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學(xué)習(xí)啦>腦力開發(fā)>記憶力>記憶方法>

如何記憶中醫(yī)知識點更快捷

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  1、對稱記憶

  大腦思維時對事物關(guān)聯(lián)的對稱面很關(guān)注,記憶效率高。如營氣是來源于水谷精微行走于脈中的具有營養(yǎng)作用之氣,衛(wèi)氣是來源于水谷精微行走于脈外的具有保護作用之氣。任脈行走于前正中線、由下向上,督脈行走于后正中線、由下向上。腧穴定位找到了內(nèi)關(guān),手的外側(cè)對稱點為外關(guān),大陵與陽池對稱,曲澤與尺澤,昆侖與太溪對稱,照海與申脈,三陰交與懸鐘,陰陵泉與陽陵泉,中脘與中極對稱等。

  2、對比記憶

  兩者之間多數(shù)內(nèi)容相同,記下一方面以及二者之間差異,就可記下另一方面,并且可以互相促進(jìn)記憶。例如四君子湯組成為參術(shù)(茯)苓草,而理中丸組成為參術(shù)(干)姜草,一字之差。氣血關(guān)系與氣津關(guān)系文字結(jié)構(gòu)相同,氣能行血(津)、氣能攝血(津)、血(津)能載氣。

  3、公式記憶

  學(xué)生反映中醫(yī)難學(xué),太靈活,無規(guī)律可尋,無公式可用。在辨證的教學(xué)中我盡量將教學(xué)內(nèi)容歸納為公式:如表證=肌表證+肺系證,陽虛=氣虛+虛寒,陰虛=血虛+虛熱。衛(wèi)分證=初期+表熱,氣分證=二期+熱盛,營分證=三期+神昏,血分證=晚期+動血+動風(fēng)。白喉辨證風(fēng)熱疫毒證=風(fēng)熱+點狀假膜,陰虛燥熱=嘶吠+條狀假膜,疫毒攻喉=嘶吠+梗阻。這樣學(xué)生有規(guī)律可尋,有公式可用,可以綱舉目張,從而大大提高記憶效率。

  4、濃縮記憶符號

  把學(xué)習(xí)內(nèi)容濃縮為幾個字,是一種讀書由厚到薄的高層次的學(xué)習(xí)方法,既加深了對學(xué)習(xí)內(nèi)容的深刻理解,又對這些濃縮了的、較生動的記憶符號有興趣、印象深。例如表證辨證中的肌表證的內(nèi)容用4個字可概括,寒(惡寒惡風(fēng))熱(發(fā)熱)痛(頭痛,全身酸痛)浮(脈浮)。十二正經(jīng)的子午流注次序內(nèi)容多,可概括為12個字來記,肺大胃脾(比)心小(少)、膀腎(心)包(三)焦膽肝,1~2分鐘內(nèi)可記下來。又如手足太陰經(jīng)陽明經(jīng)行走于四肢的前線,我把這濃縮為3個字為太陽前。這樣記,字又少,又生動。四逆散組成為柴(胡)(白)芍枳(實)(甘)草4個字。我歸納小兒丹痧診斷抓住4大主證為熱、舌、疹、脫(高熱、楊梅舌、猩紅皮疹、脫皮)。

  5、歌訣記憶

  歌訣記憶方法是行之有效的方法,特別是中醫(yī)藥學(xué)習(xí)更是如此。如病脈主病中的弦(脈)主肝膽痰飲痛等,舌苔主病的白苔主表又主寒等,六淫風(fēng)邪的致病特性內(nèi)容多,我把這編成:風(fēng)輕開泄襲陽位,善行變動百病長。我概括小兒疫毒痢重點為:熱驚昏休疫毒痢,毒邪內(nèi)閉與外脫,黃連解毒(湯)清開靈,參附龍牡來固脫。

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