葛根怎么吃能豐胸(2)
葛根怎么吃能豐胸
葛根豐胸的吃法：玉米葛根蛋花羹
材料：玉米200g、雞蛋1個(gè)、葛根粉12g、蔥花適量、鹽適量、香菜適量。
做法：
1、鮮玉米洗凈，從棒子上取下。
2、雞蛋打散，加入一點(diǎn)鹽和蔥花。
3、葛根粉加入一點(diǎn)涼水調(diào)開。
4、鍋中燒熱水，下玉米粒先煮約5分鐘左右至熟。
5、調(diào)入葛根粉，最好一手拿勺順時(shí)針方便攪動(dòng)，以免成團(tuán)不勻。
6、再次煮開，然后調(diào)入適量的鹽調(diào)味。
7、倒入雞蛋液，關(guān)火!同樣，拿勺順時(shí)針方便攪動(dòng)，這樣蛋花會(huì)很漂亮。
8、最后加入香菜即可。
葛根豐胸的吃法：葛根番茄牛肉湯
材料：葛根寬粉8根、油適量、鹽適量、番茄2個(gè)、醬牛肉1 塊、蒜頭適量、味極鮮適量。
做法：
1、準(zhǔn)備葛根粉，用涼水浸泡6小時(shí)左右。
2、泡發(fā)好的葛根粉備用。
3、取七八根，從中間一切兩半，然后切成四厘米左右的小段。
4、西紅柿切月牙塊。
5、牛肉切薄片。
6、蒜頭切片。
7、油鍋煸香蒜片
8、下入西紅柿翻炒。
9、西紅柿出紅湯時(shí)放入牛肉片。
10、翻炒幾下后一次性加入清水適量。
11、加入切好的葛根粉。
12、加入適量的鹽。
13、加入味極鮮。大火燒開，小火煮四五分鐘就可以了。因?yàn)槭怯冕u牛肉，所以不需要加其他的作料就很鮮美了。
14、出鍋加入少許香油即可。
葛根豐胸的吃法：葛根粉青菜羮
材料：小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鮮1g、鹽適量。
做法：
1、把小白菜洗凈，去掉梗。
2、把葉子切末。
3、把火腿切末。
4、把葛根粉用涼水把均勻，調(diào)成糊湖狀。
5、煮鍋加水，大火燒開，加青菜末，煮開。
6、加火腿末，鹽煮開。
7、加蔬之鮮。
8、加葛根粉糊糊。
9、煮開即可。
葛根豐胸的吃法：葛赤小豆煲鯪魚湯
材料：粉葛一個(gè)(1斤多點(diǎn))、赤小豆2兩、鯪魚兩條(剛好1斤)、胡蘿卜半個(gè)、排骨少量、陳皮2塊、蜜棗2個(gè)。
做法：
1、鯪魚去鱗去腮去內(nèi)臟洗干凈，排骨飛水，瀝干水份。
2、粉葛去皮，切塊;赤小豆提前洗干凈，用水泡著;陳皮泡軟刮去白色的馕。
3、把粉葛、赤小豆、蜜棗先放進(jìn)冷水里大火燒開。
4、熱油鍋把鯪魚兩面煎至金黃，用湯料袋裝好，和陳皮一起放進(jìn)開水里。
5、大火煲15分鐘后，轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)，放鹽調(diào)味。
葛根的功效與作用
1. 解熱、消炎、抗菌、免疫作用
葛根和葛根芩連湯對實(shí)驗(yàn)性發(fā)熱有明顯的退熱作用，對實(shí)驗(yàn)性足腫脹有明顯的消炎作用。葛根芩連湯體內(nèi)實(shí)驗(yàn)可抑制肺炎雙球菌和志賀菌引起的小鼠死亡。
葛根湯有明顯的增強(qiáng)小鼠巨噬細(xì)胞的吞噬功能，并具有抗Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)的作用。
2. 對心腦血管作用
葛根總黃酮和葛根素能明顯的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，可能為直接松弛血管平滑肌的作用。葛根總黃酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死區(qū)的氧消耗，具有增強(qiáng)心肌對缺血耐受性的作用。葛根大豆黃素具有抗心率失常的作用，葛根芩連湯體對動(dòng)物實(shí)驗(yàn)性室性早搏有對抗作用。葛根總黃酮能使心率減慢，每搏輸出量增加。葛根素為一種β受體阻斷劑，具有明顯的降壓作用。葛根素對周圍微血管和腦血管障礙的血流量具有明顯的改善作用，減少血管阻力，增加血流量。
3. 解痙作用
葛根黃酮、葛根湯、葛根芩連湯能對抗組胺和乙酰膽堿對腸管具有罌粟堿樣的解痙作用。對支氣管平滑肌和腸道平滑肌的收縮均有抑制作用。
4. 抗凝血作用
葛根湯具有明顯的抗血栓形成作用，對血小板聚集有顯著的抑制作用。
葛根素能使血管內(nèi)壁糖和氨基酸代謝減慢，膠原纖維相對減少，有益于防治動(dòng)脈粥樣硬化，血小板黏附和血栓形成。
5.降壓作用
葛根、總黃酮大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀有明顯的療效。靜注葛根浸膏、總黃酮和葛根素，使正常麻醉狗的血壓短暫而明顯降低。煎劑及醇浸膏給腎型高血壓犬灌服，也有一定降壓作用。腹腔注射葛根素能明顯降低清醒自發(fā)高血壓大鼠(SHR)的血壓并減慢其心率。還可以使SHR的血清腎素活性(PRA)顯著降低。大豆甙元固體分散物對麻醉家兔具有相對早而弱的降壓作用。
6.抑制血小板聚集作用
葛根素在試管內(nèi)能抑制ADP誘導(dǎo)大鼠血小板聚集，對ADP和 5-HT誘導(dǎo)的家兔、綿羊和正常人的血小板聚集也有抑制作用。亦能抑制大鼠血小板中H-5-羥色胺的釋放。
7.β-受體阻斷作用
葛根浸膏對具有β-腎上腺素能受體的多種離體組織具有顯著拮抗異丙腎上腺素效應(yīng)的作用。葛根素能明顯地降低大鼠心肌膜制劑中β-受體的最大結(jié)合容量。完全抑制腎上腺素對腺苷酸環(huán)化酶的激活作用。表明其有較為廣泛的β-受體阻滯作用。
8.抗心律失常作用
葛根黃酮、大豆甙元和葛根乙醇提取物對烏頭堿、氯化鋇、氯化鈣、氯仿-腎上腺素和急性心肌缺血等所致心律失常有明顯對抗作用。
9.改善腦血循環(huán)作用
葛根總黃酮使腦血流量增加，腦血管阻力下降，對局部滴加去甲腎上腺素引起的微循環(huán)障礙有明顯改善作用。給高血壓動(dòng)脈硬化患者肌內(nèi)注射，則可使腦血管阻力減小，血流入時(shí)間縮短，有溫和的改善腦血循環(huán)作用。
10.對平滑肌的作用
葛根中多種異黃酮成分可能是舒張平滑肌的解痙成分，收縮成分可能是膽堿-乙酰膽堿和卡賽因R等物質(zhì)，特別是大豆黃素具有抗乙酰膽堿作用。
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