七年級(jí)心理健康教育上冊(cè)教案

時(shí)間：2017-02-06 14:31:38 立文804由分享

　　心理健康教育是關(guān)心人類心理生活的一種現(xiàn)代理念,是關(guān)于人類現(xiàn)代人性的一種新型教育。下面是小編為你精心整理的七年級(jí)心理健康教育上冊(cè)教案，希望對(duì)你有幫助!

　　七年級(jí)心理健康教育上冊(cè)教案篇1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);

　　2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;

　　3、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;

　　4、通過(guò)人緣的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式

　　教學(xué)用具：多媒體

　　教學(xué)方法：(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)

　　教學(xué)設(shè)計(jì)：

　　1、課題說(shuō)明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。

　　2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

　　3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到"情不自禁"

　　4、由于該課程沒(méi)有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒(méi)有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來(lái)訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　1、引入：熱身活動(dòng) 放松訓(xùn)練《白日夢(mèng)》

　　現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門(mén)，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的《白日夢(mèng)》。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題?會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天?

　　好，現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會(huì)越來(lái)越放松......放松......放松......放松.當(dāng)你們聽(tīng)到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開(kāi)眼睛，回到教室里來(lái)。(感覺(jué)舒適放松)。(2分鐘)

　　2、學(xué)生討論本課話題：討論話題

　　現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)

　　同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好：興趣是最好的老師!

　　3、多媒體顯示：《詩(shī)一首》(學(xué)生觀看畫(huà)面：一群放飛的鴿子配著音樂(lè)飛出，隨即一首詩(shī)閃出)，一女生配樂(lè)朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)

　　字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)

　　多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來(lái)

　　4、人際關(guān)系測(cè)試：(測(cè)試題)

　　請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：

　　(1) 你覺(jué)得自己的人緣：A、很好B、大部分時(shí)候不錯(cuò)C、一般 D、不好

　　(2) 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)：

　　A、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見(jiàn)

　　B、不理他，和他疏遠(yuǎn)

　　C、委曲求全，忍氣吞聲

　　D、報(bào)復(fù)他

　　(3) 你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

　　A、幼稚且不好的舉動(dòng)

　　B、不好卻有趣的活動(dòng)

　　C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

　　(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：

　　A、幼稚且不好的舉動(dòng)

　　B、不好卻有趣的活動(dòng)

　　C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

　　(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì)：

　　A、主動(dòng)關(guān)懷他

　　B、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他

　　C、沒(méi)什么特別的感受

　　D、和大家一起孤立

　　(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào)，你愿意接受嗎?：

　　A、一概接受

　　B、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受

　　C、喜歡的才接受

　　D、決不愿意接受

　　(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))

　　幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠(chéng)、樂(lè)觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

　　(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))

　　粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛(ài)說(shuō)臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他

　　多媒體顯示：字幕打出他是萬(wàn)人迷我卻顧人怨WHY?

　　5、喜歡—不喜歡

　　活動(dòng)步驟：

　　第一步：小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

　　第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

　　第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫(xiě)課本五頁(yè)的表格。

　　6、怎樣成為別人喜歡的人：

　　(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。

　　想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。

　　(2)、展示你的亮點(diǎn)。

　　要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

　　(3)、驅(qū)除“瑕疵”。

　　金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。

　　7、人際關(guān)系的原則

　　多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

　　(1)、人際交往的交互原則

　　人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。

　　(2)、人際交往的功利原則

　　日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。

　　(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則

　　在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。

　　8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?

　　9.學(xué)生討論：實(shí)現(xiàn)自助

　　10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)

　　(一) 面帶微笑

　　(二) 凝神傾聽(tīng)

　　(三) 稱贊優(yōu)點(diǎn)

　　11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂(lè)響起，同學(xué)們下課。

　　自我評(píng)價(jià)：

　　"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

　　本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現(xiàn)自助

　　本課特點(diǎn)：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià)。

　　心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。