跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外，更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。請(qǐng)你描寫(xiě)一下跳繩比賽吧。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的小伙伴們吧!歡迎持續(xù)關(guān)注我們的后續(xù)更新。

　　篇一：第二次跳繩比賽

　　今天中午，薛老師說(shuō)：“今天下午就3跳比賽!你們要做好準(zhǔn)備!”聽(tīng)到這個(gè)好消息，我的小心肝就像小白兔在跳一樣，砰、砰、砰的，別提有多高興!

　　下午，我們排著整齊的隊(duì)伍跟著薛老師到操場(chǎng)上。到了操場(chǎng)上，我們坐在凳子上，有的給我們班的運(yùn)動(dòng)員加油，有的津津有味的看著課外書(shū)，還有的就在后面練跳繩!我就在凳子上津津有味的看著課外書(shū)，有時(shí)候還給我們班的運(yùn)動(dòng)員加油，總之我是一會(huì)兒看書(shū)，一會(huì)兒加油!

　　正在我看課外書(shū)的時(shí)候，薛老師來(lái)了，她說(shuō)：“劉澤萱，你去練繩!”我就找到王嘉偉把我的跳繩要回來(lái)，在后面練跳繩。我練著練著就傳來(lái)了薛老師的聲音：“劉澤萱，陳弈鍵在哪?”

　　我說(shuō)：“陳弈鍵往那邊去了”，我邊說(shuō)，邊給薛老師指方向。

　　薛老師說(shuō)：“你把他叫回來(lái)!”我就往班里跑，進(jìn)了班，我發(fā)現(xiàn)陳弈鍵就在班里，我說(shuō)：“陳弈鍵，薛老師叫你!”

　　陳弈鍵說(shuō)：“我再按繩把!”我就在班里等了一會(huì)兒，陳弈鍵就跑了出來(lái)，我們一起跑到了薛老師跟前，薛老師說(shuō)：“陳弈鍵，你先拿著根繩跳練!”陳弈鍵就開(kāi)始跳繩，薛老師又說(shuō)：“劉澤萱，你不練了回去休息!”我就跑回座位，又開(kāi)始看書(shū)了!

　　激烈的比賽結(jié)束了，我們又回到了教室，薛老師說(shuō)：“今天比賽，顏思雨女子前挽花第一名，掌聲!”熱烈的掌聲響起，接著汪泓如男子前挽花第二名，孫藝菲女子前挽花第三名，同樣胡宸偉、劉暢都拿到了名次，掌聲一樣熱烈!

　　我明天就要比賽計(jì)數(shù)跳了，我一定要向他(她)們學(xué)習(xí)，為班級(jí)爭(zhēng)光!

　　篇二：跳繩比賽

　　今天，我們班要舉行一場(chǎng)跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場(chǎng)上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開(kāi)始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開(kāi)始上下擺動(dòng)，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來(lái)了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說(shuō)：“加油!加油!”圍觀的同學(xué)們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學(xué)數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場(chǎng)面十分熱鬧!漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來(lái)繼續(xù)跳。還剩十秒了!我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來(lái)了要。心想：我要不要放棄呢?不，堅(jiān)持到底就是勝利。這時(shí)候宣布一分鐘到了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們說(shuō)我跳了70個(gè)，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績(jī)，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測(cè)了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過(guò)跳繩比賽我知道了跳繩可以強(qiáng)身健體，以后要多多參加跳繩運(yùn)動(dòng)噢。

　　篇三：跳繩比賽

　　今天中午，薛老師說(shuō)：“今天下午就3跳比賽!你們要做好準(zhǔn)備

　　!”聽(tīng)到這個(gè)好消息，我的小心肝就像小白兔在跳一樣，砰、砰、砰的，別提有多高興!

　　下午，我們排著整齊的隊(duì)伍跟著薛老師到操場(chǎng)上。到了操場(chǎng)上，我們坐在凳子上，有的給我們班的運(yùn)動(dòng)員加油，有的津津有味的看著課外書(shū)，還有的就在后面練跳繩!我就在凳子上津津有味的看著課外書(shū)，有時(shí)候還給我們班的運(yùn)動(dòng)員加油，總之我是一會(huì)兒看書(shū)，一會(huì)兒加油!

　　正在我看課外書(shū)的時(shí)候，薛老師來(lái)了，她說(shuō)：“劉澤萱，你去練繩!”我就找到王嘉偉把我的跳繩要回來(lái)，在后面練跳繩。我練著練著就傳來(lái)了薛老師的聲音：“劉澤萱，陳弈鍵在哪?”

　　我說(shuō)：“陳弈鍵往那邊去了”，我邊說(shuō)，邊給薛老師指方向。

　　薛老師說(shuō)：“你把他叫回來(lái)!”我就往班里跑，進(jìn)了班，我發(fā)現(xiàn)陳弈鍵就在班里，我說(shuō)：“陳弈鍵，薛老師叫你!”

　　陳弈鍵說(shuō)：“我再按繩把!”我就在班里等了一會(huì)兒，陳弈鍵就跑了出來(lái)，我們一起跑到了薛老師跟前，薛老師說(shuō)：“陳弈鍵，你先拿著根繩跳練!”陳弈鍵就開(kāi)始跳繩，薛老師又說(shuō)：“劉澤萱，你不練了回去休息!”我就跑回座位，又開(kāi)始看書(shū)了!

　　激烈的比賽結(jié)束了，我們又回到了教室，薛老師說(shuō)：“今天比賽，顏思雨女子前挽花第一名，掌聲!”熱烈的掌聲響起，接著汪泓如男子前挽花第二名，孫藝菲女子前挽花第三名，同樣胡宸偉、劉暢都拿到了名次，掌聲一樣熱烈!

　　我明天就要比賽計(jì)數(shù)跳了，我一定要向他(她)們學(xué)習(xí)，為班級(jí)爭(zhēng)光!

　　篇四：跳繩比賽

　　星期三下午，第三節(jié)課繆老師說(shuō)這——節(jié)課到操場(chǎng)上進(jìn)行跳繩比賽。同學(xué)們一聽(tīng)是比賽，各個(gè)七嘴八舌地議論著。我心里也有點(diǎn)擔(dān)心，雖然經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的練習(xí)，長(zhǎng)進(jìn)了不少，萬(wàn)一……我不敢想。

　　隨著同學(xué)們來(lái)到操場(chǎng)上，我們分成了兩組，單數(shù)跳，雙數(shù)數(shù)。我是2號(hào)，先數(shù)劉倩源。因?yàn)閯①辉词求w育委員，跳繩是她的強(qiáng)項(xiàng)?？娎蠋?mdash;—手拿著手機(jī)看時(shí)間，一聲令下，同學(xué)們像脫了繩的野馬飛快地亂跳起來(lái)，場(chǎng)面——片混亂。但我卻專心致志地?cái)?shù)著，學(xué)著劉倩源的技巧。劉倩源跳得很快，但很穩(wěn)健，真不愧是體育委員啊!緊張的一分鐘很快過(guò)去了，她跳了174下，真厲害，我羨慕不已。輪到我跳了，我的心七上八下，緊張地快要跳出來(lái)了。幸虧繆老師——聲清脆地“開(kāi)始”打斷了我緊張的情緒，我也像野馬——樣飛快地奔起來(lái)，使勁全力，但很穩(wěn)健，結(jié)果我跳了161下。等全班比賽完，繆老師說(shuō)：“跳161下以上可以免費(fèi)領(lǐng)——個(gè)小蘋(píng)果?！焙每上а?我正好161呀!只差——下呀!

　　經(jīng)過(guò)這次比賽，我知道自己還要多加練習(xí)，勝利就在眼前!

　　篇五：我的跳繩往事

　　我從幼兒園大班的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩了，那時(shí)我才5歲半。幾天的功夫我從一個(gè)都不會(huì)跳就練習(xí)到跳的飛快，每次早操時(shí)班主任都會(huì)讓我在前面教全班的同學(xué)學(xué)習(xí)跳繩，在幼兒園畢業(yè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上我又一舉奪得了幼兒園的跳繩冠軍。

　　上了小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我只會(huì)跳計(jì)數(shù)跳，那年國(guó)慶節(jié)時(shí)我的姨伯才教會(huì)我跳前挽花，一個(gè)月的時(shí)間我從一個(gè)一個(gè)的跳變?yōu)?0秒能跳30多個(gè)了。跳繩斷了5、6根，每天我都刻苦的練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，在11月份的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)上我一舉奪得了年級(jí)冠軍，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的那一刻，我是多么的自豪呀!

　　轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)上小學(xué)二年級(jí)了，今年的前挽花項(xiàng)目時(shí)間變?yōu)榱?分鐘，不要小看多的那30秒，那真的是筋疲力盡的30秒。每天的練繩使我的手磨出了大大的水泡，媽媽給我纏上了創(chuàng)可貼，過(guò)了幾天，這個(gè)水泡終于下去了?？墒菦](méi)有過(guò)多久，新的水泡就又磨出來(lái)了，媽媽問(wèn)我：“疼不疼?”。我笑道：“不用擔(dān)心，我沒(méi)事兒”。才開(kāi)始的時(shí)間，剛一跳過(guò)30秒時(shí)，我的體力馬上就會(huì)下降。為了增強(qiáng)耐力媽媽每次都讓我多跳20秒，這一段時(shí)間不管在學(xué)校還是在家里我都拼命地練習(xí)，我的努力終于得到了薛老師和楊老師的肯定，我的最高紀(jì)錄是101個(gè)。

　　馬上就要進(jìn)行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我一定要好好練習(xí)，力爭(zhēng)為二、(四)班再次爭(zhēng)得榮譽(yù)。加油!加油!