寫作文在選擇和運用材料時，要注重材料的典型性和新穎性，同時要注意材料的真實性和可信度。怎樣寫作文素材健康精選？這里提供作文素材健康精選分享，供大家參考。

作文素材健康精選篇1

上次春游回來我就不舒服，發(fā)高燒了，又不想吃東西，還咳嗽全身沒力氣。于是，我媽媽就帶我去南山醫(yī)院看病，醫(yī)生開了藥，要我打點滴，一連打了三天點滴，上午和下午都要打，血管都找不到，只好打腳。后來醫(yī)生幫我開了藥，然后照了個片，醫(yī)生說沒問題，我這幾天在家里堅持吃藥，就快好了。生病真難受搞得我一個星期都沒去上學，真煩人。以后我要多鍛煉生體，千萬少生病。

作文素材健康精選篇2

有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。

貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當凳子，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。由于他們的心理非常健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們如饑似渴地學習著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。

同學們，你有何感想?

你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!

問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。

作文素材健康精選篇3

我們身邊有一些有錢人，他們?yōu)榉Q為富翁。而我們雖然沒有他們那么富有，但卻有很多東西是那些富翁用多少錢都買不到的東西，如自由、快樂、健康、真誠。而我擁有的最大的一筆財富就是健康。

我是一個很少生病的孩子，從小到大我的體質一直十分好，記得唯一一次去醫(yī)院也是因為調皮造成的外傷。我的身體抵抗力似乎強大到就算發(fā)高燒也只要用被子蓋住發(fā)發(fā)汗就會好。身體的健康是一筆財富，我擁有它就可以與眾多的富翁相比較有極大優(yōu)勢的地方。那些富翁呢，雖然有著一座座金山銀山，但他們的身體狀況卻不一定很好。而到目前為止，世界上仍然有許多的病是以現在的醫(yī)學技術是無法攻克的，就算他們有著富可敵國的財富也沒辦法醫(yī)冶。他們的錢財卻給他們帶來了無盡的煩惱，他們的兒女為了爭奪財產大打出手，完全忘記了自己的兄弟之情，由此他們也就失去了幸福和快樂。這時的他才意思到原來有了錢并不得于擁有了一切，而身體的健康才是任何東西都買不到的。

我們的生活雖然不富裕，但是我們的精神世界卻依然富裕。

作文素材健康精選篇4

健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻生命在于運動。多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說：心理健康和身體健康同樣的重要。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領會了非常多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

作文素材健康精選篇5

不知道最近是怎么回事，老是生病，是身體原因，還是吃東西不注意，每次和爺爺相聚的時候我都會生病。

本來這次旅行挺愉快的，可是我給他們來了一個小插曲。不知道是前幾天參加夏令營累的，還是那天泡溫泉是不注意著涼了，才導致發(fā)燒。吃了好多退燒藥，也不見好轉，媽媽陪我在賓館呆了一天，病 情時好時壞，高燒不退。

無奈之下，我們只好提前結束了旅行，打道回府。

作文素材健康精選篇6

吃過晚飯，爸爸帶我來到南湖市民廣場，這里的人真多呀!有滑輪滑的、有滑滑板的，還有正聚精會神地觀賞著噴泉表演的....

我換好鞋，弓著腰，開始左右擺動起雙臂，右腿向前輕輕一送，“唰”地一下就滑出去很遠。我就像一只小鳥，在廣場上輕盈地飛舞起來...

我愛輪滑，它不僅給我?guī)砹丝鞓?，還使我的身體變得更健壯。

作文素材健康精選篇7

今天早上起床后，我感覺身體不舒服，頭暈惡心。媽媽給我做的早餐是豆?jié){，讓我吃完飯趕緊上學去，可是豆?jié){沒喝完就吐了，媽媽就趕緊給老師打電話請假，帶我去看病，走在路上我吐了好幾 次，到了醫(yī)生哪，醫(yī)生檢查過說：“我吃壞肚子了，而且還受涼感冒了?！蹦猛晁幰院?，走在回家的路上，我在想要是我晚上少吃點，睡覺的時候蓋好被子就不會生病了，我真后悔沒有聽媽媽的話，生 病了自己受罪，還花冤枉錢，把學習也給當誤了。以后，我一定要聽媽媽的話，好好學習，做個乖孩子。

作文素材健康精選篇8

親愛的同學們：

大家好!

吸煙有害健康，是人人皆知的道理，但還是有些人抵擋不住香煙的誘惑。而且，香煙不僅危害自己的健康，還會影響到身邊的人。

全世界每年會因吸煙死亡達250萬人之多。也許有人不相信或許不明白，一只小小的香煙，怎么會有吞噬生命的力量呢?原來，香煙燃燒會產生1600多種有毒物質，其中強致癌物達40多種。其中最可怕要數香煙中的尼古丁了。你可知道，一支煙所含的尼古丁可以殺死一只小白鼠。而且，尼古丁還能讓人對吸煙上癮，因為當尼古丁進入體內時，會刺激腦部下視丘神經，讓人產生振奮的感覺。

吸煙不僅危害自己的健康，而且還會影響到身邊的人。世界衛(wèi)生組織指出：長期吸煙的人，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里1小時，就等于吸了一支煙。

吸煙百害而無一利，同學們，行動起來!呼吁家人和身邊的親戚，遠離香煙，走向健康!

謝謝大家!

作文素材健康精選篇9

作為一個標準的00后獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功于我的健康生活方式。

我不會像大多數人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”?總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學生熬夜的毅力，一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學習，工作呢?

有些人抱怨現代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意!周日我常去小區(qū)邊的菜地轉轉，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五谷不分的境地。

當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿著秦淮河一路小跑。現在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了!

時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式!

作文素材健康精選篇10

如今，我已長成一個健康的大女孩，身高直逼一米七。我都不敢相信，自己小時候有嚴重的營養(yǎng)不良。

從出生起，我就不太平。聽媽媽說起，我剛出生時沒有出聲，醫(yī)生倒握著我的雙腳，不停地拍打我屁股，好久我才哭出早該到來的聲音。在全家人剛松了一口氣，又傳來噩耗：我聽不見聲音。這消息無疑把家里好不容易才有的歡喜氣氛搞的煙飛云散;那時候媽媽天天以淚洗面。尋求多家醫(yī)院，試了多種治療方法，我的耳朵終于聽到了聲音?？赡芤驗樾r候這病那病，媽媽說我后來很長一段時間都是重度營養(yǎng)不良。

爸爸工作也不算如意。為了維持生計，媽媽在藥店工作。我年紀小，放給爺爺奶奶照顧她不放心，又不能把我?guī)г谒磉?，所以每天中午媽媽都要回家給我做好飯菜，再叮囑爺爺奶奶喂好才又趕去上班。我又黑又瘦，怎么也不討人喜歡。爺爺奶奶雖疼我，愛莫能助;爸爸因為工作忙，沒什么時間陪我;家里最關心最疼我的，只有媽媽了——也只有她才放心。

記得每天中午我吃到的都是四菜一湯，有時候是大骨湯有時候是烏雞湯。家里條件也不算很好，我對這些東西一點也喜歡不起來，媽媽每天出門前都要說一句：“好吃不好吃，營養(yǎng)在里面。”

后來爸爸的事業(yè)終于風生水起蒸蒸日上，媽媽也終于辭退了藥店的工作，以便全心照顧我。記得那時候的媽媽瘦得讓人心疼，問起來她總是以家族遺傳吃不胖來敷衍我。之后的日子她每天和我一起吃，我有些吃不下吃不完的她便“幫”我吃。半年后，她成功的“幸福肥”起來。遇到她曾經的同事，他們一個個見了面都說：“鐘!你現在每天都吃的什么啊，氣色好太多了吧，以前天天吃快餐，記得你以前整個臉色都是暗黃的……”

我聽得一愣一愣的，什么家族遺傳都是騙人的，媽媽是為了家庭為了工作為了我，每天匆忙趕回家煮飯，自己沒有時間吃就回去和同事們吃快餐。他們聊著聊著又聊到了我的出生，媽媽輕描淡寫似的提起她以前有輕度產后抑郁，終日不見她笑，我是她那段日子活下去的唯一動力。細回想起曾有幾個未睡熟的夜晚，仿若聽見她在對著我喃喃自語：“謝謝你從來沒讓我失望?！?/p>

我偉大的媽媽給予了我生命，并用盡全力來培養(yǎng)我。從不言棄的媽媽，不僅給了我身體營養(yǎng)，還給予我靈魂滋養(yǎng)，我該用什么報答您給我的愛?

這個暑假我學了做飯，學會了自己做菜，給媽媽熬了一鍋她最愛的魚頭湯。給她裝魚時，她又要把魚肉放進我碗里，我夾還給她說：“好吃不好吃，營養(yǎng)在里面?！?/p>

作文素材健康精選篇11

暑假里的 一天，早上五點我發(fā)燒了，頭像太陽一熱，腿像面條一樣軟，四肢無力，腦袋沉甸甸的，暈昏昏的，難受極了。媽媽連忙給我吃了退燒藥《美林》，再讓我不停的喝白開水，我躺在床上，慢慢地等著，不一會兒，汗珠兒一個勁地向下流。爸爸也把濕毛巾放在我那滾燙的頭上，一種涼涼的感覺向我撲來，頓時我感到舒服極了。慢慢地，燒退下去了，人舒服極了!第二天，我的病完全好了。為什么我會生病呢?我想了想，哦，是因為我缺乏運動，沒有鍛煉。爸爸說：“要加強鍛煉，增強體質，才不易生病?！?/p>

作文素材健康精選篇12

我們每個人都需要財富，我們每個人都擁有財富，但財富在每個人心中都有不同的認識。有的人認為金錢是財富，有的人認為時間是財富，有的認為知識是財富……但我認為健康才是財富。

我之前看過一個傳說的小故事。

有一個人，他很落泊，他渴望得到成功，得到財富。他的愿望被魔鬼聽到了，魔鬼來到了他的身邊。

“你想要得到金錢嗎?我可以給你，但是你也要給我一樣東西作為交換?！蹦Ч韱査?。

“真的嗎?你說的是真的……我需要用什么交換?”他的臉上露出了驚喜，但又有點遲疑。

魔鬼答道：“我要你十年壽命?！?/p>

“好!”他聽到后毫不猶豫就答應了。

他擁有了數不盡，花不完的金錢，他用這些金錢換來了別墅、豪車、高檔家具和家用電器……但他還不滿足，他還想要一段美好的愛情。他找上了魔鬼，這次魔鬼的條件是：“你的二十年壽命?！彼硕陦勖I到了一段愛情。

就這樣他和他愛人過上了幸福美滿的生活。但是好景不長，他開始變老，他的器官開始退化。他開始生病，大大小小的病癥出現在了他身上，他從步履蹣跚到只能躺在醫(yī)院的病床上。他想請魔鬼把他的壽命和健康還給他?！拔仪笄竽恪惆选业慕】颠€……給我，所有的金錢，我都不要?！彼稍诖采嫌袣鉄o力地哀求著。

“不，我不會還給你的，這是你自己選擇的，在作出選擇后你就該承擔選擇的后果。”魔鬼堅定地回答，說完就走了。

他看著魔鬼離去的方向，耳邊還回蕩著方才魔鬼的話，空氣中一片寂靜，只有顯示屏上心電圖一跳一跳的聲音。他的臉上早已爬滿了皺紋，身體瘦得如一棵枯木，他看了看像枯樹皮一樣的手，流下了最后一滴眼淚。滴——心電圖變成了一條直線。

看了這個故事，我沉默了，我為自己擁有健康的身體而感到慶幸。這個故事讓我明白了健康才是生命的本錢，沒有了健康的體魄，什么都等于零。

財富，在每個人眼里的含義是不同的，我認為健康比金錢、比知識、比愛情、比榮譽……更為貴重。所以我認為健康就是我擁有的財富。