堅(jiān)持跑步的作文
凡是參加健身跑步的人，都應(yīng)注意堅(jiān)持經(jīng)常和循序漸進(jìn)，特別要注意控制運(yùn)動(dòng)量。以下是小編給大家提供的堅(jiān)持跑步的作文，歡迎大家閱讀參考!
堅(jiān)持跑步的作文1
當(dāng)天空黑幕漸漸拉開，星星隱去的時(shí)候，我被爸爸拉到江邊跑步。
江邊被一層濃濃的霧籠罩著，一片朦朧。清冷的風(fēng)吹在臉上，我不禁打了個(gè)寒喋，脫口而出：“好冷!”我用手拉拉父親的衣襟，想說回去，可父親沒有理我。我抬頭看了父親一眼，只見父親正向前方看去，我隨著父親的目光望去，只見迷霧中幾個(gè)藍(lán)色身影忽隱忽現(xiàn)，他們不停地?fù)]動(dòng)著什么，向這邊走來，漸漸傳來“刷刷”的聲音。父親意味深長(zhǎng)地對(duì)我說：“看見了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來的。他們每天早晨天不亮就起來，寒風(fēng)照樣吹著他們的臉，可他們并沒有因?yàn)槔涠丝s。”聽完這話，我看了父親一眼：“爸爸，咱們跑吧!”爸爸微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。就這樣，我在爸爸的身邊跑了起來。
霧漸漸地淡了，江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時(shí)，我勁頭很足，可是跑了一會(huì)兒，我的臉、耳朵都疼了起來，上氣不接下氣，心好像要跳出來一般。我累極了，真想停下來，腳步漸漸地放慢了。這時(shí)，前面一個(gè)穿紅衣的小男孩兒也在跑著，后面?zhèn)鱽硭职执葠鄣穆曇簦?ldquo;貝貝，慢些跑，累了就歇歇吧!”“不，這次比賽我要拿第一，一定要堅(jiān)持跑下去。”我爸爸微笑地與他們父子點(diǎn)點(diǎn)頭，又側(cè)過身來，放慢了速度，回頭示意我看著那小男孩兒，我不覺羞愧起來：“這么小的孩子都能有始有終，而我……”
一輪紅日從晨霧中跳了出來，萬道霞光照亮了江水，也染紅了晨霧。晨霧在陽光的照耀下逐漸退去，世界頓時(shí)清晰了。我又加快了腳步，跟著爸爸，向著那輪紅太陽跑去。
堅(jiān)持跑步的作文2
夜幕降臨了，本來小區(qū)里應(yīng)該是很安靜的，可禮拜五這時(shí)候傳來了一個(gè)小孩的呼救聲和一只狗的汪汪聲。
那個(gè)小孩就是我。我用過了晚餐，準(zhǔn)備在小區(qū)里散步?？蓜傄坏讲萜荷?，一只狗就對(duì)我很“敏感”，馬上掙脫了主人的環(huán)抱就向我奔來。我頓時(shí)萬念俱灰，腦子里只有一個(gè)字：逃。
于是我用了百米沖刺的速度向前奔去?？晒芬膊皇浅愿娠埖模贿吔幸贿呄蛭铱癖级鴣?，仿佛是非洲大草原上一只獅子在追一獵物。我和那只狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看準(zhǔn)一塊石頭就用腳后跟踢到后面，卻沒踢到，只好跑到了保安室里?？墒枪芬哺Z了進(jìn)去，跟我一起跳窗，把保安嚇出了一聲冷汗：難道是警犬抓少年犯?最后，狗的主人及時(shí)趕到，把狗抱起套上狗圈，一邊對(duì)被嚇得面如土色的我連說“對(duì)不起”。
這件事讓我知道了見了狗追不能逃，一逃狗就追得越兇，越快了。
堅(jiān)持跑步的作文3
在人生的長(zhǎng)河中，不可能是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)有些磕磕絆絆，但我卻希望有些牽絆，只因?yàn)檫@樣，才能激起美麗的浪花……
我從小就喜歡挑戰(zhàn)新事物，所以在學(xué)校宣布八百米長(zhǎng)跑的消息后，我立刻報(bào)了名。我喜歡跑步，喜歡風(fēng)吹過耳邊的感覺，但是八百米跑我從未嘗試過。為了取得好成績(jī)，我每天努力訓(xùn)練;早上五百米，下午五百米，再加上還要競(jìng)賽，我必須合理安排時(shí)間，而這對(duì)我來說真的是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。起初，父母老師都不同意我參賽，他們希望我安心準(zhǔn)備考試，在我的一再堅(jiān)持下，他們才勉強(qiáng)同意讓我參賽。所以我絕不能讓他們小看了我，我要在競(jìng)賽中也取得好成績(jī)!于是我每天早上五點(diǎn)跑步，五點(diǎn)半復(fù)習(xí)英語……六點(diǎn)吃飯，晚上還要復(fù)習(xí)。我感受到了我的能量正在積蓄，我甚至聽見了他們的吶喊聲，等待著機(jī)會(huì)爆發(fā)。
一切似乎都很順利，但意外卻在此時(shí)發(fā)生了，也許是考試剛結(jié)束的放松和些許激動(dòng)，我在下樓時(shí)扭傷了腳，并不嚴(yán)重，但一定會(huì)影響我的長(zhǎng)跑成績(jī)，怎么辦?不比了?不行，明天就比賽了，如果這時(shí)候放棄，那其他人會(huì)怎么看我?“不管了!”我狠下心?？戳丝磁挠夷_從地上站了起來，開始往前走，一步，兩步……右腳刀割一般生疼，但我仍堅(jiān)持著，但我卻在想;這種速度，是在開玩笑嗎?
比賽如期而至，看著其他選手信心滿滿的樣子，我深吸了一口氣;就把他當(dāng)做一次練習(xí)!比賽開始了，我盡量不往兩邊看我把每一個(gè)前面的人當(dāng)做目標(biāo)，右腳開始很疼，但我盡量不去想他，我心中只有一個(gè)念頭，超過前一個(gè)人!一個(gè)，二個(gè)……不知跑了多久，我突然發(fā)現(xiàn)前面沒有人了!而終點(diǎn)就在眼前!二十米，十米，五米，沖線!我是第一名!我超越了自己，同學(xué)們沖到我身邊，歡呼雀躍!而我，則流下了激動(dòng)的淚水，競(jìng)賽成績(jī)也如跑步成績(jī)一般難以置信，我成功了!
在人生的長(zhǎng)河中，不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，也不會(huì)永遠(yuǎn)都是驚濤駭浪。對(duì)于成功，不必留戀，對(duì)于失敗，也不必過于放在心上，就像浪花，留不住的卻是最美麗的，人生美麗的浪花，遠(yuǎn)不止著一朵。
堅(jiān)持跑步的作文4
今天是星期五，學(xué)校舉行冬季越野長(zhǎng)跑比賽，我也報(bào)了名，我的號(hào)碼是3418。
參加比賽的同學(xué)很多，為了避免人數(shù)太多而發(fā)生意外事故，教師把我們按年級(jí)和性別分組進(jìn)行比賽。第一批出發(fā)的是我們?nèi)昙?jí)的女生，接著是三年級(jí)男生，隨后依次是四年級(jí)、五年級(jí)和六年級(jí)。
發(fā)令槍“咚”的一聲，大家紛紛向前沖去。按號(hào)碼我被排在靠后的位置，我也隨大家努力向前奔跑。我一個(gè)個(gè)地超過她們，當(dāng)時(shí)心理美滋滋的，當(dāng)跑到科技一條街那兒時(shí)我就有點(diǎn)跑不動(dòng)了，可我看見我們班的同學(xué)都在不停的向前跑，就鼓起力氣向前猛跑。
忽然一個(gè)很滑的小彎道我差點(diǎn)跌倒，其它同學(xué)都在小心翼翼地通過，這是最好的時(shí)機(jī)，因?yàn)槲掖┲阑矣忠淮纬^了在我前面的許多同學(xué)?？斓綄W(xué)校時(shí)路旁的拉拉隊(duì)在大聲喊“加油!加油!”，這時(shí)我看見在我前面有一位民族班的同學(xué)在努力沖刺。我奮起直追，在距終點(diǎn)4米時(shí)我一下超過了她，取得了三年級(jí)女子組第九名，我高興地跑向教學(xué)樓一樓大廳去登記。
下次我一定要努力爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為班里爭(zhēng)光!
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