中藥養(yǎng)生藥材(2)
中藥養(yǎng)生的知識第五章、常見疾病
板藍(lán)根：治感冒的經(jīng)典藥方
桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳
羅漢果：可以降血糖的甜果子
桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便
紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它
南瓜子：每天吃一把，不用擔(dān)心前列腺
檳榔：消食化積，南藥第一名
茱萸：外用降血壓的最佳選擇
冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品
款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥
落地生根：傣家跌打損傷圣藥
石菖蒲：善入心經(jīng)，冠心病患者的福音
大薊：無論外用還是內(nèi)服，都是止血良藥
卷柏：消炎止血的還魂草
仙鶴草：讓人迅速恢復(fù)體力
蒲黃：可以降血脂的花粉
中藥養(yǎng)生的知識第六章、健腦安神
天麻：聰明人一輩子不糊涂的保護(hù)神
酸棗仁：失眠去無蹤，美夢伴一生
紅棗：補(bǔ)血安神，每天都可以當(dāng)零食吃
黃花菜：健腦清心，樂而忘憂
桂圓：養(yǎng)血安神、益智強(qiáng)身，說不完的好處
蓮花：清心養(yǎng)神，固精氣、強(qiáng)筋骨的寶貝
遠(yuǎn)志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥
中藥養(yǎng)生的知識第七章、草本排毒
金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼
蒲公英：身上長了無名腫毒就用它
魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用
決明子：歷史上使用最早的眼科，藥
枇杷葉：清肺熱的常用藥
梔子：擅長解全身熱毒
夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥
紫花地?。航舛鞠b要藥
牡丹：涼血妙品，花中神藥
鳳仙花：外用可以清熱解毒的“女兒花”
黃連：清五臟濕熱，世間第一苦
麻黃：發(fā)汗?止汗?看明白再用
中藥養(yǎng)生的知識第八章、素淡美味
銀耳：潤肺滋陰的最佳食物
百合：補(bǔ)益五臟，怎么做都好吃
薺菜：“三高”患者的極品蔬菜
薄荷：清咽利喉的芳香療法
茴香：慢性胃炎的緩解藥
白果：治療咳喘，當(dāng)仁不讓
車前草：前列腺炎患者的最佳食療。
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