健康話題作文800字
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健康話題作文800字篇1
“更快、更高、更強(qiáng)”這句奧運(yùn)口號(hào)大家應(yīng)該都不陌生吧?這不僅是奧運(yùn)健兒們的追求,也表達(dá)了我們每一個(gè)普通人對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛與夢(mèng)想。在運(yùn)動(dòng)中我們揮灑汗水,收獲快樂、收獲友誼、收獲健康。
記得三年級(jí)時(shí)我迷上了前拋實(shí)心球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),特意讓媽媽買了實(shí)心球,天天自己練。幸運(yùn)的是,因?yàn)槲冶容^有力氣被老師選中,有機(jī)會(huì)參加校運(yùn)動(dòng)會(huì),代表班級(jí)“出戰(zhàn)”。這下我的干勁更大了,每天都利用午休時(shí)間,頂著毒辣辣的太陽在操場(chǎng)上苦練。伴隨著一身一身的臭汗、越來越黑的小臉,成績(jī)也一點(diǎn)點(diǎn)地提高??嗖豢?,苦!累不累,累!可看到成績(jī),內(nèi)心是快樂的。
距離比賽的日子越來越近,我們由個(gè)人單獨(dú)練習(xí)改為集體練習(xí)。訓(xùn)練中大家一起找缺點(diǎn)、一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步,為同學(xué)們不斷取得的好成績(jī)感到開心。隔壁班有位男同學(xué),看大家練得辛苦,經(jīng)常表演一些滑稽的動(dòng)作,逗得我們捧腹大笑,訓(xùn)練場(chǎng)上留下了我們一串串的笑聲。
日子在一天天的苦練中過去,比賽的時(shí)刻終于到來。站在賽場(chǎng)上,我們個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng)。雖然都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,可平時(shí)的訓(xùn)練早已讓彼此都成為朋友。大家互相打氣,期待都能取得好成績(jī)。終于輪到我了,每個(gè)人有三次機(jī)會(huì)。由于是第一次參加比賽,我的心里十分緊張。第一、二次成績(jī)都不理想,低于平時(shí)的訓(xùn)練成績(jī)。只剩下最后一次機(jī)會(huì)了,我緊張的腿都有些打顫。排在我后面的“對(duì)手”看到后,上來給我一個(gè)擁抱。瞬間,我釋然了,比賽成績(jī)固然重要,可享受比賽的過程更重要,運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)就是讓人快樂,只要我盡力了,快樂的享受就好。我感覺賽場(chǎng)上的空氣不再凝固,身體也放松下來。再次站在投擲點(diǎn),我深吸了一口氣,又在腦子里重溫了一遍動(dòng)作要領(lǐng),將球高高地舉過頭頂,拼勁全力將球拋了出去???,實(shí)心球劃出了一道美麗的弧線落在了地面上,果然,比前兩次成績(jī)好得多。
雖然最終我沒有取得冠軍,但也讓我收獲了很多。運(yùn)動(dòng)是一件神奇的事情,它不但讓我的身體更健康,讓我收獲了好多友誼和快樂,更讓我的內(nèi)心變得更健康更堅(jiān)強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)中,一次次的失敗讓我能更好的面對(duì)自己的不足,不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)。不懼失敗,不怕風(fēng)雨,在失敗中讓自己強(qiáng)大,不斷前行,最終走向成功。
健康話題作文800字篇2
或許,你只會(huì)贊美蝴蝶的美麗,卻不知道它在暗無天日的蛹中拼命掙脫,努力地成長(zhǎng)。當(dāng)它破蛹而出時(shí)看到的風(fēng)景,當(dāng)它張開翅膀飛翔時(shí)萬縷陽光照射在身上。我相信,它不會(huì)后悔當(dāng)初蛹給它的磨煉,它會(huì)感謝自己努力地成長(zhǎng)。
——題記
如果說人生是一臺(tái)階梯,那么成長(zhǎng)便是一塊墊腳石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅行,那么成長(zhǎng)便是你看見的最美風(fēng)景;如果說人生是一場(chǎng)冒險(xiǎn),那么成長(zhǎng)便是助力者;如果說人生是一場(chǎng)驚喜派對(duì),那么成長(zhǎng)便是一份最珍貴的禮物。
從心開始
弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長(zhǎng);一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長(zhǎng);稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長(zhǎng)。當(dāng)父母松開了手,任你奔跑,這時(shí)候你便開啟了新的成長(zhǎng)旅途。從新開始,從心開始。你要開始學(xué)會(huì)在逆境中生長(zhǎng),你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心。面對(duì)成長(zhǎng)給你的挫折時(shí),就把它當(dāng)成一陣雨,洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機(jī),隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船,隨河流流走。沒有播種,何來收獲;沒有磨煉,何來榮耀;沒有挫折,何來輝煌。成長(zhǎng)需要從心開始,擁有好的心態(tài),正確面對(duì)生活和挫折。
一路陽光
萬物的生長(zhǎng)都要沐浴在陽光下,小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競(jìng)相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光,父母給我們溫馨的家園,我們感受著愛的哺育,這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間,這是寬容的愛;老師對(duì)我們的教訓(xùn),這是嚴(yán)厲的愛。我們?cè)趷鄣年柟庀伦聣殉砷L(zhǎng),一路歡笑,一路成長(zhǎng),金色的陽光遍灑成長(zhǎng)的大道。
健康成長(zhǎng)
健康是成長(zhǎng)的支柱,不可缺少。多渠道了解有關(guān)健康的知識(shí)、常識(shí),安全意識(shí)牢記心頭。處處為自己健康著想,不給疾病和危險(xiǎn)任何可乘之機(jī)。因?yàn)槲覀冎郎恢粚儆谧约骸?/p>
成長(zhǎng),如同一株株嫩嫩的小草。春還未來,卻已悄悄開啟。青春的成長(zhǎng)是悄然無聲的,青春不會(huì)永駐,但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時(shí),再去回味成長(zhǎng)的過程,這段刻骨銘心的經(jīng)歷,不讓自己后悔。青春無悔,做最好的自己。
健康話題作文800字篇3
雄鷹擁有傲人的翅膀,所以能在蔚藍(lán)的高空飛翔;駿馬擁有矯健的四肢,所以能在遼闊的草原奔馳;人類擁有健康,所以能幸??鞓?。
“健康”一詞,對(duì)于我們每個(gè)人來說,都是那樣的熟悉,那樣的清晰,它無處不在。有許多人身體是很虛弱的,主要原因是它們經(jīng)常吸煙、酗酒,大家知道嗎?吸煙對(duì)人體健康是最大的傷害,吸煙會(huì)患肺癌,如果你處于深度吸煙中毒狀態(tài)的話,你會(huì)感覺到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會(huì)有許多人吸煙,比如說我們學(xué)校,我所在班級(jí)的同學(xué),他叫小光。
小光以前是一位很棒的學(xué)生,不知為什么,漸漸地他迷上了香煙,整天就知道吸煙,他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時(shí)買香煙錢不夠,就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了,老師告訴了他許多關(guān)于吸煙的危害,他想了很長(zhǎng)時(shí)間,決定戒煙,遠(yuǎn)離這個(gè)東西,從此他又變成了一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生,再此他每天加強(qiáng)鍛煉,身體變得越來越強(qiáng)壯。
不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的,而且還要多運(yùn)動(dòng)。在我們美麗的迷人的湖邊,每天早晨都會(huì)有許多人來晨練、跳舞和舞劍??从性S多老爺爺正在繞著湖邊跑步,還有一些老人穿著一身白衣服,手上拿一把劍,在舞動(dòng)著。還有一些人在練太椎拳,手往上往下,腿不停地?cái)[動(dòng),……正因?yàn)檫@樣他們每天的鍛煉,才使得他們身體越來越強(qiáng)壯。
世界上有兩種東西,當(dāng)你失掉它時(shí),也會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值,那就是青春和健康。青春是美好的,因?yàn)榍啻?,再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒,它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄,健康是強(qiáng)壯的,因?yàn)榻】担拍苁骨啻焊油昝?,于是,再酸的葡萄,也變得甜滋滋的,而失去了健康,再美好的青春也變得蒼白,失去了青春,再強(qiáng)壯的健康也充滿悲哀,所以讓我們動(dòng)起來吧,在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己,在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆?
健康話題作文800字篇4
星期天的下午,我正在津津有味地讀著《朱自清散文集》。忽然,從廚房里傳來了喋喋不休的議論聲,我輕手輕腳地來到廚房邊,透過玻璃門往里一瞧,哦,原來是蔬菜們?cè)谟懻摻】祮栴}呢!
只聽見胡蘿卜說:“現(xiàn)在的小朋友連看都不看我一眼,其實(shí)我可有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,含有多種維生素,不管是做菜,做湯,還是涼拌都是非常好吃的??墒切∨笥褌儾焕斫馕遥艺?zhèn)摹瓎鑶琛?。嗚嗚嗚”胡蘿卜忍不住哭了起來。
這時(shí),灶臺(tái)上的豆腐接上了話:“我曾經(jīng)被稱為‘營(yíng)養(yǎng)之王’,可是現(xiàn)在的孩子們不能理解我,嫌棄我,我可怎么辦呀!”說著說著也跟著哭了起來。“哈哈”,盤子里的雞翅骨頭洋洋得意地大聲說起來:“現(xiàn)在的孩子最喜歡我們了,你們看那些肯德基,麥當(dāng)勞里的炸雞腿,烤雞翅,漢堡,哪一樣不是孩子們喜歡吃的?他們吃起來大口大口的,根本不用勸,一會(huì)兒就把我們身上的肉吃光了,就剩下一點(diǎn)兒骨頭?!闭f著說著,得意地大笑起來。
蔬菜們七嘴八舌地爭(zhēng)論起來。突然,飄兒白站了起來,大聲說:“你們看那個(gè)小主人錦錦妹還不到11歲,體重就超過一百斤了,比她媽媽還重,她就是挑食,總喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜才能補(bǔ)充維生素,人體所需要的營(yíng)養(yǎng),少吃肉才對(duì)身體有益。你們看錦錦妹登幾歩臺(tái)階都?xì)獯跤醯?,多可憐!”
這時(shí),穩(wěn)重又最有主見的西紅柿站出來說:“其實(shí),小朋友們挑食的毛病都是在無意中養(yǎng)成的。她們不了解我們的優(yōu)點(diǎn),我相信她們一旦知道了我們對(duì)她們身體有益時(shí),她們還是會(huì)喜歡吃我們的。這樣吧,讓我們都勸勸孩子們吧!”“孩子們?yōu)榱四銈兊慕】?,?qǐng)少吃一點(diǎn)肉,多吃蔬菜!”
我紅著臉悄悄地回到了房間,思考著蔬菜們說的話……不知不覺媽媽叫我吃晚飯了,當(dāng)我看著桌上這些紅的,綠的,白的蔬菜時(shí),覺得它們是那么的親切,那么的好看,那么的惹人喜愛,吃起來又是那么的香甜可口。
親愛的小朋友們,為了你們的身體健康,請(qǐng)多吃點(diǎn)蔬菜吧!
健康話題作文800字篇5
健康是自然所能給我們準(zhǔn)備的最公平最珍貴的禮物。健康是多么可貴!相信每一個(gè)生病的患者都深有體會(huì)。俗語說:平安是福,健康是本。
健康是美麗的,健康是光明,而與之相對(duì)的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長(zhǎng),而黑暗會(huì)讓我們?nèi)淌懿⊥吹恼勰?。我的外婆生病了,看著她因忍受病痛而皺的眉,因緩解疼痛而佝僂的腰,我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因?yàn)橥馄派∪叶济β盗似饋?,媽媽每天早起晚回地往醫(yī)院趕,連我都沒有時(shí)間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯,比平時(shí)忙了很多。好在外婆馬上就要?jiǎng)邮中g(shù)了,等外婆手術(shù)后就能慢慢地恢復(fù)健康,我們家又會(huì)和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時(shí)候我一定會(huì)提醒外婆不要總生氣,還要注意適當(dāng)鍛煉,這樣就能健健康康的了!因?yàn)榻】档纳眢w需要像陽光一樣的有朝氣,積極地心態(tài)連疾病也會(huì)望而卻步。
說到健康,我不由得會(huì)想到我的舅舅。我舅舅是個(gè)聾啞人,他聽不到所以也不會(huì)說話,雖然他的嗓門很大,但是卻不能像我們一樣正常的交流,我只能用媽媽交給我的一些簡(jiǎn)單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會(huì)比我們更加渴望健康而又健全的身體,當(dāng)我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時(shí),舅舅就會(huì)露出無比羨慕的眼神,他一定很想知道我們說什么,也一定很想加入我們的聊天。所以他總會(huì)不斷地寫字問我或者媽媽,我們?cè)谡f些什么。
健康健全的身體很重要,健康的心理對(duì)我們也很重要。還記得前段時(shí)間網(wǎng)上流傳著的“藍(lán)鯨死亡游戲”。對(duì)于那個(gè)事件我和媽媽也關(guān)注了一段時(shí)間。我覺得參加這種游戲的人,心理都不太健康,他們對(duì)家庭或者對(duì)社會(huì)甚至對(duì)生活都有著極端的思想,他們喜歡獨(dú)處,孤僻,他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑,不愿在陽光下積極地面對(duì)生活。看著那么多參加這個(gè)游戲而走向死亡的人,我覺得不可理解,他們雖然擁有健康的身體,但是卻因?yàn)椴唤】档男睦矶屗麄儧]有明天,沒有未來。
所以,健康是多么珍貴呀!健康給我的啟示就是:只有健康地活著,才會(huì)有精彩的未來。
健康話題作文800字篇6
想要看看你的體質(zhì)是否健康?想要知道你的速度又多快?來吧,來吧,你只要來參加我們學(xué)校的體質(zhì)健康測(cè)試,就會(huì)全都知道!
下午體質(zhì)健康測(cè)試開始了,操場(chǎng)上的測(cè)試進(jìn)行得熱火朝天??墒?,我們班卻是排在最后一個(gè)。同學(xué)們盼星星,盼月亮,終于盼到了我們班去參加測(cè)試,于是大家排著隊(duì)興高采烈地向樓下走去。
我們測(cè)試的第一項(xiàng)是坐位體前屈。同學(xué)先把鞋子脫掉,坐在墊子上,腳后跟抵住凳子,膝蓋繃直,兩手向腳的方向盡力前伸,這時(shí)老師就會(huì)報(bào)出指尖夠到的刻度。老師報(bào)的的成績(jī)有好有壞,最高的有20厘米,最少的只有3厘米。我是10厘米,應(yīng)該還算好吧?不過我有些疑惑,為什么要測(cè)這個(gè)呢?難道身體的柔韌性好不好,也是身體健康的一個(gè)指標(biāo)?
接下來就是仰臥起坐,隨著一聲哨響,我們飛快地做了起來。幸好我在家里有多多練習(xí),雖然心里“撲通”、“撲通”跳,我“嘿咻”、“嘿咻”,一分鐘里做了四十一個(gè)??偹愠煽?jī)不錯(cuò),可真是累啊!
休息一小會(huì)之后,就是跳繩測(cè)試。我們來到了場(chǎng)地上,拿起跳繩,做好準(zhǔn)備,只等一聲哨響,就快速地跳起來。我不敢左右看,只能讓自己跳得快點(diǎn),再快點(diǎn)。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動(dòng)的聲音,“嘭嘭嘭”雙腳跳動(dòng)的聲音,我的手腳有些酸了,氣似乎有些喘不過來,一分鐘的時(shí)間,好像從來沒有這樣漫長(zhǎng)。時(shí)間到了,大家喘著粗氣停下來,個(gè)個(gè)跳得精疲力盡,恨不得一下子攤到在操場(chǎng)上。等我喘過氣來,一問自己的成績(jī),竟然跳了一百六十四個(gè)!嗨,我的努力沒有白費(fèi)!
最后是肺活量和五十米短跑測(cè)試。在測(cè)肺活量時(shí),同學(xué)們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了,才吹了個(gè)一兩百;有的塑料罩壓太緊了,結(jié)果臉都變形了,逗得大家哈哈大笑。測(cè)五十米時(shí),我緊張得肚子有點(diǎn)疼,但是一會(huì)兒就好了。我一口氣沖到了終點(diǎn),跑了九點(diǎn)七秒。但我覺得,這不是我的真實(shí)水平,因?yàn)槲覜]有用上力呢!
這次的體質(zhì)健康測(cè)試真是有趣,希望明年還能再來一次!
健康話題作文800字篇7
我們每個(gè)人都需要財(cái)富,我們每個(gè)人都擁有財(cái)富,但財(cái)富在每個(gè)人心中都有不同的認(rèn)識(shí)。有的人認(rèn)為金錢是財(cái)富,有的人認(rèn)為時(shí)間是財(cái)富,有的認(rèn)為知識(shí)是財(cái)富……但我認(rèn)為健康才是財(cái)富。
我之前看過一個(gè)傳說的小故事。
有一個(gè)人,他很落泊,他渴望得到成功,得到財(cái)富。他的愿望被魔鬼聽到了,魔鬼來到了他的身邊。
“你想要得到金錢嗎?我可以給你,但是你也要給我一樣?xùn)|西作為交換?!蹦Ч韱査?。
“真的嗎?你說的是真的……我需要用什么交換?”他的臉上露出了驚喜,但又有點(diǎn)遲疑。
魔鬼答道:“我要你十年壽命?!?/p>
“好!”他聽到后毫不猶豫就答應(yīng)了。
他擁有了數(shù)不盡,花不完的金錢,他用這些金錢換來了別墅、豪車、高檔家具和家用電器……但他還不滿足,他還想要一段美好的愛情。他找上了魔鬼,這次魔鬼的條件是:“你的二十年壽命。”他花了二十年壽命,買到了一段愛情。
就這樣他和他愛人過上了幸福美滿的生活。但是好景不長(zhǎng),他開始變老,他的器官開始退化。他開始生病,大大小小的病癥出現(xiàn)在了他身上,他從步履蹣跚到只能躺在醫(yī)院的病床上。他想請(qǐng)魔鬼把他的壽命和健康還給他?!拔仪笄竽恪惆选业慕】颠€……給我,所有的金錢,我都不要?!彼稍诖采嫌袣鉄o力地哀求著。
“不,我不會(huì)還給你的,這是你自己選擇的,在作出選擇后你就該承擔(dān)選擇的后果。”魔鬼堅(jiān)定地回答,說完就走了。
他看著魔鬼離去的方向,耳邊還回蕩著方才魔鬼的話,空氣中一片寂靜,只有顯示屏上心電圖一跳一跳的聲音。他的臉上早已爬滿了皺紋,身體瘦得如一棵枯木,他看了看像枯樹皮一樣的手,流下了最后一滴眼淚。滴——心電圖變成了一條直線。
看了這個(gè)故事,我沉默了,我為自己擁有健康的身體而感到慶幸。這個(gè)故事讓我明白了健康才是生命的本錢,沒有了健康的體魄,什么都等于零。
財(cái)富,在每個(gè)人眼里的含義是不同的,我認(rèn)為健康比金錢、比知識(shí)、比愛情、比榮譽(yù)……更為貴重。所以我認(rèn)為健康就是我擁有的財(cái)富。
健康話題作文800字篇8
在當(dāng)今21世紀(jì),什么是煩惱?什么是困擾?SARS的來臨,非典的侵入,讓人們驚慌失措,有一絲無頭蒼蠅的氣息,那怎樣才能使我們這群新世紀(jì)的新新人類對(duì)SARS和新世紀(jì)的種種問題保持從容的心態(tài)呢?這是所有人在思考而又沒有答案的問題,健康這一個(gè)重量級(jí)的炮彈,在我們的心中轟炸了,我們需要的不是雞鴨魚肉,而是健康,永遠(yuǎn)的健康。那么是什么讓我們不健康、不快樂,是隨地吐痰?是亂扔雜物?還是不講究衛(wèi)生?說白了是我們的素質(zhì)太差,人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)太低,對(duì)講究衛(wèi)生是怎么回事了解的太少,那么新世紀(jì)的我們?cè)鯓硬拍苡媒】档男膽B(tài),文明的行動(dòng)來建設(shè)新中國(guó),新世界呢?就要從現(xiàn)在做起,從一個(gè)文明的市民做起,咱們?yōu)樽鎳?guó)增光,不為祖國(guó)丟臉。
非典時(shí)期大家基本都養(yǎng)成了勤洗手、勤換室內(nèi)空氣等好習(xí)慣,現(xiàn)在我們就要把這個(gè)好習(xí)慣保持下去,習(xí)慣成自然,只要你講究衛(wèi)生,鍛煉身體,疾病就會(huì)無影無蹤,就像一個(gè)小孩子遇見一只大灰狼一樣,連碰都不敢碰。我們是因?yàn)闆]有了非典這個(gè)壓力而沒有保持那些好習(xí)慣,如果沒有非典的壓力我們就不會(huì)在講究衛(wèi)生,也不會(huì)帶口罩勤消毒,更不會(huì)遠(yuǎn)離人群密集的場(chǎng)所,但是我們更不可能因?yàn)榻】刀獕毫Γ蔷鸵岣呷藗儗?duì)健康的認(rèn)識(shí),讓人們知道健康的重要性,SARS只不過是對(duì)我們的一次警告,一個(gè)帶有生命代價(jià)的警告,它警告了我們?nèi)绻銈冊(cè)谌绱讼氯サ厍驎?huì)因?yàn)榻】刀鴼纾銈儠?huì)因?yàn)榻】刀鴾缤?。SARS雖然已經(jīng)過去了,可是如果我們還如此的生活,它還會(huì)重返,還會(huì)讓我們不知所措,我們還需要防范,更需要一個(gè)防范的方法。
既然健康如此重要,我們當(dāng)然不能忽略,但是文明依然與健康同步,文明并不能改進(jìn),文明應(yīng)該在小時(shí)候養(yǎng)成,從小你就講文明懂禮貌,長(zhǎng)大的你依然會(huì)彬彬有禮,和藹待人。文明是什么樣子的,應(yīng)該所有人都一清二楚吧,但是還是克制不住自己的所作所為,應(yīng)該是因?yàn)檫@樣一個(gè)字“懶”,或許前方就有一個(gè)垃圾箱,但是因?yàn)槟莻€(gè)字,你不愿過去,明明你可以禮貌待人,但是你又因?yàn)槟莻€(gè)字而不愿如此繁瑣,如果你擺脫了那個(gè)字呢?你的生活一定會(huì)另有一番情趣,你會(huì)知道生活是很有意義的。我也因?yàn)槟莻€(gè)字不想在說什么,大家已經(jīng)明白了文明的重要。
健康話題作文800字篇9
隨著社會(huì)發(fā)展水平的提高,人們的物質(zhì)生活水平也不斷提高。但在我看來,健康對(duì)于我們尤為重要,健康的家庭生活方式直接影響我們的健康。
現(xiàn)在的人們常常忽略運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致出現(xiàn)了各種病癥,如脂肪肝、高壓血、心臟病……所以,我們家非常注重運(yùn)動(dòng)。一到周末,我們?nèi)揖蜁?huì)進(jìn)行各種戶外運(yùn)動(dòng),如,爬山、游泳、打羽毛球、打網(wǎng)球、踢足球……這些,都是我們常常進(jìn)行的有趣的戶外運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng),能鍛煉身體,能培養(yǎng)我們的合作能力,能體現(xiàn)出我們的互助精神。如果是下雨天,我們也可以進(jìn)行跳繩,游戲之類的運(yùn)動(dòng)。在我們家,有一條不成文的規(guī)定就是“FamilyDay”,就是不管有多忙,每個(gè)周六都會(huì)有一個(gè)固定的“家庭活動(dòng)日”。我們最鐘愛爬白云山。人們都說白云山是廣州的心肺,因此忙碌了一個(gè)星期,我們都會(huì)去那兒呼吸新鮮空氣,洗洗肺。每次我們家都會(huì)以大比拼的方式進(jìn)行爬山比賽。我們從鳴泉居出發(fā),沿著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的石徑爬上山頂公園。一路上我們有說有笑,你追我趕,最有競(jìng)爭(zhēng)力的是爸爸和我,都相當(dāng)有實(shí)力,最開心不過的是次次冠軍都落到了我的頭上,把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。我和爸爸總是站在終點(diǎn)神氣活現(xiàn)地看著媽媽氣喘吁吁地跟上來時(shí)的樣子。然后我會(huì)跟名列第三名的媽媽討價(jià)還價(jià),討論獎(jiǎng)勵(lì)的事情。最后,媽媽給出了一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)方案:第一名將獲得一個(gè)雪糕,并且要從自己的零花錢里支付。第二名獲得兩個(gè)雪糕并負(fù)責(zé)收拾垃圾,第三名獲得三個(gè)雪糕。哈哈,媽媽太狡猾了!不過我們都挺開心,同情“弱者”嘛!
我們家除了注重體育鍛煉,還擁有良好的用眼習(xí)慣。人們經(jīng)常說,愛護(hù)一樣?xùn)|西要像愛護(hù)自己的眼睛一樣??梢娧劬?duì)于我們來說實(shí)在是太重要了。因此,我們?cè)诩依锊挥秒娔X,很少看電視,除了假期里我可以適當(dāng)看一會(huì)兒《科教頻道》,其它時(shí)間,電視機(jī)都處于關(guān)機(jī)狀態(tài)。
我的爸爸是一位醫(yī)生,媽媽是一名老師,我是一個(gè)學(xué)生。瞧!這個(gè)組合很健康吧?朋友們嗎,來,一齊加入我們的家庭健康行動(dòng)吧!
健康話題作文800字篇10
我們踏著青春的步伐迎來了初二生活。初二這個(gè)階段,意味著倍加緊張的學(xué)習(xí)來了,但學(xué)習(xí)之余,我們也應(yīng)該充實(shí)我們的課余生活,健康的課余生活可以使我們心情舒暢,幫助我們更好地學(xué)習(xí)……
今天來上晚自習(xí),由于來得比較早,作業(yè)寫完了,正閑著沒事的時(shí)候,同學(xué)拿來了一副羽毛球拍,邀我去打羽毛球,我就興沖沖地抄起球拍,和她下樓去打球了。
我們倆來到樓下,劃分好各種規(guī)則線,隨即便緊握球拍,虎視眈眈的看著對(duì)方。一場(chǎng)羽毛球大賽拉開了帷幕……
首先,由同學(xué)開球,只見她把球往上一拋,待球下落到與球拍同一水平線時(shí),便猛地一發(fā)力,只聽見“嗖”的一聲,球瞬間飛來,進(jìn)行空中轟炸??墒俏乙膊皇浅运氐?,沉著應(yīng)戰(zhàn),估量著球要落下的方向變換著步伐,看準(zhǔn)時(shí)機(jī)大力揮拍,不料,球像一只小鳥在天空中劃過一道優(yōu)美的弧線,卻穩(wěn)穩(wěn)地飛出了線外。第一局,我因不小心而錯(cuò)失良機(jī),輸了。
第二局,我比剛才更加的小心,球拍揮得依舊呼呼生風(fēng),可與之前相比,力氣小了點(diǎn),不至于把球打出線外。前車之覆,后車之鑒。又是一個(gè)高球飛過來,我這次改變了戰(zhàn)略方針,猛地跳起來,一個(gè)強(qiáng)力的扣殺,球向著同學(xué)身體的死角——左膝蓋的左側(cè)急速飛去,就算你是一只靈敏的猴子,也未必接得到這個(gè)球??赏瑢W(xué)正不愧是身經(jīng)百戰(zhàn)的高手,她準(zhǔn)確的判斷出我的意圖,斜著一偏,反手就是一拍,又把這球救“活”了過來。我心想:故技重施可能不行了,必須快點(diǎn)結(jié)束“戰(zhàn)斗”。于是我又把球打的很近,吊她的矮子球,同學(xué)始料未及,想沖上去補(bǔ)救,卻遲了。這一局我贏了。
同學(xué)撿起球,說:“不服氣,再來!”我笑呵呵的說:“好啊,讓我們大戰(zhàn)三百回合!”冬天的天氣很冷,但在此時(shí),我卻一點(diǎn)都感覺不到。
后來我們?cè)酱蛟郊ち?,直到快上課的時(shí)候,我們才戀戀不舍的收起球拍,回到教室上課,在盡興娛樂之后繼續(xù)投身于緊張的學(xué)習(xí)之中。
學(xué)習(xí)再緊張,也要記得時(shí)常放松自己,因?yàn)榕W(xué)習(xí)的前提,是擁有一個(gè)健康的身體。而要想擁有一個(gè)健康的身體,那么就應(yīng)該度過一個(gè)健康的課余生活…