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初中晨跑作文精選大全

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細(xì)胞經(jīng)過一夜的休息已經(jīng)處于半睡半醒的狀態(tài),其實跟早晨你的感覺是一樣的,迷迷糊糊,不想動,那么晨跑有利于激活沉睡的細(xì)胞,保持一天充滿活力。下面是小編為大家?guī)淼某踔谐颗?a href='http://www.zbfsgm.com/zw/' target='_blank'>作文,希望你喜歡。

初中晨跑作文1

一年之計在于春,一日之計在于晨?!巴~飛晨跑計劃”開始啦!

很遺憾我在煙臺姥姥家過暑假,不能和同學(xué)們一起運動。有些傷心,悶悶不樂流眼淚的時候,媽媽拍拍我的肩膀,說:“我們可以在這里和同學(xué)們同一個時間起床,來一起完成這個計劃?!蔽乙慌哪X門“對呀!和同學(xué)們隔空對話,還挺好玩呢!”想想就高興,媽媽總是這么有辦法!

鬧鐘五點三十分準(zhǔn)時響起。起床,刷牙,一切快而有序,我可不想落在同學(xué)們后邊。我和媽媽跑步去了公園。太陽還沒有升起,朦朧中的公園里已經(jīng)有很多晨練的人,有的打太極拳,有的蕩秋千,有的跑步。我和媽媽順勢加入了“童葉飛”異地同時進行的“跑步軍團”。

風(fēng)吹在臉上涼涼的,舒服極了!跑起來的感覺美美的,風(fēng)兒把我的辮子吹得飛了起來,我能想到這樣的一定很美!可是跑了一圈后,我就感覺喘不過氣了,一呼吸胸口就疼!雙腿太重了,漸漸的我被媽媽落下了一大截。此時心里的有一個聲音在悄悄對我說,“休息吧,休息吧,別跑了,別跑了”。我的腿也仿佛灌了鉛一樣沉重,不知不覺地走了起來。

媽媽一回頭發(fā)現(xiàn)了正在偷懶的我,便問“怎么了?”我撅著嘴小聲的說“我跑不動了”。媽媽拿出手機,向我招手:“你來看一看!”我很納悶:平時媽媽是不會讓我看手機的,今天怎么了?湊過去一看,咦,這不是我的同學(xué)們嗎?他們正在公園里排著隊跑步呢!領(lǐng)跑的是我們班的“飛毛腿”周宇豪同學(xué),他臉上的汗珠順著臉頰流了下來,在陽光下格外的晶瑩剔透。衣服都濕透了,同學(xué)們緊隨其后,沒有一個掉隊的。我推開媽媽的手機,迎著海風(fēng),重新跑了起來:同學(xué)們可以,我也一定能行!

子曰:“譬如為山,未成一簣,止,吾止也;譬如平地,雖覆一簣,進,吾往也?!背颗艿囊饬x不僅是鍛煉我們的身體,同時也是在磨練我們的意志,只要堅持下去,不放棄,總能到達終點。在課堂上,我們努力學(xué)習(xí),同樣在運動場上我們也要努力奔跑。

初中晨跑作文2

“生命在于運動?!薄耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰。”這就是我這段時間生活的真實寫照。自從“空中課堂”開課以來,每天我都是規(guī)律作息,學(xué)習(xí)和運動兩不誤。清晨六點半鬧鐘一響,我立馬起床,美好的一天就從晨跑開始了。

還記得第一次早起時的情景:那天鬧鐘響了幾次,我還躺在床上一動不動。直到哥哥跑來床邊喊,我才不情不愿地起來。我們來到小區(qū)的廣場上,先做了一下熱身運動。剛開始跑步時,我勁力十足,輕松自如,像箭一樣快速飛奔向前,整個人就像要飛了起來。春風(fēng)拂面,舒服極了,我一下子就將爸爸和哥哥甩在身后!

可是才跑了幾百米,我就上氣不接下氣,氣喘吁吁地問爸爸:“可以休息了嗎?”爸爸回過頭來笑著說:“剛才起步時讓你慢點,不聽吧!這才跑多遠(yuǎn),還早著呢!”此時,我的兩條腿就像掛了鉛球一樣沉重,速度也越來越慢,像蝸牛一樣龜速爬著。

再抬頭看看,哥哥和爸爸早已遙遙領(lǐng)先。望著前方的路,我猶豫了,退縮了,心里想著:這也太累了!正在這時,遠(yuǎn)處傳來了爸爸的聲音:“心怡加油,堅持就是勝利,你可以的!”這一聲喊醒了我:不行,我不能輕易放棄,必須要堅持!于是我又鼓起勇氣,邁開腿向前跑去,終于抵達了目的地。

第一次跑步的經(jīng)歷雖然很累很苦,但慶幸的是我堅持了下來?,F(xiàn)在,我已經(jīng)晨跑一個多月,相信以后的歲月,我會一如既往堅持跑下去。因為跑步不僅鍛煉了我的身體,增強了我的體魄,還磨練了我的意志力,讓我變得更加堅強,也懂得了堅持就是勝利的道理。

初中晨跑作文3

明天早上我們“童葉飛”要晨跑!

躺在床上,翻過來,滾過去,怎么也睡不著,腦子里全都是:起不來怎么辦?下雨怎么辦?跑不動了怎么辦?一不小心摔倒了怎么辦?翻來覆去睡不著,我使勁把眼睛睜得大大的,盯著天花板。不知什么時候,偷偷的睡著了。不知過了多久,我呼啦一下子坐起來,問媽媽:“幾點了?”媽媽迷迷糊糊的說:“天還不亮呢,你著什么急?”我推了推媽媽:“快點告訴我?guī)c了?”“四點半?!狈碛炙^去了。我貓著腰,快速地?fù)Q好衣服,叫姥姥起床,悄悄的趕往體育廣場。一路上邊走邊想,我肯定是第一名!

不一會兒到了場地。天啊,晨練的人太多了,有一群我們的同學(xué)正在集合,我撒腿跑向同學(xué)們,終于找到大部隊了。我們開始跑,“噠噠噠”,我們迎著朝陽,跑的整齊又有序。我個子小,排在隊伍前邊,緊跟著領(lǐng)跑的運動健將,模仿著他的樣子,一邊擺臂一邊調(diào)整呼吸。

我覺得自己很有力氣,可跑完半圈覺得力量被掏空了:“媽呀,不行了,太累了,腿不聽使喚了,腳像踩在沙灘上,一喘氣心口就疼,好想放棄呀!”但看到同學(xué)們絲毫沒有停下來的樣子,我也只好咬牙挺住!一步不離的緊緊跟在前面同學(xué)的身后。”一直堅持到結(jié)束,我仍然排在第二的位置,沒掉過隊,這可是我從來沒有想到過的,我可是“童葉飛”個頭最小,體重最輕的那一個。老師說,我是最讓她感到意外的一個小點點,同學(xué)們對我投來了贊許的目光,我有點兒害羞,但更朵的是自豪!

好奇怪,這么累的晨跑我竟然開始喜歡上它了,這可是從來沒有過的事!神奇的晨跑,我要堅持下去,讓自己成為一個運動小達人!

初中晨跑作文4

一個初秋的清晨,清涼舒適,我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步。

太陽剛露出一點紅紅的臉頰,我和媽媽便出門晨跑。媽媽的終點目標(biāo)是西江大橋底,來回六公里,媽媽問我能否堅持下去,我還了媽媽一個堅定的眼神。大約跑了一公里,我累得快不行了,媽媽卻精力充沛地在前面奔跑。

我氣喘呼呼地追上媽媽:“媽媽,媽媽,我們還要跑多久啊?我都快累扁了!”

媽媽氣定神閑地說:“大約還要一個多小時!不過你是小男子漢,要說到做到!”

我聽了媽媽的話,臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣,于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心,我們停下來看一看碧波蕩漾的江河。江面來來往往的船只在作業(yè),蠕蠕前行的秋泳人群,一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間,晴朗的天空飛機剛飛過劃出的痕跡,河岸對面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色!休息過后,我又精神抖擻起來了。

時間過得真快,不知不覺我們漫跑到大橋底。那有一個寬闊的堤壩大廣場,很多人已經(jīng)在這里晨練,熱鬧非凡。這時,日出像東方紅似的耀眼,照出波光粼粼的江面,站在廣場的將軍閣樓亭邊,我興趣驟起,想在這練一練跆拳道

晨風(fēng)徐徐,面對著平靜的江河,背對著溫和的太陽,伴隨著廣場的音樂,我打的每一個動作靈敏而有力,認(rèn)真而連貫,結(jié)束還來一個漂亮的飛毛腿壓軸,媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌。今天真有意義,原來清晨的空氣這么清新,日出這么美麗,江河這么壯闊,我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了。

陪媽媽晨跑一次,我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來。只是,在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。

初中晨跑作文5

冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。這兩句諺語讓我受益匪淺。所以,我從今天開始,便實行了假期晨跑運動。

說到晨跑,那就是長跑,一定要有毅力。星期六的早晨,太陽暖暖的照在被子上,我被鬧鈴吵醒了,“呀!7點半了,晚了,晚了?!蔽壹泵ο词┮?,因為我還要在“旅途”中解決一下吃飯問題,所以我拿了10元錢,出發(fā)了。

我的任務(wù)目標(biāo),來回跑4公里,這個目標(biāo)看起來龐大,做起來也不容易呀!我把目標(biāo)定向了北方——使勁往北跑。于是,我變抄我的目標(biāo)邁進。

“加油,1,2,1”我邊跑邊喘著粗氣兒喊口號,暗自給自己鼓勁兒。跑了20多分鐘,我有點累了,不過這才多少路程?離我定的目標(biāo)還差很遠(yuǎn)吶!于是,我?guī)е约簝?nèi)心發(fā)出的那股勁,繼續(xù)跑了下去。我跑了差不多40分鐘了,看到有一個小吃部,于是,我就在那里解決了吃飯問題。

我擦著汗,端著燒餅來到飯桌前。正吃著,有一個人來到了我的身邊,坐在我旁邊,他看我不停地擦汗,便送了一張紙給我,我感動萬分,他好像是在鼓舞我繼續(xù)前行。于是,我又有了繼續(xù)跑下去的決心。酒足飯飽后,我繼續(xù)又跑了40分鐘,我穿過了天和御景,越過了高速公路,我還是向著我的目標(biāo)進發(fā),因為,我離目標(biāo)越來越近了!

終于到達目標(biāo),該返回了,我朝著家的目標(biāo)前進,我手里握著那位阿姨給我的紙,因為他是我跑下去的動力,我心里面想著跑,跑,跑……

最后,我完成了目標(biāo),明天,我會加倍運動量,我會對自己說:“Yes,I did it!”

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