寶寶喂養(yǎng)知識(shí)(3)
88-9個(gè)月 寶寶身體變化:
寶寶長(zhǎng)到8個(gè)月時(shí),生長(zhǎng)發(fā)育的需求更加迫切。
喂養(yǎng)方法:
一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶一過(guò)8個(gè)月,即使母乳充足,也應(yīng)該逐漸實(shí)行半斷奶。原因是母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分不足,不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此在這個(gè)月里,母乳充足的不必完全斷奶,但不能再以母乳為主,一定要加多種代乳食品。
二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶,此時(shí)也不能把牛奶作為寶寶的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
三、繼續(xù)增加輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好,少數(shù)寶寶此時(shí)不喜歡吃粥,而對(duì)成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發(fā)生消化不良等現(xiàn)象,以后也可以喂一些軟爛的米飯。
四、給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
五、寶寶滿8個(gè)月后,可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個(gè)讓寶寶拿著吃。
六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。
早晨7點(diǎn):牛奶200毫升
中午11點(diǎn):粥一小碗,菜末30克,雞蛋1/2個(gè) 下午3點(diǎn):牛奶200毫升 晚上6點(diǎn):粥多半碗,魚30克或肉末30克、豆腐30克 晚上9-10點(diǎn):牛奶200毫升
99-10個(gè)月 寶寶身體變化:
寶寶長(zhǎng)到9個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出四顆,消化能力也比以前增強(qiáng)。 喂養(yǎng)方法:
一、母乳充足時(shí),除了早晚睡覺(jué)前喂點(diǎn)母乳外,白天應(yīng)該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難,寶寶不肯吃代乳食品,此時(shí)有必要完全斷掉母乳。
二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶的,此時(shí)牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已逐漸進(jìn)入離乳后期。
三、適當(dāng)增加輔食,可以是軟飯、肉(以瘦肉為主),也可在稀飯或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等,量應(yīng)比上個(gè)月增加。
四、增加點(diǎn)心,比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。
五、補(bǔ)充水果。此月齡的寶寶,自己已經(jīng)能將整個(gè)水果拿在手里吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前,一定要將寶寶的手洗干凈,將水果洗干凈,削完皮后讓寶寶拿在手里吃,一天一個(gè)。
六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定:
早晨7點(diǎn):粥1/2小碗,肉松適量,雞蛋一個(gè) 上午9點(diǎn):牛奶100毫升,餅干1-2塊 中午12點(diǎn):面條半小碗,加蔬菜、肉、魚 下午3點(diǎn):牛奶200毫升,小點(diǎn)心一個(gè) 晚上6點(diǎn):粥一小碗,碎菜、肝末 晚上8-8點(diǎn)半:臨睡前加一次牛奶,約150毫升
1010-11個(gè)月 寶寶身體變化:
寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,消化機(jī)能也有所增強(qiáng),此時(shí)可以斷掉母乳,用代乳食品和牛奶喂養(yǎng)。