn)慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道半小時后，我終于把以前學(xué)的游泳技巧都連熟了。溫故知新，我經(jīng)爸爸指點(diǎn)迷津，我連自由泳也學(xué)會了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪。
學(xué)過的知識不去經(jīng)常復(fù)習(xí)它，終究會遺忘，只有不斷復(fù)習(xí)，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠(yuǎn)。
《游泳》作文七年級5
暑假里，我的爸爸幫我報(bào)了一個游泳班，學(xué)自由泳。在學(xué)游泳的過程中，我感受到了無窮的樂趣，并明白了一個道理。
當(dāng)我踏進(jìn)游泳館的第一步，一陣濃重的消毒水的味道向我襲來。換好游泳衣之后，我便步入了游泳池。教練是一位二十幾歲的年輕小伙。他那么年輕就當(dāng)上了游泳教練，想必游泳底子一定不賴，我心里正這么想著，教練就帶領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備動作。做好后，教練便讓我們在游泳池前一字排開坐下。于是，教練就開始教我們打腿，悶水打腿……
經(jīng)過幾節(jié)課的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了打腿，悶水，還可以拿泡沫板自己游了呢!有一次，老師讓我們拿泡沫板跳水。我看到那么深的水，心里緊張極了，生怕被淹死。于是，我排到了最后一個，直到大家都游過了之后，教練問有沒有人還沒有游過，一位小男孩把我“供”了出來。教練把我拉到跳臺邊，看著湛藍(lán)的池水，我的兩腿不禁開始發(fā)抖了，教練“威脅”我說：“你再不跳，我就把你推下去!”我寧愿自己跳，也不要教練推。于是，我閉上眼睛，摒住呼吸，抱住泡沫板往下一跳。沒想到，其實(shí)那么輕松，那板在水上竟然一點(diǎn)都沒有要沉下去的意思，我用力打腿，便在水上前進(jìn)了，教練還夸我游得很好呢!
十八次的游泳培訓(xùn)，使我從一個一點(diǎn)水性都不懂的小女孩變成了一個會游自由泳的能手了。我還明白了一個道理：做任何事都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，不管什么困難，都要努力克服，這樣才會到達(dá)勝利的彼岸!
《游泳》作文七年級6
今年暑假，媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池里自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我要學(xué)習(xí)游泳。
我和媽媽一來到泳池，就看見許多大人和小孩，男的、女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀!我不會游泳。
媽媽找了他的一個好朋友教我學(xué)游泳，是位叔叔。他很嚴(yán)厲，他說：“我要去許多次才能學(xué)會游泳。
第一次學(xué)閉氣和潛水，我一跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕，叔叔告訴我說：“怕水還能學(xué)游泳?”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我很快就會了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在叔叔的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水。第三次學(xué)習(xí)蛙泳，就像青蛙一樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次開始學(xué)換氣了，先站在水里，在水上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次我一定要學(xué)會，就這樣堅(jiān)持練下去，我有了很大的進(jìn)步。
在這個快樂的暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了我的身體和意志。全家人都很高興，都說我長大了!
《游泳》作文七年級7
炎炎夏日，誰都想和水來個親密接觸，我家的老媽也不例外。雖說她是海邊長大的，卻是個不折不扣的旱鴨子。于是，我臨危受命，當(dāng)起了她的游泳教練，陪她勇闖泳池。
第一課是在繁景花園泳池上的。繁景花園的水有深有淺，但是163cm的老媽一定要在60cm的淺水區(qū)里游，原因很簡單：水太深了，怕!!我只好在淺水區(qū)教她游泳，可惜了我英雄無用武之地，那么淺的水，又有瑟瑟發(fā)抖的老媽，我游得很不順心。
我教她的第一課是憋氣和打腿，結(jié)果讓我唏噓不已：憋氣兩秒鐘;打腿成C狀?！巴却蛑保昧c(diǎn)!”我急得大喊。在我的魔鬼訓(xùn)練下，老媽的第一課還是不得不以失敗告終。
第二課是在華僑豪生泳池上的。在齊腰深的水里，我總算找到點(diǎn)游泳的感覺了。當(dāng)我游了兩趟回來，老媽竟在那里興高采烈地喊：“哇，我能憋十秒了!”噴飯!隨后，我檢測她打腿的動作，老媽的C型腿立刻讓我和水花來了個熱情擁抱——打腿還是不合格。
算了，還是讓這不合格的腿去泳池里闖一闖吧!于是我教她輕功水下飄。但是老媽肥胖的身軀還是浮不起來。她的手緊緊抓著泳池的邊沿，死不松手。這樣怎么浮得起來呢?
第三課趁熱打鐵，教了老媽真正的水下飄。當(dāng)她真正浮起來并在水下行動自如的時候，她那個興奮啊，居然忘了戴游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里!隨后我就看到老媽大叫一聲，一頭躥出水面，搖頭擺尾想擺脫水的糾纏。我打趣說：“老媽你想趕新潮成為美人魚啊!”老媽一甩頭發(fā)，緩緩?fù)鲁鲆豢谒骸澳鉕UT了?！比缓罂匆膊豢次遥洲D(zhuǎn)身扎進(jìn)水里……
《游泳》作文七年級8
我有很多喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，可最喜歡的要數(shù)游泳了。去年暑假，天氣真熱啊，太陽笑得像一朵燦爛的花，爸爸便送我去游泳池學(xué)游泳。
游泳池里的人真多啊，到處洋溢著歡樂的笑聲。清澈的水面不停地蕩漾著，閃耀著刺眼的光芒。爸爸帶我去找教練，教練教我學(xué)蛙泳。教練先讓我在岸上活動活動筋骨，練習(xí)基本動作：首先手掌夾緊在胸前，手臂向上平舉，上臂貼著耳朵，抬頭，猛地吸一口氣。接著，手心往外翻，手臂再向兩旁劃一個圓圈后收回胸前。做手部動作的同時，腳先勾緊，往后縮起，劃一個半圓，再往后用力蹬腳。最后，身體不動，吐一口氣，潛水3秒鐘，讓身體漂起。這樣的動作反復(fù)練習(xí)了20次，我就下水了。
終于下水啦，渾身的燥熱一下子消失了，好清爽啊!教練讓我趴在池里的階梯上練習(xí)呼吸和蹬腿動作。我努力地按照教練的要求練習(xí)，我的蹬腿動作有點(diǎn)兒不夠規(guī)范，教練抓著我的腿練了一次又一次。
開始正式游泳了。我有點(diǎn)兒緊張，擔(dān)心嗆到水，身體會沉下去。我比劃一個動作，身體沒沉下去，感覺還不錯，正當(dāng)我沾沾自喜時，一個突如其來的水波沖向我的鼻孔，我心里咯瞪一下，趕緊把腿降下來，站在池里。哎呀，嗆水啦，鼻子酸酸的，喉嚨癢癢的，真難受!教練拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“沒事的，這是正常的。堅(jiān)持一下，就可以游到對岸了?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，小心翼翼地游向?qū)Π丁Ｎ一仡^看著爸爸，手舞足蹈地說：“耶!我會游泳啦!”爸爸贊許地對我點(diǎn)頭微笑。
經(jīng)過十幾天的勤學(xué)苦練，我游得越來越好了。我感覺自己像一條小魚一樣，自由自在地穿梭在碧水之中，有時乘風(fēng)破浪，有時悠閑自在，感受著水的擁抱。
我愛游泳，記憶中滿是快樂：我愛游泳，因?yàn)橛幸环N滋味叫苦盡甘來。
《游泳》作文七年級9
暑假期間，爸爸給我報(bào)了一個游泳訓(xùn)練班，讓我加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
我第一次進(jìn)入游泳館，看到滿滿的一池水時，心里害怕極了，老師教我們?nèi)绾伪餁夂?，就讓我們下水練?xí)，可是我把頭一伸進(jìn)水里就緊張的把老師的話忘的一干二凈，不是嘴里喝水就是鼻子進(jìn)水，我扒在岸邊不敢繼續(xù)練習(xí)，
老師看到我害怕的樣子，走過來彎下腰，突然捉起我的肩膀把我拎起來扔了出去，我在水里喊著救命，手腳一頓亂撲騰游回了岸邊，由于害怕老師再把我扔出去，我只好流著眼淚努力練習(xí)，下課時我已達(dá)到了老師的要求——在水里憋氣5秒鐘以上，第一節(jié)課終于結(jié)束了，我心里暗下決定再也不來這里了，因?yàn)檫@一個半小時的課對我來說太難熬了!
路上，爸爸媽媽一直鼓勵我，讓我一定要堅(jiān)持到底，回家后，爸爸還接盆水，繼續(xù)教我練習(xí)，我能憋到十幾秒鐘了。我?guī)е稽c(diǎn)點(diǎn)的信心開始第二天的訓(xùn)練，這節(jié)課，老師教我們學(xué)蛙泳，就是像小青蛙那樣使勁蹬腿往前游，一共有四個動作：收腿、勾腳、蹬、夾。在我們的姿勢符合要求后，
老師讓我們下水繼續(xù)練習(xí)，并要求每天回家后練習(xí)二百次，后來我們又學(xué)會了把手、腳和換氣動作加在一起游泳，到第六節(jié)課時，經(jīng)過老師、爸爸媽媽還有我自己的不斷努力，我已游地又快又好了，老師在全班面前表揚(yáng)我說：“金博聞是咱們班進(jìn)步的同學(xué)!”我自己簡直都不敢相信，我能從最差到秀，我太高興了!
后來的幾節(jié)課，老師帶著我們以做游戲的形式繼續(xù)鞏固練習(xí)，按成績兩人一組比賽，由于我游的快，老師讓我和上一期的一個學(xué)員一起比，我總是贏，老師又找一個比她還優(yōu)秀的學(xué)員和我比，結(jié)果我總是輸給她，我暗下決心，一定要繼續(xù)努力，爭取有一天超過她。可是，短短十二天的培訓(xùn)課結(jié)束了，我意猶未盡，主動向爸爸媽媽提出要繼續(xù)報(bào)名參加，他們也高興的表示有時間會讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳的。我盼著那天早日到來!
《游泳》作文七年級10
暑假，爸爸把姐姐從潛江接過來了。我和爸爸還有姐姐一起去游泳。我的游泳技術(shù)還不錯，今天要當(dāng)老師，教姐姐游泳。
來到了游泳館，我看見水池里人很多，大家都玩得很開心。我立刻跳到水中，哎呀，好涼快，好舒適。
“姐姐，快下來玩呀!”接著，爸爸也跳了下來，只剩下姐姐了，姐姐抱著游泳圈也跳下來了。爸爸說：“我們來仰泳吧，手要向下劃”爸爸邊說邊動手示范。因?yàn)槲以瓉碛悬c(diǎn)兒基礎(chǔ)，練了幾遍就學(xué)會了。哦，我學(xué)會仰泳嘍!呀，姐姐呢?姐姐呆在一邊，還不會呢。我自告奮勇地說：“姐姐，我來教你吧。”我們先要學(xué)會憋氣。我給姐姐做示范，再讓姐姐照著做。
“姐姐把頭放在水里，我來看你能憋多久?”一、二、三……呀，姐姐真厲害，可以憋這么長時間。
姐姐問：“憋氣學(xué)好了，學(xué)什么?”
“學(xué)蛙泳，學(xué)蛙泳時雙手合并，腳向后用力蹬。像青一樣?！闭f完，我又給她做了一個示范?？墒墙憬隳_一蹬，沒劃好，喝了好幾口水。還好我把姐姐扶了起來。姐姐站穩(wěn)了身子，把口里的水吐了，說：“這都快把我嗆死了?！?/p>
“還學(xué)嗎”我問姐姐。姐姐用手把臉上的`頭發(fā)抹了一下，說“當(dāng)然要學(xué)，我一定要學(xué)會?！蔽依^續(xù)給姐姐做著示范，姐姐依舊跟著我學(xué)著，一下。兩下……我看姐姐學(xué)得很費(fèi)力，可她卻沒有說一句放棄的話。
第二天，我們到游泳池去。
第三天，我們又到游泳池去。
第四天，姐姐終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次的游泳，讓我知道了，做什么事都要堅(jiān)持，堅(jiān)持最重要。
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