健康相關(guān)作文700字
健康相關(guān)作文700字(精品8篇)
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健康相關(guān)作文700字篇1
想要看看你的體質(zhì)是否健康?想要知道你的速度又多快?來吧,來吧,你只要來參加我們學(xué)校的體質(zhì)健康測(cè)試,就會(huì)全都知道!
下午體質(zhì)健康測(cè)試開始了,操場(chǎng)上的測(cè)試進(jìn)行得熱火朝天??墒?,我們班卻是排在最后一個(gè)。同學(xué)們盼星星,盼月亮,終于盼到了我們班去參加測(cè)試,于是大家排著隊(duì)興高采烈地向樓下走去。
我們測(cè)試的第一項(xiàng)是坐位體前屈。同學(xué)先把鞋子脫掉,坐在墊子上,腳后跟抵住凳子,膝蓋繃直,兩手向腳的方向盡力前伸,這時(shí)老師就會(huì)報(bào)出指尖夠到的刻度。老師報(bào)的的成績(jī)有好有壞,最高的有20厘米,最少的只有3厘米。我是10厘米,應(yīng)該還算好吧?不過我有些疑惑,為什么要測(cè)這個(gè)呢?難道身體的柔韌性好不好,也是身體健康的一個(gè)指標(biāo)?
接下來就是仰臥起坐,隨著一聲哨響,我們飛快地做了起來。幸好我在家里有多多練習(xí),雖然心里“撲通”、“撲通”跳,我“嘿咻”、“嘿咻”,一分鐘里做了四十一個(gè)??偹愠煽?jī)不錯(cuò),可真是累啊!
休息一小會(huì)之后,就是跳繩測(cè)試。我們來到了場(chǎng)地上,拿起跳繩,做好準(zhǔn)備,只等一聲哨響,就快速地跳起來。我不敢左右看,只能讓自己跳得快點(diǎn),再快點(diǎn)。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動(dòng)的聲音,“嘭嘭嘭”雙腳跳動(dòng)的聲音,我的手腳有些酸了,氣似乎有些喘不過來,一分鐘的時(shí)間,好像從來沒有這樣漫長(zhǎng)。時(shí)間到了,大家喘著粗氣停下來,個(gè)個(gè)跳得精疲力盡,恨不得一下子攤到在操場(chǎng)上。等我喘過氣來,一問自己的成績(jī),竟然跳了一百六十四個(gè)!嗨,我的努力沒有白費(fèi)!
最后是肺活量和五十米短跑測(cè)試。在測(cè)肺活量時(shí),同學(xué)們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了,才吹了個(gè)一兩百;有的塑料罩壓太緊了,結(jié)果臉都變形了,逗得大家哈哈大笑。測(cè)五十米時(shí),我緊張得肚子有點(diǎn)疼,但是一會(huì)兒就好了。我一口氣沖到了終點(diǎn),跑了九點(diǎn)七秒。但我覺得,這不是我的真實(shí)水平,因?yàn)槲覜]有用上力呢!
這次的體質(zhì)健康測(cè)試真是有趣,希望明年還能再來一次!
健康相關(guān)作文700字篇2
我是一個(gè)健康活潑的小男孩。可是只要冬天來了,天氣一冷,我就變得很脆弱,很容易生病。
那是一個(gè)下雪天,學(xué)校放假。早上,我和朋友們?cè)诖蜓┱蹋笥言谖也弊永锓帕艘淮蟀蜒?,特別的冷。可能前幾天就有點(diǎn)感冒,回家后,眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常。媽媽問我:“怎么了?怎么和打了敗仗一樣?哪不舒服?”我說:“我和他們打雪仗了,可能感冒了。”媽媽摸著我的頭,擔(dān)心的說“咋這么燙呢?”于是,媽媽立馬帶我前往醫(yī)院。
到了醫(yī)院,醫(yī)生問我哪不舒服。媽媽告訴醫(yī)生我可能發(fā)燒了,醫(yī)生給我夾了溫度計(jì)。十分鐘后,結(jié)果出來了,果然發(fā)燒了,三十八度,看來我的一切都逃不過媽媽的眼睛。醫(yī)生說:“打針吧?!蔽译y受地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
在給我打針時(shí),周圍小朋友都停止了哭泣,好像都在等我出洋相,醫(yī)生先揉揉我的屁股,然后給我猛地一扎,我有說不出的疼痛,感覺有十把刀同時(shí)插到我的身上。我強(qiáng)忍住眼淚,一直到打完了,我才不那么疼,我感覺自己好像又“活”過來了,簡(jiǎn)直是脫胎換骨啊!
回到家后,媽媽給我端來了一碗藥,我接過來一看,藥黑黑的,味道很難聞,我把眼睛一閉,快速地喝了藥,“太苦了!”我大叫。媽媽這時(shí)又給我一杯溫水漱口,這才把苦味去除了。醫(yī)生讓我多休息,我喝了藥,就睡下了。
第二天,媽媽又帶我去打針。我見了針,想到昨天,更加的害怕,勇氣都消失不見了,媽媽一直用手按住我的身體,才打完。我的淚水一直在眼睛里打轉(zhuǎn),很是痛苦。
生病,一個(gè)曾經(jīng)讓十分我頭痛的東西,因?yàn)榈貌?,我害得爸爸媽媽為我?dān)心,休息不好。又因?yàn)榈貌?,我知道了身體健康的重要。我決定,以后要加強(qiáng)體育鍛煉,把自己的身體練得棒棒的,讓疾病遠(yuǎn)離我吧!
健康相關(guān)作文700字篇3
生活就像天上多姿多彩的云朵,令我們回味無窮。
記得有一次,我的腳受傷了,媽媽帶我去兒童醫(yī)院檢查,順便去看看我在醫(yī)院里的一個(gè)朋友。上我和媽媽大約做了一個(gè)小時(shí)的車,就到了兒童醫(yī)院的門口,一下車,我就直奔住院部,恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也許是信念給了我力量,于是我像身上長(zhǎng)了翅膀一樣,眨眼間就“飛”到了朋友的病床前,我趕緊爬上病床,一邊爬,一邊看,忽然我目不轉(zhuǎn)睛地看著朋友的手,一根長(zhǎng)長(zhǎng)的導(dǎo)管插在朋友的手腕這里……正想著,一位護(hù)士走到了朋友面前,三個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭安安靜靜地躺在護(hù)士手中端著盤子里,那閃著寒光的針頭差點(diǎn)刺瞎了我的眼睛,護(hù)士開始有順序的打針,有的病人哇哇大哭,有的則咬緊牙關(guān),還有的額頭上冒出了黃豆大的汗珠……輪到朋友了,她朝我吐吐舌頭,調(diào)皮地做了一個(gè)鬼臉,可當(dāng)護(hù)士給朋友打針的時(shí)候,一聲震耳欲聾的聲音從朋友中傳出。雖然朋友的媽媽知道朋友很疼,但也只能心疼又無可奈何地看著。光看著,我就怕得連連后退,不敢靠近。我問她:“很疼嗎?”“很疼,我不敢動(dòng)?!薄澳悄阍趺磳懽鳂I(yè)?”“照樣寫唄?!薄芭??!薄竺嫖胰タ纯茨_怎么樣時(shí),我只好戀戀不舍地告別朋友。當(dāng)我們來到骨科醫(yī)生面前時(shí),他摸了摸,笑著說:“沒多大事。”我們見沒多大事,正準(zhǔn)備回去的時(shí)候,我就央求媽媽說:“媽媽天色還早,我還想和朋友玩一下。”一開始媽媽不答應(yīng),但后來禁不住我的軟磨硬泡,只好答應(yīng)了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友開心的事情集團(tuán)做習(xí)題玩得不亦樂乎。
快樂的時(shí)間總是過得很快,在不知不覺中我和朋友又要搞了,真希望他能快點(diǎn)好起來,和我一起快樂的學(xué)習(xí)玩耍了。
健康相關(guān)作文700字篇4
星期天的下午,我正在津津有味地讀著《朱自清散文集》。忽然,從廚房里傳來了喋喋不休的議論聲,我輕手輕腳地來到廚房邊,透過玻璃門往里一瞧,哦,原來是蔬菜們?cè)谟懻摻】祮栴}呢!
只聽見胡蘿卜說:“現(xiàn)在的小朋友連看都不看我一眼,其實(shí)我可有營養(yǎng)價(jià)值了,含有多種維生素,不管是做菜,做湯,還是涼拌都是非常好吃的。可是小朋友們不理解我,我真?zhèn)摹瓎鑶琛?。嗚嗚嗚”胡蘿卜忍不住哭了起來。
這時(shí),灶臺(tái)上的豆腐接上了話:“我曾經(jīng)被稱為‘營養(yǎng)之王’,可是現(xiàn)在的孩子們不能理解我,嫌棄我,我可怎么辦呀!”說著說著也跟著哭了起來?!肮?,盤子里的雞翅骨頭洋洋得意地大聲說起來:“現(xiàn)在的孩子最喜歡我們了,你們看那些肯德基,麥當(dāng)勞里的炸雞腿,烤雞翅,漢堡,哪一樣不是孩子們喜歡吃的?他們吃起來大口大口的,根本不用勸,一會(huì)兒就把我們身上的肉吃光了,就剩下一點(diǎn)兒骨頭?!闭f著說著,得意地大笑起來。
蔬菜們七嘴八舌地爭(zhēng)論起來。突然,飄兒白站了起來,大聲說:“你們看那個(gè)小主人錦錦妹還不到11歲,體重就超過一百斤了,比她媽媽還重,她就是挑食,總喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜才能補(bǔ)充維生素,人體所需要的營養(yǎng),少吃肉才對(duì)身體有益。你們看錦錦妹登幾歩臺(tái)階都?xì)獯跤醯模嗫蓱z!”
這時(shí),穩(wěn)重又最有主見的西紅柿站出來說:“其實(shí),小朋友們挑食的毛病都是在無意中養(yǎng)成的。她們不了解我們的優(yōu)點(diǎn),我相信她們一旦知道了我們對(duì)她們身體有益時(shí),她們還是會(huì)喜歡吃我們的。這樣吧,讓我們都勸勸孩子們吧!”“孩子們?yōu)榱四銈兊慕】?,?qǐng)少吃一點(diǎn)肉,多吃蔬菜!”
我紅著臉悄悄地回到了房間,思考著蔬菜們說的話……不知不覺媽媽叫我吃晚飯了,當(dāng)我看著桌上這些紅的,綠的,白的蔬菜時(shí),覺得它們是那么的親切,那么的好看,那么的惹人喜愛,吃起來又是那么的香甜可口。
親愛的小朋友們,為了你們的身體健康,請(qǐng)多吃點(diǎn)蔬菜吧!
健康相關(guān)作文700字篇5
有了健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解,才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求,你才會(huì)有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽€不堪的教室里,用塑料布蒙蓋著窗戶、門框,遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?,坐在用木板搭起的課桌旁,津津有味地聽老師講課,努力學(xué)習(xí)的時(shí)候,他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí),他們能學(xué)到知識(shí),他們感到了幸福。由于他們的心理非常健康:青少年時(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著,吸收著知識(shí)的養(yǎng)分,他們快樂著,他們覺得幸福。
同學(xué)們,你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮,設(shè)施齊備,老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難,在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題,師生關(guān)系的處理問題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難,都會(huì)經(jīng)受各種挫折,這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì),勇敢地接受挑戰(zhàn),在困境中求發(fā)展,求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn),向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn),能一鼓作氣通過考驗(yàn),人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義,我們就會(huì)有成就感,就會(huì)感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn),幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時(shí),當(dāng)你感到快樂時(shí),就是幸福。
健康相關(guān)作文700字篇6
如果有人問,世界上什么東西最寶貴?我想許多人會(huì)不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準(zhǔn)確,人生中最寶貴的東西是生命,是健康。因?yàn)樯徒】凳且粋€(gè)人最快樂的源泉,它才是人生中最大的財(cái)富。
我健康,因?yàn)楦改附o了我一個(gè)健全的身體,對(duì)體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康,因?yàn)槲一顫婇_朗,興趣廣泛,愛交朋友,樂于助人,對(duì)生活充滿了美好的憧憬。我健康,因?yàn)楫?dāng)同學(xué)沮喪時(shí),我為他送上一句慰問;當(dāng)朋友喪失信心時(shí),我為他奉上一句鼓勵(lì);當(dāng)同桌哭泣時(shí),我為他獻(xiàn)上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事:一青年埋怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì),發(fā)不了財(cái),終日愁眉不展。一日,他遇見財(cái)富老人。青年哀求財(cái)富老人給他財(cái)富。財(cái)富老人并沒給他,而是對(duì)他說:“你不窮,你很富有?!鼻嗄旰芗{悶。財(cái)富老人接著說:“假如斬?cái)嗄阋恢皇郑o你一萬元干不干?”“不干?!薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人,給你一百萬元干不干?”“當(dāng)然不干?!薄凹偃缱屇泷R上去死,給你一千萬元干不干?”“絕對(duì)不干?!薄斑@就對(duì)了,你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財(cái)富,為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說完,財(cái)富老人笑盈盈地?fù)P長(zhǎng)而去……
是呀!那個(gè)青年擁有了寶貴的生命,健康的身體,強(qiáng)壯的體魄,這是他人生中最大的財(cái)富呀,青年竟然不知,還貪心不足,他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財(cái)富!
金錢固然重要,但是金錢買不到生命,買不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命,健康的身體,只要去努力,那就會(huì)擁有無數(shù)的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在做起,擁有一個(gè)健康的心理,強(qiáng)健的身體,珍惜生命,愛惜生命,它就是你一生中最大的財(cái)富!
你健康,你富有!
健康相關(guān)作文700字篇7
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是一名生物學(xué)家說的。運(yùn)動(dòng)指生物體進(jìn)行移動(dòng)或動(dòng)作,作為動(dòng)物的人類更需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼氖墙】怠?/p>
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明:人,如果超過五天不運(yùn)動(dòng),免疫力會(huì)迅速下降,容易得病;一個(gè)月不運(yùn)動(dòng),身體機(jī)能就會(huì)變?nèi)?。運(yùn)動(dòng)能使人出汗,帶走體內(nèi)廢物,有利于自身的新陳代謝,從而增強(qiáng)免疫力,少生病,還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運(yùn)動(dòng)非常必要。
在讀五六年級(jí)的時(shí)候,我是一個(gè)不愛活動(dòng)的小孩。一有時(shí)間就會(huì)坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺。父母曾經(jīng)提醒過我,整天不運(yùn)動(dòng)容易生病,可我覺得他們是危言聳聽,于是我“左耳進(jìn)右耳出”,依然我行我素,特別是周末,整天看電視,從不出門運(yùn)動(dòng),漸漸的我的體質(zhì)越來越脆弱。我經(jīng)常感冒,稍微不小心就感冒了,一個(gè)月感冒五六次,甚至要住院。給父母帶來了麻煩,也影響了自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)醫(yī)生詢問病因時(shí)得知我整天看電視不出門運(yùn)動(dòng)時(shí)說:“以后,你必須出門活動(dòng),不然,身體的免疫力下降,就抵抗不了病菌的侵襲,經(jīng)常生病,吃藥也起不了多大作用”。醫(yī)生的話對(duì)我促動(dòng)很大,父母也反復(fù)說服我,后來,我每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),沒事和同學(xué)打打球,玩玩跳繩之類,當(dāng)然,最多的還是跑步。剛開始沒跑兩步就會(huì)氣喘吁吁,于是我暗下決心,一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。持續(xù)一年后,我的身體變得不再多病,漸漸地也在長(zhǎng)高,長(zhǎng)壯,學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的提高。是運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹烁淖?,運(yùn)動(dòng)帶給我的是健康。
運(yùn)動(dòng)一下,益壽十年啊,不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶,那只會(huì)讓你多病不健康,出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之計(jì)!
健康相關(guān)作文700字篇8
對(duì)于健康和素養(yǎng),我的認(rèn)識(shí)并不是太深刻。但是,當(dāng)一些不良的行為習(xí)慣出現(xiàn)在我身邊時(shí),我才深刻體會(huì)到健康素養(yǎng)的重要性。
如今已是現(xiàn)代化社會(huì),電腦也在飛速普及于各家各戶。隨著電腦的普及,又有一個(gè)日漸嚴(yán)重的問題出現(xiàn)了,那就是泡網(wǎng)吧。
現(xiàn)在的網(wǎng)吧,因?yàn)槭栌诠芾?,或因?yàn)橄胗屧S多中小學(xué)生在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。中小學(xué)生的自控能力差,上網(wǎng)上了癮,便天天都想著怎么去上網(wǎng),既浪費(fèi)時(shí)間、金錢,又會(huì)荒廢學(xué)業(yè);而且網(wǎng)上還有很多不健康的東西,使青少年不能自拔,最后將前途都荒廢了。
現(xiàn)在出現(xiàn)了許多在網(wǎng)吧里玩死的中小學(xué)生,中學(xué)生尤其多。在2011年,有一位13歲的中學(xué)生就在某家網(wǎng)吧里玩死了。由此可見,沉迷于網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的生命的影響有多大!
不僅如此,還有一個(gè)問題也很嚴(yán)重:也有很多中小學(xué)生喜歡在外購買“三無”產(chǎn)品。那些食品的包裝劣質(zhì),沒有生產(chǎn)地址,沒有生產(chǎn)日期,沒有保質(zhì)期,可見那些制作食品的商家多么見不得光啊!可仍然有不少同學(xué)喜歡購買,這對(duì)身體的健康是一個(gè)多么嚴(yán)峻的考驗(yàn)啊!
不久之前,有9人去桃花園大酒店吃飯,被那里一個(gè)攜帶霍亂病毒的廚師給感染了,回來后便引起了“霍亂恐慌”。假如當(dāng)時(shí),霍亂病毒依附在路邊的一根誘人的燒烤上,那些中小學(xué)生很快便會(huì)傳染上霍亂!這多么可怕!這無疑對(duì)生命是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)!由上面兩個(gè)事例可以清楚地看出,不良的行為習(xí)慣和生活方式可使一個(gè)人逐漸走向死亡!所以,我們要改正不良的行為習(xí)慣和生活方式,讓我們的前途更加光明!