健康作文2023
健康作文2023(通用12篇)
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健康作文2023篇1
爸爸,我的好爸爸,你很愛(ài)我,也很愛(ài)我們的家,但有一個(gè)缺點(diǎn)我必須要告訴你,那就是你太愛(ài)抽煙了。
每當(dāng)有叔叔來(lái)我們家做客時(shí),你就馬上熱情地遞上一支煙,和叔叔一起坐在沙發(fā)上騰云駕霧地抽起來(lái)。爸爸,當(dāng)你吸煙的時(shí)候,你是否注意到了我和媽媽的感受嗎?難道你忘了我給你看的《健康教育》書上的《吸煙有害健康》那篇文章嗎?
有一次,你剛回來(lái),媽媽就讓我看看你口袋里有沒(méi)有香煙。我連忙跑過(guò)去,從你身上搜出了香煙。我對(duì)你說(shuō):“哈哈,爸爸被我搜到了?!蔽业脑拕傉f(shuō)完,你就狠狠地瞪了我一眼,嚴(yán)肅地說(shuō):“如果你學(xué)習(xí)有這么積極就好了,大人的事,你少管!”爸爸,你可別怪我不虛心接受你的批評(píng),我也是為了你的健康啊!
這些話我對(duì)你說(shuō)了多少次,可你為什么總是聽(tīng)不進(jìn)去呢?每當(dāng)你抽煙抽得很厲害的時(shí)候,我們大家都為你擔(dān)心啊!
爸爸,為了我,為了媽媽,為了我們這個(gè)幸福的家,請(qǐng)你別再抽煙了!
健康作文2023篇2
誰(shuí)都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?
以前,我認(rèn)為不生病就是健康,其實(shí)不是這樣的。真正的健康還包括心理和社會(huì)適應(yīng)等。一個(gè)人如果不生病,但整日整夜悶悶不樂(lè),那就不能說(shuō)他能健康。
為了我們的健康,我們?cè)撛趺醋瞿?首先,在我們?cè)绯科饋?lái)后,不要急著吃早飯,要先喝一杯白開(kāi)水。別小看這杯水,這可是一杯救命水,早上,我們?nèi)淼募?xì)胞經(jīng)過(guò)一夜的代謝像一個(gè)個(gè)干燥的海綿,水一進(jìn)去就立即吸收了,40分鐘后就排泄出來(lái)了,同時(shí),細(xì)胞里的垃圾也出去了。所以,第一杯水千萬(wàn)不能少。
接著,晚上睡覺(jué)前,一定要去排便。因?yàn)椋瑑商煲淮未蟊愕娜吮让刻於〞r(shí)大便一次的人患直腸癌的概率高一倍,為什么?你的身體成了一個(gè)化糞池,大便在你的身體里常駐,自然成為直腸癌的目標(biāo)。
看到了吧,養(yǎng)成健康習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單。那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
健康作文2023篇3
健康是自然所能給我們準(zhǔn)備的最公平最珍貴的禮物。健康是多么可貴!相信每一個(gè)生病的患者都深有體會(huì)。俗語(yǔ)說(shuō):平安是福,健康是本。
健康是美麗的,健康是光明,而與之相對(duì)的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽(yáng)光下快樂(lè)地成長(zhǎng),而黑暗會(huì)讓我們?nèi)淌懿⊥吹恼勰ァN业耐馄派×?,看著她因忍受病痛而皺的眉,因緩解疼痛而佝僂的腰,我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因?yàn)橥馄派∪叶济β盗似饋?lái),媽媽每天早起晚回地往醫(yī)院趕,連我都沒(méi)有時(shí)間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯,比平時(shí)忙了很多。好在外婆馬上就要?jiǎng)邮中g(shù)了,等外婆手術(shù)后就能慢慢地恢復(fù)健康,我們家又會(huì)和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時(shí)候我一定會(huì)提醒外婆不要總生氣,還要注意適當(dāng)鍛煉,這樣就能健健康康的了!因?yàn)榻】档纳眢w需要像陽(yáng)光一樣的有朝氣,積極地心態(tài)連疾病也會(huì)望而卻步。
說(shuō)到健康,我不由得會(huì)想到我的舅舅。我舅舅是個(gè)聾啞人,他聽(tīng)不到所以也不會(huì)說(shuō)話,雖然他的嗓門很大,但是卻不能像我們一樣正常的交流,我只能用媽媽交給我的一些簡(jiǎn)單的手語(yǔ)和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會(huì)比我們更加渴望健康而又健全的身體,當(dāng)我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時(shí),舅舅就會(huì)露出無(wú)比羨慕的眼神,他一定很想知道我們說(shuō)什么,也一定很想加入我們的聊天。所以他總會(huì)不斷地寫字問(wèn)我或者媽媽,我們?cè)谡f(shuō)些什么。
健康健全的身體很重要,健康的心理對(duì)我們也很重要。還記得前段時(shí)間網(wǎng)上流傳著的“藍(lán)鯨死亡游戲”。對(duì)于那個(gè)事件我和媽媽也關(guān)注了一段時(shí)間。我覺(jué)得參加這種游戲的人,心理都不太健康,他們對(duì)家庭或者對(duì)社會(huì)甚至對(duì)生活都有著極端的思想,他們喜歡獨(dú)處,孤僻,他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑,不愿在陽(yáng)光下積極地面對(duì)生活??粗敲炊鄥⒓舆@個(gè)游戲而走向死亡的人,我覺(jué)得不可理解,他們雖然擁有健康的身體,但是卻因?yàn)椴唤】档男睦矶屗麄儧](méi)有明天,沒(méi)有未來(lái)。
所以,健康是多么珍貴呀!健康給我的啟示就是:只有健康地活著,才會(huì)有精彩的未來(lái)。
健康作文2023篇4
昨天晚上我生病了。我覺(jué)得雙腿無(wú)力,全身像被火燒著,可是沒(méi)有出汗,難受極了。姥姥給我量了量體溫,超過(guò)三十八度五。爸爸急急忙忙跑了過(guò)來(lái),帶我到醫(yī)院看病。醫(yī)生讓我張開(kāi)嘴巴,先 看看喉嚨,又讓我去驗(yàn)血。醫(yī)生給我開(kāi)了兩種藥。
藥非常難吃,我還不能出被窩。生病真是太難受了!我以后要多吃蔬菜,這樣才能少生病。
健康作文2023篇5
一切發(fā)展的宗旨,不是數(shù)字不是物,而是大寫的人,我們?cè)谶@個(gè)世上擁有的所有,源于健康,源于生命。你有沒(méi)有側(cè)耳傾聽(tīng)過(guò)心跳的聲音?那是生命之花在綻放。
四年前早春的一天,爸爸去西安辦事,順道住在了二爸的家里,晚上我與表弟視頻通話,也想看看爸爸,表弟說(shuō)他在睡著,有些頭疼。那個(gè)時(shí)候大家其實(shí)并不怎么在意,他以為是頸椎病,于是在醫(yī)院做理療,頭卻疼得更加厲害了。醫(yī)生說(shuō)他這就是頸椎病,讓他回當(dāng)?shù)乩懑煟€可以報(bào)銷。于是我姨夫把他接回了旬陽(yáng),在旬陽(yáng)做理療。在醫(yī)院里做理療,他卻發(fā)燒了,把醫(yī)生嚇壞了,以為是腦膜炎,讓轉(zhuǎn)到安康醫(yī)院治療。安康醫(yī)院一檢查,查出了蛛網(wǎng)膜下腔出血,說(shuō)是腦內(nèi)有一處血管是畸形,就是那里出了血,很難治好。得知消息我被嚇壞了,年輕的爸爸生了重病,很難治好是什么概念!媽媽立刻前去醫(yī)院照顧爸爸,我由爺爺奶奶照看。
后來(lái)到了周末,二爸把我接上了安康,我下了車就去醫(yī)院看望爸爸。在路上心情是忐忑的,我不知道自己會(huì)面臨什么,爸爸的病情是好轉(zhuǎn)還是惡化?我來(lái)到醫(yī)院,濃烈的消毒水味將我淹沒(méi),我是真心討厭這種味道。伴著它的每一次出現(xiàn),都會(huì)有厄運(yùn)降臨,這里靜悄悄的,幾乎沒(méi)有人說(shuō)話,讓人不由得開(kāi)始擔(dān)心害怕起來(lái)。穿過(guò)長(zhǎng)而陰暗的走廊,腦中的畫面不斷與現(xiàn)實(shí)中的重疊。右拐,進(jìn)入一個(gè)病房,是重癥監(jiān)護(hù)室,抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上,我笑著和他打招呼,他也想向我招手,但只能微微抬起胳膊。周圍遍布著的管子,手指上還夾著我不認(rèn)識(shí)的儀器,嘴都張不開(kāi)了,腳也移不開(kāi)了,只有眼淚在往下掉。我?guī)缀跏翘又艹隽瞬》浚谀且豢?,我懂得了健康的重要意義。爸爸,我頂天立地的爸爸,怎么一下病成了這樣?如果爸爸不能好起來(lái),我們這個(gè)家就失去了頂梁柱,就失去了幸福的源泉。這是多么可怕的事情,我不敢多想,苦澀的眼淚順著臉頰流淌。我暗暗祈禱:老天啊,定要保佑爸爸早日康復(fù)!老天似乎聽(tīng)到了我的祈禱,對(duì)爸爸開(kāi)了恩。從安康到西安,醫(yī)生對(duì)癥下藥,親人傾情陪伴,爸爸漸漸好起來(lái)了。
爸爸好起來(lái)了,小城的春花都開(kāi)了。挽著爸爸的臂膀,沐浴春日和煦的暖陽(yáng),走在休閑步道上,我心里溢滿了幸福。健康、親情,人生最寶貴的財(cái)富,我怎能不珍惜!守護(hù)健康提到了我的生活日程,我也逐漸害怕生病,不想再拖著不去看病,懂得了生命的寶貴??傁矚g側(cè)耳傾聽(tīng)強(qiáng)而有力的心跳聲,那是讓人心安的健康之音。
“吃一塹,長(zhǎng)一智”,爸爸的病好了以后,我們不敢馬虎大意,時(shí)刻監(jiān)督他不準(zhǔn)熬夜,不準(zhǔn)喝酒,幫他改掉所有會(huì)讓病情復(fù)返的壞習(xí)慣。家人也有了很強(qiáng)的健康意識(shí),我們都對(duì)健康更加重視,生病了立即看病吃藥,毫不拖沓。
健康是生命的根本,他領(lǐng)著我們穿過(guò)漫漫歲月,閑庭信步,觀云卷云舒,看花開(kāi)花落,享受每一天的幸福與快樂(lè)。借我身體康健,借我側(cè)耳傾聽(tīng),傾聽(tīng)健康生命花開(kāi)的聲音。
健康作文2023篇6
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
上午好!
我們常說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說(shuō):“教育里沒(méi)有了體育,教育就不完全”。的確如此,體育不僅能夠強(qiáng)身健體,而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理,錘煉我們的意志;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì);體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!
我們擁抱冬季清晨的陽(yáng)光,用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。讓我們堅(jiān)信:我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!
校園吉尼斯運(yùn)動(dòng)即將拉開(kāi)帷幕,老師、同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),一起運(yùn)動(dòng)吧!
健康作文2023篇7
今天,我生病了,發(fā)燒、頭疼。早上媽媽帶我到三院去看病,我們先掛號(hào),然后到四樓的兒科排隊(duì)看病,生病的小朋友可真多啊,我和媽媽等了很長(zhǎng)時(shí)間才等到,給我看病的醫(yī)生先用聽(tīng)診器聽(tīng)聽(tīng) ,又讓我張開(kāi)嘴巴看看,然后就給我開(kāi)了藥,我們就到一樓排隊(duì)交錢,再拿藥,回到家媽媽讓我吃了三種藥,量了體溫,一看,還是發(fā)燒,又讓我吃了退燒的藥,生病可真難受啊!
健康作文2023篇8 每次走在回家的路上,很多同學(xué)總要看看附近有沒(méi)有好的小吃,只要身上有點(diǎn)兒零花錢,就去買一些亂七八糟的東西吃。我想問(wèn)同學(xué)們,你們是否想過(guò)那些小吃安全不安全,衛(wèi)生不衛(wèi)生,對(duì)身體會(huì)不會(huì)有傷害? 在我家附近,就有一個(gè)賣燒烤的,經(jīng)我了解,那些食品在洗拖把的桶里盛放,燒烤工具竟然用洗過(guò)衣服的水來(lái)沖洗,聽(tīng)著就令人惡心,還是吃的東西嗎? 同學(xué)們,你們好好想一下,外面賣的東西都是干凈的嗎?媽媽告訴我:“只要自己做出來(lái)的,才是有保障的食品。外面賣的小食品,看著好吃,可不一定是健康的。” 我家對(duì)門的一位叔叔,現(xiàn)在整天臥病在床,患病的原因就是因?yàn)樾r(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間照顧他,給他錢讓他自己出去買吃的。由于長(zhǎng)期吃那些沒(méi)有安全保障的食品,他的健康受到了嚴(yán)重的損害,到現(xiàn)在后悔也來(lái)不及了。所以請(qǐng)同學(xué)們記住,生命只有一次,要好好珍惜它,不要自己花錢傷自己,健康是第一位。 健康作文2023篇9 你知道我們家最近流行什么嗎?是五行健康操。今天,媽媽打開(kāi)電腦問(wèn):“跳五行健康操嗎?”“好啊!”我爽快的答應(yīng)了。媽媽點(diǎn)了一下五行健康操,開(kāi)始了,教練說(shuō):“心情放輕松,兩腳與肩同寛兩腿委屈,兩手慢慢抬起?!钡谝还?jié)“拍打天門”“一二三四”教練喊起了口令……第三遍循環(huán)的時(shí)候(也就是最后一遍了)我高興的脫口而出:“最后一遍了!”不一會(huì)兒教練說(shuō)“吸,呼?!币惶孜逍薪】挡倬吞炅?。 跳五行健康操很有趣。 健康作文2023篇10 Oh!mygoodness!什么情況?操場(chǎng)上怎么有一群人在奔跑!難不成我們學(xué)校來(lái)了強(qiáng)盜?眾位看官莫怪,朗朗乾坤,何來(lái)盜賊?那是我們班在操場(chǎng)上訓(xùn)練跑步呢? 今天,班主任牛老師給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——繞著操場(chǎng)跑兩圈。一圈200米,兩圈。呃,四百米!晴天霹靂啊!跑一圈對(duì)于瘦小的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)十分艱難了,更何況是兩圈!但是,師命難違啊!望著牛老師親切和藹卻不容拒絕的模樣,唉!硬著頭皮,跑吧! “秀麗皋城,解放路旁,我們的校園沐浴陽(yáng)光?!痹趷偠男8柚?,我和朱彥彥手拉著手走入操場(chǎng),雖然內(nèi)心有點(diǎn)恐慌,但隨之而來(lái)的也有一種奇異的新鮮感以及戰(zhàn)勝不可知的征服感。班上的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都到了,我們的征途旅行也拉開(kāi)了帷幕,大家拭目以待吧! 踩上起跑線,預(yù)備,跑!剛開(kāi)始挺輕松,我和朱彥彥就像兩只活潑可愛(ài)的小兔子在操場(chǎng)上奔跑。同學(xué)們也是千姿百態(tài):我們的sweater哥,手上捧著書,嘴里哼著曲,腳下邁著步,“喲!‘圣女果’挺悠閑嘛!”朱彥彥笑嘻嘻地拿綽號(hào)打趣他?!爱?dāng)然,本人這是鍛煉學(xué)習(xí)兩不誤?!彼呎f(shuō)還囂張地背了一句課文,惹來(lái)一片笑聲。笑星呂淼也鬧了笑話,他跑步時(shí),屁股一扭一扭的,身上的肉也隨著節(jié)奏跳起了舞蹈,一顛兒一顛兒,減肥之路漫漫,呂淼仍需努力啊!江樂(lè)天一路上痛苦得呲牙咧嘴,皺著眉,喘著氣,像一位沒(méi)要到錢的債主,更像一只發(fā)脾氣的大猩猩,真是太有意思了! “跑步,好簡(jiǎn)單!”我不禁對(duì)著朱彥彥得意地眨了眨眼睛。她慢條斯理地說(shuō)“話不要說(shuō)得太滿啊!”我撇了撇嘴,哪有什么難的!一圈跑完后,我的笑容越來(lái)越淡,速度也越來(lái)越慢,腿像灌了鉛似的,沉得邁不開(kāi)步。真是高興得太早了!第二圈才讓我嘗到了跑步的厲害,再看看周圍的同學(xué)們,也是漸漸褪去了輕松和愜意,個(gè)個(gè)咬著牙,紅著臉慢慢地跑著。 跑不動(dòng)了,實(shí)在是跑不動(dòng)了!我跑得越來(lái)越慢,腿似乎疼得邁不開(kāi)步,又似乎沒(méi)有了知覺(jué)。牛老師在一邊大聲說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利!要堅(jiān)持!”突然想起曾經(jīng)看過(guò)的一句話“行百步半九十”,我已經(jīng)跑過(guò)一圈,難道就這么放棄嗎?那前面的一圈豈不是白跑了?當(dāng)我練舞累得全身疼的時(shí)候,我堅(jiān)持了下來(lái);當(dāng)我學(xué)畫學(xué)得煩躁的時(shí)候,我堅(jiān)持了下來(lái);當(dāng)我練字練得手酸的時(shí)候,我堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)閳?jiān)持,我不是也獲得了成功嗎?現(xiàn)在放棄難道不是一種懦弱的表現(xiàn)嗎?看著操場(chǎng),看著或跑或停的同學(xué)們,我深吸一口氣,咬牙跑了起來(lái)!內(nèi)心升起的勇氣一下子迸發(fā)出來(lái),我的步子似乎也輕快起來(lái),當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)的時(shí)候,看著滿臉笑容的牛老師,看著藍(lán)藍(lán)的天空,綠綠的跑道,感受著涼風(fēng)輕撫臉頰的溫柔,我產(chǎn)生了一股巨大的成就感,原來(lái)跑步這么快樂(lè),堅(jiān)持這么幸福! 我站在終點(diǎn)情不自禁對(duì)著同學(xué)們大聲地喊著“加油!加油!”五(5)班,讓我們一起跑出健康,跑出快樂(lè)! 健康作文2023篇11 星期天的下午,我正在津津有味地讀著《朱自清散文集》。忽然,從廚房里傳來(lái)了喋喋不休的議論聲,我輕手輕腳地來(lái)到廚房邊,透過(guò)玻璃門往里一瞧,哦,原來(lái)是蔬菜們?cè)谟懻摻】祮?wèn)題呢! 只聽(tīng)見(jiàn)胡蘿卜說(shuō):“現(xiàn)在的小朋友連看都不看我一眼,其實(shí)我可有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,含有多種維生素,不管是做菜,做湯,還是涼拌都是非常好吃的??墒切∨笥褌儾焕斫馕?,我真?zhèn)摹瓎鑶琛鑶鑶琛焙}卜忍不住哭了起來(lái)。 這時(shí),灶臺(tái)上的豆腐接上了話:“我曾經(jīng)被稱為‘營(yíng)養(yǎng)之王’,可是現(xiàn)在的孩子們不能理解我,嫌棄我,我可怎么辦呀!”說(shuō)著說(shuō)著也跟著哭了起來(lái)。“哈哈”,盤子里的雞翅骨頭洋洋得意地大聲說(shuō)起來(lái):“現(xiàn)在的孩子最喜歡我們了,你們看那些肯德基,麥當(dāng)勞里的炸雞腿,烤雞翅,漢堡,哪一樣不是孩子們喜歡吃的?他們吃起來(lái)大口大口的,根本不用勸,一會(huì)兒就把我們身上的肉吃光了,就剩下一點(diǎn)兒骨頭。”說(shuō)著說(shuō)著,得意地大笑起來(lái)。 蔬菜們七嘴八舌地爭(zhēng)論起來(lái)。突然,飄兒白站了起來(lái),大聲說(shuō):“你們看那個(gè)小主人錦錦妹還不到11歲,體重就超過(guò)一百斤了,比她媽媽還重,她就是挑食,總喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜才能補(bǔ)充維生素,人體所需要的營(yíng)養(yǎng),少吃肉才對(duì)身體有益。你們看錦錦妹登幾歩臺(tái)階都?xì)獯跤醯?,多可憐!” 這時(shí),穩(wěn)重又最有主見(jiàn)的西紅柿站出來(lái)說(shuō):“其實(shí),小朋友們挑食的毛病都是在無(wú)意中養(yǎng)成的。她們不了解我們的優(yōu)點(diǎn),我相信她們一旦知道了我們對(duì)她們身體有益時(shí),她們還是會(huì)喜歡吃我們的。這樣吧,讓我們都勸勸孩子們吧!”“孩子們?yōu)榱四銈兊慕】担?qǐng)少吃一點(diǎn)肉,多吃蔬菜!” 我紅著臉悄悄地回到了房間,思考著蔬菜們說(shuō)的話……不知不覺(jué)媽媽叫我吃晚飯了,當(dāng)我看著桌上這些紅的,綠的,白的蔬菜時(shí),覺(jué)得它們是那么的親切,那么的好看,那么的惹人喜愛(ài),吃起來(lái)又是那么的香甜可口。 親愛(ài)的小朋友們,為了你們的身體健康,請(qǐng)多吃點(diǎn)蔬菜吧! 健康作文2023篇12 我生病了,不過(guò)是特別小得病,媽媽說(shuō)。再小的病,也得當(dāng)成大事兒。我每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,鼻子都塞住了,沒(méi)辦法呼吸,特別難受。一大早起來(lái),都咳嗽。真是太難受了。雖然這是很小的病。 但是也非常難受。 媽媽說(shuō)讓我多喝水,可是我不愛(ài)喝水,每次喝一口就不想喝了。我以后,一定要多喝水,多吃蔬菜,讓身體棒棒的。