七田真右腦記憶訓(xùn)練指南

　　右腦記憶力是左腦的100萬(wàn)倍，國(guó)際著名右腦開(kāi)發(fā)專(zhuān)家七田真博士開(kāi)發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓(xùn)練，讓你學(xué)會(huì)自由操控右腦，用以往1/100的時(shí)間和努力就足夠! 他倡導(dǎo)全新的記憶方法： 直覺(jué)圖像能力是右腦記憶的關(guān)鍵;想象訓(xùn)練打開(kāi)右腦記憶回路;視野擴(kuò)大訓(xùn)練喚醒“一眼記住全像”能力;運(yùn)用聯(lián)想法，取得驚人的記憶效果。、

　　七田真右腦記憶訓(xùn)練指南

　　入門(mén)訓(xùn)練是進(jìn)行波動(dòng)速讀的基礎(chǔ)

　　在波動(dòng)速讀之前要進(jìn)行入門(mén)訓(xùn)練，入門(mén)訓(xùn)練包括這樣幾項(xiàng):

　　1. 視覺(jué)訓(xùn)練

　　2. ESP(超感覺(jué)能力)訓(xùn)練

　　3. 右腦記憶訓(xùn)練。

　　這些訓(xùn)練是進(jìn)行波動(dòng)速讀的基礎(chǔ)，因而尤其重要。入門(mén)訓(xùn)練要選擇盡可能安靜的地點(diǎn)。為了不在訓(xùn)練過(guò)程中受到干擾，需要做一些準(zhǔn)備----拔掉房間里的電話線，告訴家人不要在訓(xùn)練中突然過(guò)來(lái)說(shuō)話等等。這些準(zhǔn)備非常重要。不要讓房間里面過(guò)熱或者過(guò)冷，也不要讓陽(yáng)光直射房間，房間里面昏暗一些較好。訓(xùn)練時(shí)請(qǐng)避開(kāi)吃得很飽和想要睡覺(jué)的時(shí)候。但是，如果對(duì)這些事情過(guò)于神經(jīng)質(zhì)的話反而會(huì)無(wú)法放松下來(lái)，不能達(dá)到適合右腦能力開(kāi)發(fā)的身心狀態(tài)。保持平靜的心情來(lái)訓(xùn)練才是關(guān)鍵，所以請(qǐng)?jiān)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)調(diào)節(jié)環(huán)境。

　　視覺(jué)訓(xùn)練

　　七田式視覺(jué)訓(xùn)練包括一點(diǎn)凝視訓(xùn)練、眼睛訓(xùn)練、3d圖片訓(xùn)練和殘像訓(xùn)練，這四種訓(xùn)練都有助于提高閱讀時(shí)視覺(jué)的深度和廣度，通過(guò)這四種訓(xùn)練將培養(yǎng)你清晰地再現(xiàn)立體圖像的能力。視覺(jué)訓(xùn)練是為幫助你訓(xùn)練出一雙有著波動(dòng)速讀能力的眼睛而設(shè)計(jì)的。這項(xiàng)訓(xùn)練能幫助你在最短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)“原封不動(dòng)地再現(xiàn)所看到事物”。請(qǐng)借助眼肌訓(xùn)練卡、3d圖片、黃卡、3色卡片、圖形卡片和曼陀羅卡片進(jìn)行訓(xùn)練。

　　一點(diǎn)凝視訓(xùn)練

　　這個(gè)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)集中力，擴(kuò)大視野。準(zhǔn)備“一點(diǎn)凝視訓(xùn)練卡片”。這個(gè)訓(xùn)練要凝視一張中央印有3.5厘米直徑的黑色圓形的打白色卡片。長(zhǎng)時(shí)間凝視，在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來(lái)大得多的圓形。堅(jiān)持每天練習(xí)，直到能看到這樣的大的圓形為止。