學游泳作文400字精選中小學生作文
學游泳,我既鍛煉了身體,又掌握了生存技巧,可以說收獲多多。此外,我再也不是“旱鴨子”啦! 現(xiàn)在小編為大家收集整理優(yōu)秀的學游泳作文,如果喜歡這篇文章可以參考學習。歡迎持續(xù)關注我們的后續(xù)更新。
學游泳作文1
暑假里,我的爸爸幫我報了一個游泳班,學自由泳。在學游泳的過程中,我感受到了無窮的樂趣,并明白了一個道理。
當我踏進游泳館的第一步,一陣濃重的消毒水的味道向我襲來.換好游泳衣之后,我便步入了游泳池。教練是一位二十幾歲的年輕小伙。他那么年輕就當上了游泳教練,想必游泳底子一定不賴,我心里正這么想著,教練就帶領著我們做準備動作。做好后,教練便讓我們在游泳池前一字排開坐下。于是,教練就開始教我們打腿,悶水打腿……
經(jīng)過幾節(jié)課的練習,我已經(jīng)學會了打腿,悶水,還可以拿泡沫板自己游了呢!有一次,老師讓我們拿泡沫板跳水。我看到那么深的水,心里緊張極了,生怕被淹死。于是,我排到了最后一個,直到大家都游過了之后,教練問有沒有人還沒有游過,一位小男孩把我“供”了出來。教練把我拉到跳臺邊,看著湛藍的池水,我的兩腿不禁開始發(fā)抖了,教練“威脅”我說:“你再不跳,我就把你推下去!”我寧愿自己跳,也不要教練推。于是,我閉上眼睛,摒住呼吸,抱住泡沫板往下一跳。沒想到,其實那么輕松,那板在水上竟然一點都沒有要沉下去的意思,我用力打腿,便在水上前進了,教練還夸我游得很好呢!
十八次的游泳培訓,使我從一個一點水性都不懂的小女孩變成了一個會游自由泳的能手了。我還明白了一個道理:做任何事都要堅持不懈,不能半途而廢,不管什么困難,都要努力克服,這樣才會到達勝利的彼岸!
學游泳作文2
今年暑假,媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池里自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我要學習游泳。
我和媽媽一來到泳池,就看見許多大人和小孩,男的、女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧。我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳。
媽媽找了他的一個好朋友教我學游泳,是位叔叔。他很嚴厲,他說:“我要去許多次才能學會游泳。
第一次學閉氣和潛水,我一跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕,叔叔告訴我說:“怕水還能學游泳?”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我很快就會了。第二次學打水和夾水,我練了又練,終于在叔叔的幫助下,我學會了打水和夾水。第三次學習蛙泳,就像青蛙一樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠。第四次開始學換氣了,先站在水里,在水上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會,就這樣堅持練下去,我有了很大的進步。
在這個快樂的暑假里,我既學會了游泳,又鍛煉了我的身體和意志。全家人都很高興,都說我長大了!
學游泳作文3
暑期放假了,在爸爸媽媽精心的安排下我參加了游泳培訓班。在老師合理的組織安排下,我們統(tǒng)一了服裝,準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領下排著隊去了游泳館,認識了新的游泳教練,我也學會了很多的有趣的知識。
同學們很開心,我也很激動,在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水,由于第一次下水,會出現(xiàn)很多狀況,或者就會很冷或者腿就很疼,教練先讓我們試一下水溫,再讓我們下水。第一天,老師先讓我練習憋氣,然后,在教我們再水上漂浮。通過練習努力,我學會了很多,我都覺得我會游了!
到了第二天,我們有是興致勃勃的去了游泳館,一看見水我就開心,恨不得馬上變成小鴨子,一頭栽進去。開始準備工作了,教練還是讓我們先練習憋氣,然后再試著拿著腹板在水上飄,教練說:“誰如果憋得氣時間很長,我就把腹板給他?!弊詈笪液臀业囊粋€伙伴,拿上了腹板,通過努力學習,我取得了教練的認可,我拿到了腹板。在這里我想說的是:最后其實我是憋氣別的最長。
第三天,老師教我們蛙泳,我學會了蛙泳,練習完了蛙泳的姿勢,真的像個小青蛙哎!教會了要領,老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習,在練習的過程中老師讓兩個人兩個人游,而且我還喝了兩次水,被水還嗆了一次。
通過三天來的學習,我學會了好多本領,也玩的很開心,愉快的假期,我會繼續(xù)努力,繼續(xù)開心。
學游泳作文4
今年暑假,聽媽媽說游泳既能鍛煉身體,又能掌握生存本領,就下定決心去xx游泳館學游泳。
第一階段開始了,老師先讓我們吸一口氣,然后閉住嘴,不讓氣跑出來,接著到水底去,覺得實在沒氣了,就吐一小口氣,等氣都吐光了再浮上來。等大家都學會了,老師說:“好,接下來練第一個基本動作,就是漂,你們把雙手搭在浮球上,做上一個閉氣動作,只不過雙腳要伸直抬平。”我想這沒什么大不了的??墒牵斘易鲞@個動作時,我身子不由自主地往下沉,我吃了一驚,喝了一大口水,還狼狽地摔了一跤。后來,我仔細地琢磨了,等得要全身放松才行。這樣,第一階段算結(jié)束了。
第二階段開始了,老師讓我們趴在岸上,教我們做收翻蹬動作,在做完兩百個以后,就可以下水做了。不知怎么的,在岸上動作自如的我,在水中就顯得笨手笨腳的了,不過,經(jīng)過幾天練習后,我就可以游五至六米了。這樣,第二階段就告一段落了。
第三階段是換氣,也是最后一個階段。老師讓我們在氣全用完后,雙手握在一起往下按,同時頭往上抬,換氣就成功了。我不停地練,不斷地試,終于換氣成功!最后一天是考試,我使勁游,終于合格了,我前面的努力沒有白費。
這次學游泳,我既鍛煉了身體,又掌握了生存技巧,可以說收獲多多。此外,我再也不是“旱鴨子”啦!
學游泳作文5
暑期中我報了游泳班。到了開課那天,我早早的來到游泳館。哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!
進入游泳池了,說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢!媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話,一定學得會的!
教練帶我們下水,剛下去有點不適應,感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水。第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學游泳?別人能學會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習,教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學會了打水和夾水。
第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水。接下來兩天學習怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學習,我終于能在水中自由快樂地游了,堅持就是勝利呀!
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