學(xué)游泳作文400字精選中小學(xué)生作文
學(xué)游泳,我既鍛煉了身體,又掌握了生存技巧,可以說收獲多多。此外,我再也不是“旱鴨子”啦! 現(xiàn)在小編為大家收集整理優(yōu)秀的學(xué)游泳作文,如果喜歡這篇文章可以參考學(xué)習(xí)。歡迎持續(xù)關(guān)注我們的后續(xù)更新。
學(xué)游泳作文1
暑假里,我的爸爸幫我報(bào)了一個(gè)游泳班,學(xué)自由泳。在學(xué)游泳的過程中,我感受到了無窮的樂趣,并明白了一個(gè)道理。
當(dāng)我踏進(jìn)游泳館的第一步,一陣濃重的消毒水的味道向我襲來.換好游泳衣之后,我便步入了游泳池。教練是一位二十幾歲的年輕小伙。他那么年輕就當(dāng)上了游泳教練,想必游泳底子一定不賴,我心里正這么想著,教練就帶領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備動作。做好后,教練便讓我們在游泳池前一字排開坐下。于是,教練就開始教我們打腿,悶水打腿……
經(jīng)過幾節(jié)課的練習(xí),我已經(jīng)學(xué)會了打腿,悶水,還可以拿泡沫板自己游了呢!有一次,老師讓我們拿泡沫板跳水。我看到那么深的水,心里緊張極了,生怕被淹死。于是,我排到了最后一個(gè),直到大家都游過了之后,教練問有沒有人還沒有游過,一位小男孩把我“供”了出來。教練把我拉到跳臺邊,看著湛藍(lán)的池水,我的兩腿不禁開始發(fā)抖了,教練“威脅”我說:“你再不跳,我就把你推下去!”我寧愿自己跳,也不要教練推。于是,我閉上眼睛,摒住呼吸,抱住泡沫板往下一跳。沒想到,其實(shí)那么輕松,那板在水上竟然一點(diǎn)都沒有要沉下去的意思,我用力打腿,便在水上前進(jìn)了,教練還夸我游得很好呢!
十八次的游泳培訓(xùn),使我從一個(gè)一點(diǎn)水性都不懂的小女孩變成了一個(gè)會游自由泳的能手了。我還明白了一個(gè)道理:做任何事都要堅(jiān)持不懈,不能半途而廢,不管什么困難,都要努力克服,這樣才會到達(dá)勝利的彼岸!
學(xué)游泳作文2
今年暑假,媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池里自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我要學(xué)習(xí)游泳。
我和媽媽一來到泳池,就看見許多大人和小孩,男的、女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧。我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會游泳。
媽媽找了他的一個(gè)好朋友教我學(xué)游泳,是位叔叔。他很嚴(yán)厲,他說:“我要去許多次才能學(xué)會游泳。
第一次學(xué)閉氣和潛水,我一跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕,叔叔告訴我說:“怕水還能學(xué)游泳?”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我很快就會了。第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在叔叔的幫助下,我學(xué)會了打水和夾水。第三次學(xué)習(xí)蛙泳,就像青蛙一樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四次開始學(xué)換氣了,先站在水里,在水上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會換氣,下次我一定要學(xué)會,就這樣堅(jiān)持練下去,我有了很大的進(jìn)步。
在這個(gè)快樂的暑假里,我既學(xué)會了游泳,又鍛煉了我的身體和意志。全家人都很高興,都說我長大了!
學(xué)游泳作文3
暑期放假了,在爸爸媽媽精心的安排下我參加了游泳培訓(xùn)班。在老師合理的組織安排下,我們統(tǒng)一了服裝,準(zhǔn)備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊(duì)去了游泳館,認(rèn)識了新的游泳教練,我也學(xué)會了很多的有趣的知識。
同學(xué)們很開心,我也很激動,在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水,由于第一次下水,會出現(xiàn)很多狀況,或者就會很冷或者腿就很疼,教練先讓我們試一下水溫,再讓我們下水。第一天,老師先讓我練習(xí)憋氣,然后,在教我們再水上漂浮。通過練習(xí)努力,我學(xué)會了很多,我都覺得我會游了!
到了第二天,我們有是興致勃勃的去了游泳館,一看見水我就開心,恨不得馬上變成小鴨子,一頭栽進(jìn)去。開始準(zhǔn)備工作了,教練還是讓我們先練習(xí)憋氣,然后再試著拿著腹板在水上飄,教練說:“誰如果憋得氣時(shí)間很長,我就把腹板給他。”最后我和我的一個(gè)伙伴,拿上了腹板,通過努力學(xué)習(xí),我取得了教練的認(rèn)可,我拿到了腹板。在這里我想說的是:最后其實(shí)我是憋氣別的最長。
第三天,老師教我們蛙泳,我學(xué)會了蛙泳,練習(xí)完了蛙泳的姿勢,真的像個(gè)小青蛙哎!教會了要領(lǐng),老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習(xí),在練習(xí)的過程中老師讓兩個(gè)人兩個(gè)人游,而且我還喝了兩次水,被水還嗆了一次。
通過三天來的學(xué)習(xí),我學(xué)會了好多本領(lǐng),也玩的很開心,愉快的假期,我會繼續(xù)努力,繼續(xù)開心。
學(xué)游泳作文4
今年暑假,聽媽媽說游泳既能鍛煉身體,又能掌握生存本領(lǐng),就下定決心去xx游泳館學(xué)游泳。
第一階段開始了,老師先讓我們吸一口氣,然后閉住嘴,不讓氣跑出來,接著到水底去,覺得實(shí)在沒氣了,就吐一小口氣,等氣都吐光了再浮上來。等大家都學(xué)會了,老師說:“好,接下來練第一個(gè)基本動作,就是漂,你們把雙手搭在浮球上,做上一個(gè)閉氣動作,只不過雙腳要伸直抬平。”我想這沒什么大不了的。可是,當(dāng)我做這個(gè)動作時(shí),我身子不由自主地往下沉,我吃了一驚,喝了一大口水,還狼狽地摔了一跤。后來,我仔細(xì)地琢磨了,等得要全身放松才行。這樣,第一階段算結(jié)束了。
第二階段開始了,老師讓我們趴在岸上,教我們做收翻蹬動作,在做完兩百個(gè)以后,就可以下水做了。不知怎么的,在岸上動作自如的我,在水中就顯得笨手笨腳的了,不過,經(jīng)過幾天練習(xí)后,我就可以游五至六米了。這樣,第二階段就告一段落了。
第三階段是換氣,也是最后一個(gè)階段。老師讓我們在氣全用完后,雙手握在一起往下按,同時(shí)頭往上抬,換氣就成功了。我不停地練,不斷地試,終于換氣成功!最后一天是考試,我使勁游,終于合格了,我前面的努力沒有白費(fèi)。
這次學(xué)游泳,我既鍛煉了身體,又掌握了生存技巧,可以說收獲多多。此外,我再也不是“旱鴨子”啦!
學(xué)游泳作文5
暑期中我報(bào)了游泳班。到了開課那天,我早早的來到游泳館。哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項(xiàng)目呢!
進(jìn)入游泳池了,說老實(shí)話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢!媽媽鼓勵我只要你認(rèn)真聽教練的話,一定學(xué)得會的!
教練帶我們下水,剛下去有點(diǎn)不適應(yīng),感覺有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第一次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學(xué)游泳?別人能學(xué)會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習(xí),教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學(xué)會了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí),我終于能在水中自由快樂地游了,堅(jiān)持就是勝利呀!
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