大學(xué)新生心理健康教育的相關(guān)論文

　　心理健康教育是對大一新生非常重要的一課,對大學(xué)生未來的生活和學(xué)習(xí)具有深遠(yuǎn)的影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)新生心理健康教育的相關(guān)論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)新生心理健康教育的相關(guān)論文篇一

　　《大學(xué)新生心理健康問題及教育問題探討》

　　【摘要】大學(xué)新生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，處在迅速走向成熟、但還未完全成熟的階段。大學(xué)新生經(jīng)歷的從中學(xué)跨入大學(xué)的過程,是其人生經(jīng)歷中一次質(zhì)與量突飛猛進(jìn)的過程。在這個過程中,大學(xué)新生普遍存在著一些心理問題。如何以良好的心理素質(zhì)、健康的精神風(fēng)貌迎接新的大學(xué)生活,是擺在每一位大學(xué)新生面前亟待解決的重大問題,也是廣大高校教育工作者、學(xué)生家長以及全社會深思的，本文闡述了大學(xué)新生心理問題的解決方法，以期培養(yǎng)合格的當(dāng)代大學(xué)生。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生;心理問題;對策

　　1.大學(xué)新生的主要心理問題

　　1.1難以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，產(chǎn)生了焦慮、自責(zé)心理

　　根據(jù)調(diào)查表明，高達(dá)57%的新生對大學(xué)校園生活和學(xué)習(xí)環(huán)境有著強(qiáng)烈的不適應(yīng)心理。

　　從高中邁入大學(xué)的門檻，意味著學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變化。高中是基礎(chǔ)教育，通過教師細(xì)致的講解來掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識;而大學(xué)則是高等教育，偏重于培養(yǎng)發(fā)散思維和綜合能力，教師只是引導(dǎo)學(xué)生去思考問題、研究問題，很多知識需要自己課下學(xué)習(xí)與研究，很多新生難以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。目前大一新生絕大多數(shù)是“90后”，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，他們中的大部分從來沒有離開過父母，更沒有到一個陌生的地方單獨(dú)生活過，心理上還沒有完全斷奶。家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，進(jìn)人大學(xué)后，感到難以適應(yīng)新的生活環(huán)境，因而產(chǎn)生了焦慮、自責(zé)等癥狀。

　　1.2自負(fù)與自卑心理并存

　　新生在自我評價失衡，出現(xiàn)自卑、自負(fù)的心理。

　　自我評價過高的從而產(chǎn)生自負(fù)心理。有些新生目空一切，因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，自我感覺過于良好，認(rèn)為自己在各個方面都比別人強(qiáng)。

　　1.3學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

　　有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，高中學(xué)習(xí)生活的最終目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加之一些不負(fù)責(zé)任的高中教師給學(xué)生灌輸?shù)?ldquo;考入大學(xué)就是進(jìn)了保險(xiǎn)箱”等錯誤思想，進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力嚴(yán)重不足，不知道該學(xué)什么。還有一些新生的學(xué)習(xí)很被動，中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨，還不習(xí)慣大學(xué)啟發(fā)式教學(xué)的教學(xué)方式，感到學(xué)習(xí)很吃力。

　　1.4網(wǎng)絡(luò)依賴心理嚴(yán)重

　　大學(xué)生與中學(xué)生比較，獲得了更大的“自由、自主權(quán)”。有的學(xué)生在上大學(xué)前就已嘗試過電腦游戲，甚至到著迷的程度，但迫于學(xué)業(yè)和家長的壓力而不得不收斂其行為，上大學(xué)后自由了，可到網(wǎng)吧玩通宵。當(dāng)代大學(xué)生多是獨(dú)生子女，有著鮮明的個性，進(jìn)入大學(xué)后渴望交友，希望別人理解自己，但同時又不愿主動與同學(xué)交往，閉鎖真情，在這樣的矛盾心理狀態(tài)下，諸多學(xué)生走向網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)的開放性滿足了大學(xué)生渴望交流的內(nèi)心需求。在網(wǎng)上還可以隱蔽真相和真心，可與他人自由平等地交談各種話題，還可以體會一呼百應(yīng)的成就感。但網(wǎng)絡(luò)交往并沒有使上網(wǎng)者學(xué)會在現(xiàn)實(shí)生活中融洽地與同學(xué)相處，反而更加封閉。有研究表明，社會疏離感與對網(wǎng)絡(luò)的依賴性存在正相關(guān)系。

　　1.5由于人際交往困難而造成的抑郁心理

　　進(jìn)入大學(xué)，遠(yuǎn)離原來熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。

　　2.大學(xué)新生心理問題的教育建議與對策

　　2.1開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防

　　開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

　　2.2重視新生的學(xué)校適應(yīng)教育

　　加強(qiáng)新生的入學(xué)教育，培養(yǎng)其正確的價值觀，讓其正確的面對現(xiàn)實(shí)和理想的差距。在他們?nèi)雽W(xué)之初，學(xué)生工作人員應(yīng)該及時開展形式多樣的入學(xué)教育。通過參觀校園、介紹校情校史、專業(yè)教師介紹學(xué)科建設(shè)情況等讓新生對學(xué)校、對自己所學(xué)專業(yè)有一個基本的了解;通過豐富多彩的迎新活動使新生對學(xué)校產(chǎn)生親切感與認(rèn)同感;通過新老生座談等形式讓新生與老生建立聯(lián)系，進(jìn)一步了解并盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

　　2.3關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，完善心理疏導(dǎo)機(jī)制

　　作為高校學(xué)生工作者，應(yīng)當(dāng)盡快了解學(xué)生的基本情況，認(rèn)真翻閱學(xué)生卡片，對照照片，力爭在新生入學(xué)后的一兩天內(nèi)熟悉部分新生的姓名，消除與新生問的距離感。還應(yīng)深入課堂和學(xué)生宿舍，與學(xué)生談心，了解他們的內(nèi)心感受，解決他們的實(shí)際困難。同時發(fā)現(xiàn)和關(guān)注問題學(xué)生與貧困學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系。這樣，學(xué)生有問題愿意和老師溝通，老師也能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中思想、生活和學(xué)習(xí)等方面存在的問題，對學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，減少心理疾病發(fā)生的概率。

　　2.4引導(dǎo)新生正確處理人際關(guān)系

　　高校學(xué)生工作人員應(yīng)有意識地引導(dǎo)新生主動、熱情地投入到新的集體當(dāng)中，采取積極主動的態(tài)度與其他同學(xué)交往。同時發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)和性格上的特性，互相包容，求同存異。正確處理與同學(xué)之間的矛盾，即不感情用事，也不消極回避。引導(dǎo)同學(xué)之間要坦誠相見，平等相處，以誠實(shí)守信的原則、不以自我為中心的心態(tài)和良好的溝通方法處理好師生之間、同學(xué)之間、同宿舍舍友之間的人際關(guān)系。把同學(xué)當(dāng)成自己的兄弟姐妹，把老師當(dāng)成自己的家長，把集體當(dāng)成自己的家庭。遇到困難可以和同學(xué)商量，可以請老師幫助解決，把自己從緊張的心理狀態(tài)中徹底解放出來，幫助新生減輕甚至擺脫人際交往中不必要的心理困擾。

　　2.5加強(qiáng)校園文化和校風(fēng)建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境

　　良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。因此，學(xué)校應(yīng)該抓好校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的校風(fēng)、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

　　2.6自我心理調(diào)適，做到心理健康

　　(1)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

　　(2)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　總而言之，作為高校學(xué)生工作人員，更要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，把心理學(xué)的知識和原理運(yùn)用到工作當(dāng)中，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。要不斷加強(qiáng)對大學(xué)新生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，避免現(xiàn)有問題的沉積和惡性擴(kuò)大，使新生度過健康而有意義的大學(xué)生活，引導(dǎo)他們走向成才之路。

　　【參考文獻(xiàn)】

　　[1]肖海雁.淺析大學(xué)新生交往的心理障礙及對策[J].雁北師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2010,(05).