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小學(xué)跳繩課程教學(xué)工作計(jì)劃范文(2)

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小學(xué)跳繩課程教學(xué)工作計(jì)劃范文

  小學(xué)跳繩課程教學(xué)工作計(jì)劃范文(三)

  一、指導(dǎo)思想:

  堅(jiān)持學(xué)生為本,健全學(xué)生人格,鍛煉學(xué)生體質(zhì),與時(shí)俱進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識,體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,豐富校園文化生活,推動學(xué)校陽光體育活動的持續(xù)開展,展示青少年奮發(fā)向上,朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,特制定活動方案。

  二、創(chuàng)建理念:

  通過實(shí)踐活動和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

  1、能促進(jìn)青少年健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于青少年健康成長;

  2、能提高青少年記憶能力,由于在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;

  3、能培養(yǎng)青少年的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)節(jié)奏感;

  4、青少年在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  三、具體措施

  (第一階段):準(zhǔn)備階段

  1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際,制定切實(shí)可行的方案,跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。

  2、以少帶多,先組建一支30人左右的隊(duì)伍,然后逐步推廣。

  (第二階段):設(shè)施階段

  1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動時(shí)間開展跳繩教學(xué)活動并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。

  2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動。

  3、積極開展單人跳,逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內(nèi)容。

  (第三階段):普及總結(jié)階段

  1、定時(shí)對花樣跳繩活動實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。

  2、 舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。

  3、 花樣跳繩活動提高階段工作規(guī)劃。

  四、加強(qiáng)安全教育

  要加強(qiáng)安全教育,幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法,特別要注意安全,防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。


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