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寶寶喂養(yǎng)知識(2)

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  66-7個月 寶寶身體變化:

  寶寶長到6個月以后,不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且對食品口味的要求與以往也有所不同,開始對咸的食物感興趣。 喂養(yǎng)方法:

  一、無論是吃母乳還是吃牛奶,此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主,代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。

  二、增加半固體的食物,如米粥或面條,一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量,而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量,100克加糖牛奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外,米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白,因此,粥或面條一天只能加一次,而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

  三、觀察體重,每隔10天給寶寶稱一次體重,如果體重增加不理想,奶量就不能減少。體重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。

  四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定:

  早晨6點(diǎn)半:母乳或牛奶180毫升

  上午9點(diǎn):蒸雞蛋1個

  中午12點(diǎn):粥或面條小半碗,菜、肉或魚占粥量的1/3下午4點(diǎn):母乳或牛奶180毫升

  晚上7點(diǎn):少量副食,牛奶150毫升

  晚上11點(diǎn):母乳或牛奶180毫升

  寶寶6個月后,可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃,蘋果和梨用匙刮碎吃,也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果,但要洗凈去皮后再吃。

  77-8個月 寶寶身體變化:

  寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。

  喂養(yǎng)方法:

  一、繼續(xù)吃母乳和牛奶。但是因?yàn)槟溉榛蚺D讨兴臓I養(yǎng)成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增多的運(yùn)動量中所消耗的熱量不相適應(yīng),不能滿足寶寶的需要。因此,此時應(yīng)該是寶寶進(jìn)入離乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

  二、增加半固體性的代乳食品,用谷類中的米或面來代替兩次乳類品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。

  三、代乳食品的選擇。應(yīng)選擇饅頭、餅干、肝末、動物血、豆腐等。

  四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。

  早晨7點(diǎn):牛奶200毫升

  上午9-10點(diǎn):蒸雞蛋1個,餅干2塊

  中午12點(diǎn):肝末(或魚末)粥一小碗

  下午4點(diǎn):牛奶150毫升,饅頭1片

  晚上8點(diǎn):面條(加碎菜、動物血少許)

  晚上10點(diǎn):牛奶150毫升

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