打排球作文
排球運動可以培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應變能力,偶爾去打打排球可以鍛煉到身體,以下是小編給大家提供的關于打排球作文,歡迎大家閱讀參考
打排球作文1
清早,小鳥在枝頭上唱歌,花草為大自然爭著獻出美麗的花朵,小草快樂地從泥土里鉆出來看著這一個美麗的世界。
今天,我起早到外婆家玩耍。很遠,我就看見許多人在外婆家后面綠油油的竹林里蹲著,手里拿一把小鏟子在地上挖著。我想那一定是在挖筍。走近了,我看到他們在熟練地挖著春筍。有人一手拿鏟子,在筍旁邊挖著,另一只手使勁搖動著春筍。筍被挖出來以后,他們就把尾部切掉然后把筍扔進身后的籃子里面,就又繼續(xù)挖。不到五分鐘,他們就挖了半籃。他們的動作真快呀!
幾個淘氣的小鬼也想挖筍。大人就讓他們在邊上試著挖。他們就認真地挖了起來。不一會兒,他們筍沒有挖出,手上倒全都是泥??墒?,他們自己卻一點也不知道,還用手把臉上的汗擦去。這一下,弄得整個臉上都是泥。別人看了以后,都笑了起來。有的笑得彎下了腰,有的笑得直喊爹媽,還有的笑得大喊肚子痛……本來安靜的竹林一下子變得熱鬧起來。那個臉上都是泥的孩子被笑得低下了頭,偷著用衣袖擦去臉上的泥。后來,笑聲漸漸停了下來,竹林就又恢復的安靜。這時,小鳥在枝頭唱歌,蝴蝶在為人們飛舞。
竹林西邊竹子比較稀疏,幾個女孩子在那里玩捉迷藏的游戲。她們先選出了一個找的人,其他的人就去躲了起來。藏的人有的躲在樹后,有的躲在兩枝竹子后面……一個膽大的女孩看到大家都藏好了,就說了一聲可以找了。那個找的人才睜開了眼睛認真地找了起來。她找到了幾個藏得不太好的人,可是還有三個藏得好的她沒有找到。她便問那些被她找到的人。而那些人卻不說一個字。沒有辦法,她知道只有靠自己的努力,于是,她就又耐心而又仔細地找了起來。她對每一個地方都搜索得十分仔細。在她本人的努力下,終于找到了剩下的三個人。這時,她的臉上露出了燦爛的笑容。接著,換一個人找,游戲在繼續(xù)進行著。
竹林的東面有一條小河流過,那里比較安靜,空氣特別新鮮。邊上有一條長石當凳子。這時,有兩個學生模樣的人在那里讀書,時而討論著一個什么問題??磿鴷r是那樣入迷,簡直把旁邊的人都看不到了;討論時,又是那樣地激烈,簡直比挖筍的場面還要熱鬧。
啊,竹林的早晨真是美!
打排球作文2
開學的第一節(jié)課,老師讓我們把排球買好準備學打排球。
盼望著,盼望著,學打排球的日子終于來到了,大家抱著排球興高采烈地走向了操場。老師先給我們做了一個示范。他兩腿分開,把球輕巧地往上一拋,然后雙手合掌交叉,待到球落下時,兩腿一彎,手臂柔和地一抬,球就像一個調皮的小姑娘跳得好高好高。“一個、兩個、三個……”同學們大聲地數起來。那球就像在老師手臂上生了根似的,總是不往旁走。老師一把拿起球,“好吧,下面開始自己練習了。”
老師話音剛落,同學們就三三兩兩地練起來。因為個子不高,我十分擔心自己打不好。果然,練習的時候要么是腿做對了,手就打錯了,要么是手做對了,腳就做錯了。手和腳總是配合不好。老師看到了焦急的我,連忙走到我這里,伸出來扶住我的雙手,一下一下教起我來。我學得滿頭大汗,可是我還是做得不好,不是太高就是歪到一邊去。過了好一會兒,總算能打兩個球了,可兩臂酸得都快發(fā)麻了。
不一會兒,老師開始測試了。輪到我時,我心里別提有都慌了,手和腳還是配合不到一快兒,好不容易才打了四個球。我心里又高興又害怕。高興的是自己第一次打到了四個,害怕的是老師不知道該怎樣怪我了。正在矛盾的時候,耳邊突然想起了一陣掌聲。我非常奇怪,抬起頭一看,是老師,老師正笑瞇瞇地鼓掌呢。“打排球的人一要個子高,一是手臂粗,你這種身體能打出這樣的球,真了不起。”老師邊說邊豎起了他的大拇指。
聽了老師的話,我練好排球的信心更足了?,F在,每天我都要練上一會兒排球,而一次也能墊到十幾個了。而每當我拿起排球,我就會想那學習排球的第一節(jié)課。
打排球作文3
學習排球將近一學期了。以前,由于害怕受傷,我?guī)缀醵疾唤佑|排球?,F在,在學習了一段時間后,我感覺排球其實不但沒有想象中可怕,而且它是一種有益的體育項目。
在這個學期中,通過老師的講解,我了解到排球是一種以身體的任何部位擊球,使球不落地,高度注重團隊合作的體育項目。在排球課上,我學習了走位、傳球、墊球、開球等基本動作。一節(jié)課下來,有時感覺真的挺累的,尤其是學習墊球的時候,練了不大久,手又酸又痛,還起了一些小泡泡。雖然有時比較累,但我堅持下來了,而且我很慶幸我堅持了下來,因為在排球課上我獲益匪淺,既學到了排球技術,又得到了精神的升華。
通過在排球課上的學習,培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質,在課堂上,不管練習還是娛樂,學到很多控制自己情緒和調節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而不灰心;落后時的沉著和不氣餒;這些都對自己形成良好的心理素質起到很好的培養(yǎng)和鍛煉作用。另外,更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應變能力,在某種意義上說排球是依靠判斷的運動,你必須預測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。它也是一項靠集體配合的運動,所以我們必須相互協調,不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以提高人的心理素質、鍛煉人的體魄、愉悅我們的心情,讓我們獲益匪淺。
排球比賽是集體比賽項目,除發(fā)球外,都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合,再好的個人技術也難以發(fā)揮,更無法發(fā)揮戰(zhàn)術的作用,參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力,彈跳,反應等身體素質和運動能力,并改善身體各器官、系統的機能狀況,而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質。這也是建設精神文明的一種良好手段。通過排球比賽和訓練,可以培養(yǎng)團結戰(zhàn)斗的集體主義精神;可以鍛煉勝不驕,敗不餒,勇敢頑強,克服困難,堅持到底的氣魄。
其次,排球的學習和鍛煉不是一天兩天可以學會的,而是需要長時間的積累和鍛煉。因此,要想學會排球,長時間及有效的訓練是必不可少的。這就需要我們付出努力和汗水,鍥而不舍,堅持到底。這種頑強拼搏的精神對學習者有著重大的作用,若我們能把這種精神應用到學習和生活中去,那相信我們肯定能更進一步。這學期我學會了很多,我要感謝老師,我要感謝同學們。今后我一定會把在排球課上學到的東西應用到我的學習和生活中,學以致用,不辜負老師的詳細講解和我的辛勞付出。
打排球作文4
本學期體育課我選了排球,不僅僅是我,我們寢室的四個人都選了排球。所以收獲到了其他體育課堂難以收獲的獨特的快樂。
每節(jié)課都以輕松的課前活動拉開帷幕。第一節(jié)課來到排球場,見到了我們和藹可親、充滿仁慈的黎翔宇老師。他詳細的給我們講解了墊球的技巧,之后我們便自己組隊開始練習墊球了。沒想到看著不算硬的球,第一下擊到胳膊上是如此的疼痛。從沒擊過球的胳膊,立刻就紅了起來。一節(jié)課里充滿了我們擊球時疼痛的叫聲。老師見了,不時過來給我們一些建議并鼓勵我們堅持下來。下課時,胳膊已經青一塊紫一塊了。不過我們心里還是很高興的,畢竟接觸到了一門新的體育領域,自己多學會了一項技能。
后幾次上課胳膊就沒那么疼了,可能已經適應了。但還是經常青一塊紫一塊的。我們寢室的四個人兩兩組合在一起,練習著老師講解的技巧。練習過程中,最難控制的是墊球或傳球的方向與用力的大小。有時接球位置不正確,球的方向還會和自己的意愿南轅北轍;有時用力太大或是打到了手上,球就會飛起來很高,以致使對方不能接到球。于是球經常落在地上……但是我們不灰心,一次又一次的追著球跑,一次又一次的撿球,汗水揮灑在了在排球場,笑聲也飄蕩在了排球長上空。
不知不覺,一個學期已經快要過去,考期已經降臨。為了考得滿意的成績,我們寢室一起去器材室苦口婆心的說服的老大爺借給我們排球。我們趁著晚上自習后回寢前的空余之間,一起在教1的空地上練習著傳球、墊球。我們盡情的奔跑著接球,用力的墊球。折到手指了,甩一甩繼續(xù)打,胳膊疼了,揉一揉繼續(xù)上。我們揮灑著汗水,笑聲也不時地從教學樓里傳出。日復一日,我們的水平大有提高。不僅球的方向能控制了,接球的機動性也大大提高。每晚上的練球時間成了我們一天中最快樂的時間。
我們也深刻的理解到打排球中合作的重要性。練習打排球時,不能只顧著自己把球傳過去,還要使對方能接到球并傳過來。對方也要傳好球或墊好球,而且自己要積極主動地去接球,不要只是站在那等球過來。只有這樣排球打的才長久,持續(xù)性才能提高。
排球是一項高雅的運動。它可以磨練斗志,學習永不放棄的人生態(tài)度,伸展筋骨緩緊張的精神生活,養(yǎng)成良好的愛好,使空余時間過得更有目標及意義。提升身體各部分的協調性,增加身體的靈活性及肢體的氣力,增加心肺功能的耐力,學習集中精神及留意能力等。
一句話,排球的學習過程中,痛并快樂著!
打排球作文相關文章:
2.打排球的作文