和時(shí)間賽跑的作文550字(精選10篇)

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和時(shí)間賽跑的作文550字篇1

時(shí)間，在我們歡樂(lè)玩耍時(shí)悄悄溜走;時(shí)間，在我們認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)匆匆跑過(guò)。時(shí)間是有多么重要。而今天，老師讓我們體驗(yàn)到了時(shí)間的快慢。

一走進(jìn)教室，映入眼簾的是被涂成五顏六色的墻壁，教室里有了很大改變。于是，老師給我們兩分鐘時(shí)間來(lái)寫(xiě)教室里的變化。“兩分鐘時(shí)間太長(zhǎng)了，我都可以寫(xiě)好幾條了呢!”我自信滿滿，準(zhǔn)備迎接老師的挑戰(zhàn)。“三……二……一，開(kāi)始!”老師一聲令下，大家都紛紛拿起筆，“唰唰唰”地寫(xiě)了起來(lái)。我也不例外，一拿起筆，把能寫(xiě)的變化全都寫(xiě)了下來(lái)。最明顯的一個(gè)變化就是墻壁上的油漆換了顏色，煞是好看。這時(shí)，我看到了黑板上的大屏幕有些變大了，上面顯示的字也更清楚了。時(shí)間一分一秒的過(guò)去，而我只寫(xiě)了兩條。我好著急，原本以為兩分鐘太長(zhǎng)了，現(xiàn)在恨不得讓時(shí)間停滯。身上的每個(gè)細(xì)胞也仿佛都在吶喊：“加油，加油!”我跟緊時(shí)間的腳步，把教室里的變化迅速寫(xiě)下來(lái)。正當(dāng)我還在寫(xiě)?yīng)勂饭裆系莫?jiǎng)品變了的時(shí)候，突然，老師宣布：“時(shí)間到!”在這一刻，時(shí)間仿佛停止了它奔跑的步伐，我想寫(xiě)，可時(shí)間卻不讓我寫(xiě)。

后來(lái)，為了讓我們更好地體驗(yàn)到時(shí)間的腳步。老師又讓我們用兩分鐘時(shí)間做了兩個(gè)小游戲。在做木頭人時(shí)，我感到時(shí)間如此漫長(zhǎng)。用兩分鐘時(shí)間吃糖，時(shí)間卻又恰到好處。的確，時(shí)間就是那么神奇，在不同的情況下，帶給我們不同的感受。

人是跑不贏時(shí)間的，但是我們可以在自己擁有的時(shí)間里，比自己跑快幾步。雖然這幾步很小，但對(duì)我們的幫助和作用，對(duì)我們的啟發(fā)，都是很大的。你若要是和時(shí)間賽跑，你就會(huì)成功，你就會(huì)取得最終的勝利。

和時(shí)間賽跑的作文550字篇2

兩分鐘，它對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)是漫長(zhǎng)，可對(duì)于另外一些人來(lái)說(shuō)，它做不了任何事，根本不值一提，毫無(wú)用處。

新的一年，會(huì)有新的變化，新學(xué)期里我們的教室也有了新變化。老師讓我們?cè)趦煞昼妰?nèi)寫(xiě)出所觀察到的變化。在這期間，時(shí)間仿佛是沙漏中的沙子慢慢落下。因?yàn)槲以谶@兩分鐘內(nèi)，左顧右盼，根本沒(méi)寫(xiě)出幾條來(lái)。兩分鐘還能做什么呢?老師又讓我們想出一個(gè)造型，用于等會(huì)兒玩“木頭人”這個(gè)游戲?！耙?、二、三，木頭人!”鐘老師一聲令下，霎時(shí)間，整個(gè)教室都變得靜寂，一根繡花針落下的聲音似乎在此時(shí)都可稱之為噪音。突然，我的眼睛往左一看，竟看到了“大大同學(xué)”往鼻子里插了兩支筆!這可真是“豬鼻子插蔥——裝象。”我想：“這兩分鐘可難熬了吧?”有興致的給他拍了張照。此時(shí)，教室里只有那種忍住不笑但又迫不得已發(fā)出的“哼哼”聲。我的眼睛又看到了一個(gè)倒在地上的人，好像在打醉拳，因?yàn)橐蠖ǜ?，他顯得很吃力。隨著時(shí)間一分一秒流過(guò)，他忍不住慢慢前進(jìn)，竟又引起了我的笑點(diǎn)。在這段時(shí)間中，說(shuō)只有兩分鐘怕是無(wú)人相信，每度過(guò)一秒，好似度過(guò)了一年多。在最后的兩分鐘，開(kāi)始了男神隊(duì)和雨神隊(duì)的吃糖比拼大賽。平常吃糖沒(méi)這么快，可為了勝利，他們與時(shí)間開(kāi)始賽跑。在這段時(shí)光中，他們應(yīng)該覺(jué)得時(shí)間過(guò)得如火箭發(fā)射那般了吧!

通過(guò)這三個(gè)游戲，似乎兩分鐘真的漫長(zhǎng)，卻又飛快。有時(shí)候，當(dāng)你正在歡聲笑語(yǔ)，時(shí)光從你身邊悄悄跑走了。而有時(shí)，你正在與時(shí)間賽跑，你卻怎么也跑不過(guò)它。耳邊響起作家林清玄的那句話：“若你一直與時(shí)間賽跑，那么你就會(huì)成功!”的確，珍惜時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多么重要啊!

和時(shí)間賽跑的作文550字篇3

時(shí)間，是無(wú)形的，是讓人毫無(wú)情緒的。

或許，搭上那滴滴答答的聲音是時(shí)間，窗外那滴滴答答的聲音是時(shí)間，山旁那一抹紅暈是時(shí)間。

可是，時(shí)間到底是什么呢!

這一直讓蘇倩煩惱的事。魔法師奶奶曾經(jīng)蘇倩說(shuō)過(guò)：“在魔法世界的一個(gè)角落，有一個(gè)時(shí)間老人，你若遇到難題，便可以去尋找他”。這話對(duì)于只有一半魔法血統(tǒng)的蘇倩來(lái)說(shuō)，此話并未放在心上?？墒墙裉?，蘇倩必須通過(guò)傳送門(mén)去魔法王國(guó)，尋找時(shí)間老人。

尋找傳送門(mén)

在去魔法世界前，蘇倩找爸爸認(rèn)認(rèn)真真的討論一番，怎樣尋找傳送門(mén)，原來(lái)，根據(jù)爸爸說(shuō)的傳送門(mén)在我市最長(zhǎng)的河或我市最短的溪流之中，但到底在哪里，還是希望蘇倩的運(yùn)氣，然后就是，無(wú)比在太陽(yáng)下山前找到，要不傳送門(mén)便會(huì)消失。

蘇倩看了時(shí)間，一看5點(diǎn)了，再過(guò)一個(gè)小時(shí)，太陽(yáng)就下山了。

蘇倩必須抓緊了，時(shí)間來(lái)不及了，蘇倩騎上自行車，出發(fā)啦!

蘇倩先找到了最長(zhǎng)的河，投身自水中，左邊找找，右邊找找，還是沒(méi)有找到傳送門(mén)，她看了看手表過(guò)去了半個(gè)小時(shí)，從這里到最短的溪流少說(shuō)也要20分鐘，蘇倩只好騎上自行車，超速行駛，一直到那條溪流，蘇倩在水中尋找，水從蘇倩的腿邊流過(guò)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去，太陽(yáng)落山了。

而蘇倩迷茫了，上岸，卻發(fā)現(xiàn)爸爸正在岸邊等著自己。

看著蘇倩一臉迷茫的樣子，爸爸哈哈大笑，說(shuō)：“我的傻孩子，難道你還不知道嗎?你剛剛所做的一切，就是與時(shí)間賽跑，而那些你所跑過(guò)的東西就是時(shí)間啊!“

和時(shí)間賽跑的作文550字篇4

大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)《龜兔賽跑》的故事吧?我也有一個(gè)特殊的對(duì)手——時(shí)間。

在生活中，有時(shí)候會(huì)因?yàn)檫t到耽誤時(shí)間，有時(shí)候會(huì)因?yàn)榭荚囁俣嚷鴽](méi)有把試卷做完……我也有這樣的經(jīng)歷，我被一道難題難住了，在那兒絞盡腦汁地想著，一會(huì)兒看看天花板，好像天花板上有答案似的;一會(huì)兒又抓耳撓腮，時(shí)間都被浪費(fèi)了，我看看鐘，只剩下十五分鐘了，我決定先放開(kāi)這一道題，先做下面的題。

接下來(lái)的題目都有簡(jiǎn)單，我很快就做完了。做完了，我坐在座位上玩筆、玩修正帶絲毫沒(méi)有想起那道難住我的題，就在做自己事情。

等到交試卷了，我把試卷交上去了。

下課了，有人問(wèn)我那道題我是怎么寫(xiě)的，我一下子想起那道題沒(méi)寫(xiě)，我大叫起來(lái)：“呀，完蛋了，那道我忘記寫(xiě)了!”

我立馬來(lái)到辦公室，求老師再讓我寫(xiě)五分鐘，但是老師說(shuō)不行，我只好傷心地坐在座位上了。

經(jīng)過(guò)這次的教訓(xùn)，我明白一個(gè)道理，考試時(shí)也要合理規(guī)劃時(shí)間，卷紙寫(xiě)完要及時(shí)檢查，看看有沒(méi)有落題，不能浪費(fèi)時(shí)間。

在我們生活中，還有一些十分珍惜時(shí)間的名人，如：柳比歇夫、陳省身、魯迅等。魯迅是一個(gè)文學(xué)家，在他的一生，他創(chuàng)作出了許多沉博絕麗的文章，他把空閑的時(shí)間都用來(lái)寫(xiě)作，即使在生命中的最后一刻，也不停止，仍在寫(xiě)作，真是一名偉大的人啊!我以后也要有效地利用零星時(shí)間，合理地規(guī)劃時(shí)間。

雖然，我根本跑不過(guò)時(shí)間，但我們還是珍惜生活中一分一秒的時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間一旦流逝，就再也回不來(lái)了。

和時(shí)間賽跑的作文550字篇5

光陰似箭，日月如梭。

——題記

原來(lái)，我干什么都慢吞吞的，因?yàn)槲覜](méi)有目標(biāo)，不懂得珍惜時(shí)間，但是有一件事改變了我。

“哦，姨奶奶來(lái)了!太好了!”我高興地一蹦三尺高。媽媽說(shuō)：“瑤瑤，你可不要高興的太早。盡管姨奶奶來(lái)的時(shí)候拿了幾張演出票給你。但是你下午上完課以后，必須在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成所有家庭作業(yè)才能觀看，你明白了嗎?!”隨著“不要啊!”三個(gè)字的抗議聲，我們回到了家。

然后，我飛速地沖進(jìn)書(shū)房做起了作業(yè)。按照“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?！泵跃涞囊笕プ?，七項(xiàng)作業(yè)在短短的20分鐘內(nèi)就做完了，這可是我第一次寫(xiě)作業(yè)這么快完成啊!要是放在平時(shí)，我兩個(gè)小時(shí)都不能寫(xiě)完的。耶!我好開(kāi)心呀，期盼以久的文藝演出，我終于可以看個(gè)夠了。

朱自清曾問(wèn)：“為什么時(shí)間一去不復(fù)返呢?”我也想說(shuō)：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候;可是時(shí)間沒(méi)了，卻沒(méi)有再回來(lái)的時(shí)候。人們不能返回自己的時(shí)間，后悔也是沒(méi)有用的?！笔茄剑瑫r(shí)間都去哪兒了?時(shí)間過(guò)得真快。時(shí)間，請(qǐng)讓我看一下你吧!為什么你會(huì)去不復(fù)返呢?這樣的問(wèn)題在人們口中一次又一次的提出，難道走過(guò)的時(shí)間真的不能回返嗎?

媽媽說(shuō)：“你每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)”。

爸爸說(shuō)：“你要高效完成目標(biāo)?！?/p>

我說(shuō)：“爸爸媽媽你們放心，以前的我貪玩，時(shí)間在不知不覺(jué)中流逝了?，F(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，我懂事了，我要和時(shí)間賽跑，贏得勝利!”。

金子是寶貴的，但時(shí)間比金子更寶貴，用一萬(wàn)兩金子也買(mǎi)不到，所以，我們不但要珍惜時(shí)間，而且還要和時(shí)間賽跑!

和時(shí)間賽跑的作文550字篇6

這篇課文主要講了：主人公的外祖母去世了，主人公很傷心，整日沉浸在外祖母去世的哀痛中。他的父親告訴他，時(shí)間過(guò)得很快，一去就不能回來(lái)了，他也會(huì)過(guò)完所有的時(shí)間，像外祖母一樣去世了。所以主人公想到了要與時(shí)間賽跑。他就和太陽(yáng)賽跑、和西北風(fēng)賽跑，一個(gè)暑假的作業(yè)，他十天就做完了，那時(shí)他三年級(jí)，經(jīng)常把哥哥五年級(jí)的拿來(lái)做，在經(jīng)后的二十年里，他因此受益無(wú)窮，它對(duì)世人說(shuō)：“假若你對(duì)時(shí)間賽跑，你就可以成功?！?/p>

我讀了和時(shí)間賽跑這篇文章后，我想起以前，曾有一次我背二十個(gè)成語(yǔ)用了一個(gè)小時(shí);做作業(yè)做到凌晨。說(shuō)起浪費(fèi)時(shí)間，我就想起來(lái)，有一些學(xué)生，四處吃喝玩樂(lè)，它們也有自己的理由，反正還有明天，明天再學(xué)又何訪?結(jié)果一事無(wú)成。這不正是浪費(fèi)時(shí)間的表現(xiàn)嗎?還有一個(gè)真實(shí)的故事：有一個(gè)叫麗麗的孩子，她上課打瞌睡，下課找同學(xué)打架。有一天，它被退學(xué)了，她借來(lái)了茶葉、鍋、蛋，想做茶葉蛋，貼在墻上的一張紙：美味茶葉彈，五毛錢(qián)一個(gè)。由于她文化水平太低了，現(xiàn)在連彈和蛋都分不清楚，后來(lái)，她賺錢(qián)賺得很苦、很累，賺的錢(qián)也少，長(zhǎng)大了，她想學(xué)習(xí)了，可是已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，再也不能學(xué)了。從經(jīng)，她經(jīng)常說(shuō)：“少壯不努力，老大徙傷悲啊!”我們現(xiàn)在不正是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)嗎?我們得努力喔，可不能錯(cuò)過(guò)呢!

我們能與時(shí)間賽跑嗎?能!我們一定能。從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一起和時(shí)間賽跑吧。

和時(shí)間賽跑的作文550字篇7

“花有重開(kāi)日，人無(wú)在少年?！标P(guān)漢卿的珍惜時(shí)間的名言說(shuō)的太好啦!今天，我讀了一篇文章，名字叫《和時(shí)間賽跑》，這篇文章主要講述了作者在上小學(xué)的時(shí)候，最疼愛(ài)她的外祖母過(guò)世了，他覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快，她奮發(fā)起來(lái)，決定與太陽(yáng)賽跑，她每天放學(xué)都和太陽(yáng)都和時(shí)間賽跑，正因?yàn)檫@樣，作者在而是幾年后，才有所作為，成了國(guó)家的有用人才的事。

“不會(huì)生活的熱消磨時(shí)光，懂得生活的人利用時(shí)光”。德國(guó)作家叔本華先生的名言寫(xiě)得多好啊!告訴人們珍惜時(shí)間，利用時(shí)間，是啊，每一個(gè)人都知道時(shí)間一去不復(fù)返啊!光陰似箭，離了弦的箭，還能回來(lái)嗎?時(shí)間一去不復(fù)返，時(shí)間不等人!

“以后，我常常做那樣的游戲，有時(shí)，我和太陽(yáng)賽跑，有時(shí)跑過(guò)西北風(fēng)的追趕，有時(shí)我一個(gè)暑假才能寫(xiě)完的作業(yè)，我一天就作完了;那時(shí)我三年級(jí)，常常把哥哥讀過(guò)的書(shū)拿來(lái)讀。”可見(jiàn)，作者擠出來(lái)的時(shí)間是為了讀書(shū)，可見(jiàn)作者把時(shí)間看的多么重啊!工人說(shuō)：“時(shí)間就是產(chǎn)品。”農(nóng)民說(shuō)：“時(shí)間就是糧食。”軍人說(shuō)：“時(shí)間就是勝利?！苯處熣f(shuō)：“時(shí)間就是人才?！贬t(yī)生說(shuō)：“時(shí)間就是生命?！碧貐^(qū)人民說(shuō)：“時(shí)間就是金錢(qián)?！睂W(xué)生說(shuō)：“時(shí)間就是知識(shí)?！备餍懈鳂I(yè)都把時(shí)間看的那么重啊!那我們又為何不去珍惜時(shí)間，珍愛(ài)每一分，每一秒呢?愛(ài)迪生曾說(shuō)過(guò)：“浪費(fèi)，最大的浪費(fèi)過(guò)于浪費(fèi)時(shí)間了?！?/p>

今后，我一定要珍惜時(shí)間，不能浪費(fèi)時(shí)間，時(shí)間一去不復(fù)返，我們要學(xué)會(huì)利用時(shí)間。

和時(shí)間賽跑的作文550字篇8

時(shí)間一去不復(fù)返，沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì);時(shí)間悄然流逝，不會(huì)留下任何蹤跡;時(shí)間不給人后悔的機(jī)會(huì)，不論是否有意義都將成為過(guò)去。我們都應(yīng)該珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間。

合理地利用時(shí)間能鍛煉我們的思維能力，還可以提高做事的效率，不僅做成很多有意義的事，還讓我們獲得了良好的休息時(shí)間，讓我們勞逸結(jié)合，課余生活更加豐富。

那我們應(yīng)該怎樣具體的安排時(shí)間呢?首先可以把這一天里所要干的事分成：重要的，次要的，緊急的和不緊急四大部分。重要又緊急的事情要最先完成，比如：放學(xué)后，我們要先寫(xiě)作業(yè)。

有的事雖然很重要，但卻不是很著急的。例如閱讀，讀書(shū)雖然很重要，但這是一個(gè)日積月累的過(guò)程，不是一時(shí)之功。所以，要在完成那些既重要又緊急的事情之后，再來(lái)做這樣的事。有的同學(xué)說(shuō)：“我寫(xiě)完作業(yè)就該睡覺(jué)了，那還有什么時(shí)間看書(shū)呀?”其實(shí)，并不是沒(méi)有時(shí)間，而是我們把一些零碎的時(shí)間浪費(fèi)了。

我們來(lái)看看古人是怎樣做的吧：宋朝詩(shī)人歐陽(yáng)修在構(gòu)思文章時(shí)有“三上”：馬上，廁上，枕上。分別是指騎在馬上，上廁所，睡覺(jué)前躺在枕上來(lái)構(gòu)思文章。魯迅先生也說(shuō)：時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總會(huì)有的。我們要向古人學(xué)習(xí)利用好這些零碎的時(shí)間。

還有的事既不重要，又不緊急，例如，玩手機(jī)，打游戲等，在完成最重要的事以后可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂(lè)。但是要嚴(yán)格控制時(shí)間，不能沉迷。

一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。我們都來(lái)合理地安排時(shí)間，利用時(shí)間，讓每一天都過(guò)得毫無(wú)遺憾。

和時(shí)間賽跑的作文550字篇9

“快點(diǎn)，快點(diǎn)，很快就要上課了!”一聲聲急促的催促聲不斷在我耳邊響起，這一天，我和時(shí)間在賽跑。

原來(lái)，是發(fā)生在那一天的事情啊。那是一個(gè)晴朗的早晨，陽(yáng)光似瀑布一般傾瀉而下，小鳥(niǎo)早已起床，還在枝頭伸懶腰。我才剛起床，朦朧的雙眼還未看清這美麗的世界。

突然，我聽(tīng)見(jiàn)媽媽喊道：“快起床，九點(diǎn)還要上奧數(shù)課呢!”我一看鐘表，啊，已經(jīng)八點(diǎn)半了，我立刻爬起了床，跑入衛(wèi)生間洗臉?biāo)⒀馈?/p>

我去衣架旁，腳一踮，手一伸拿到了一件衣服和一條褲子，穿好了衣服褲子又急急忙忙地去吃了早餐。

我拿起一個(gè)面包啃了一大口，還沒(méi)吞下，又來(lái)了一口。我狼吞虎咽地吃著，媽媽在一旁擔(dān)心地說(shuō)：“吃慢點(diǎn)，別噎著了。”我吃得一口比一口大，一口比一口急，吃完了面包，又拿起一杯牛奶“咕嚕咕?！钡睾龋灰粫?huì)兒就喝光了。

我穿好了鞋，三步并作兩步跑到了樓下。急匆匆地叫了一輛三輪，上了車，說(shuō)了地址，就快速地騎走了。

一路上，我一直看看手表，又看一看前面，急得像熱鍋上的螞蟻，不時(shí)也會(huì)說(shuō)一句：“師傅，麻煩騎得快一點(diǎn)，謝謝!”到了學(xué)校我已汗流浹背，看了看手表，還有三分鐘，心里的大石頭終于落了下來(lái)。

今天，我和時(shí)間賽跑，真趕!

和時(shí)間賽跑的作文550字篇10

時(shí)間就是黃金，是流水，是生命。

在古今賢文中：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”。在愛(ài)迪生眼中，時(shí)間是水，只有利用它才不會(huì)浪費(fèi)它;在魯迅眼里時(shí)間就是生命，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。

哲學(xué)家把時(shí)間當(dāng)成讓他們一刻不停思考的動(dòng)力，科學(xué)家把時(shí)間當(dāng)成科研實(shí)驗(yàn)的保證。浪漫的詩(shī)人認(rèn)為：時(shí)間是殘酷的，它毫不留情地摧毀一切美好的東西。在我們生命蓬勃的少年兒童心中，時(shí)間是美好的，它給了我們機(jī)會(huì)與空間，將來(lái)成為祖國(guó)的棟梁。

愛(ài)迪生正在做實(shí)驗(yàn)，他順手遞了一個(gè)燈泡給助手：“我要知道它的容積。”助手懇切地答應(yīng)了，半小時(shí)后，愛(ài)迪生回過(guò)頭，見(jiàn)助手正滿頭大汗地測(cè)量，計(jì)算過(guò)程寫(xiě)滿了一疊稿紙，愛(ài)迪生拿過(guò)燈泡：“時(shí)間!時(shí)間!你怎么需要那么長(zhǎng)時(shí)間?”說(shuō)著把燈泡放入水池，盛滿水，遞給助手：“拿去，把水倒進(jìn)燒杯里，看有多少毫升?！敝终×?，生硬地報(bào)出了得數(shù)。愛(ài)迪生一邊繼續(xù)試驗(yàn)，一邊說(shuō)：“上帝給每個(gè)人的時(shí)間相等，但每個(gè)人對(duì)時(shí)間的看重不等。上帝只會(huì)把功成名就的機(jī)會(huì)讓給珍惜每一分鐘的人。”后來(lái)，這位助手也登上了科學(xué)試驗(yàn)的高峰，一生成就無(wú)數(shù)。

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。江河湖海，無(wú)處不在千帆橫渡;城市鄉(xiāng)村，無(wú)處不是形形色色的蕓蕓眾生。只有在人生的每一個(gè)驛站，每一個(gè)瞬間，無(wú)時(shí)無(wú)刻不抓緊和利用身邊滑過(guò)的每一分鐘，才不至于到最后被時(shí)代所拋棄，只能怨天尤人。

所以，無(wú)論你的天資與環(huán)境如何，在生命齒輪轉(zhuǎn)動(dòng)的每一刻，都要毫不猶豫地向前奔跑