有關音樂治療的心理學論文范文
隨著我們人類的文明和社會的進步,音樂治療學這一門新興的邊緣交叉學科逐漸發(fā)展起來。下面是學習啦小編給大家推薦的有關音樂治療的心理論文,希望能對大家有所幫助!
音樂治療的心理論文篇一:《淺談音樂治療對高校學生心理健康的作用》
【摘 要】隨著社會的進步和經濟的發(fā)展,高校學生的心理健康越來越得到社會的關注,如何將音樂治療歸入大學生心理健康教育工作,使音樂治療在高校進一步得到推廣和實施,是解決當前大學生的心理健康問題的重要任務之一。本文主要以音樂治療對于高校學生在心理輔導中的作用為突破點,從音樂治療的角度出發(fā),圍繞高校學生心理健康輔導進行分析和探討,有助于管理者科學、深入地了解普通高校學生心理健康方面存在的問題,對于進一步展開心理輔導有著良好的幫助,同時對于在高校學生的心理輔導中展開音樂治療提供有意義的參考價值和針對性的建議。
【關鍵詞】高校 音樂治療 心理健康
社會在不斷進步,經濟在不斷發(fā)展,隨之而來人們的生活水平也在逐步提高,社會正在呈現(xiàn)出一種信息化、網絡化、全球化不斷擴展的趨勢,隨著人們生活節(jié)奏的緊張加快,在生活或工作中,人們的壓力不斷加大,使得越來越多的人感到異常的不適,他們開始身心疲憊不堪、心神不寧、頭暈腦脹、心煩意燥、容易動怒或整日消沉不語等。人們尤其是高校學生由于壓力導致的心理危機不能及時得到化解所引發(fā)的惡性事件不斷的增多。在解壓干預措施選擇不當?shù)那樾蜗?,內心轉化為暴力呈現(xiàn)得更加劇烈。那么現(xiàn)在的單純以心理疏導為主的治療手段已經無法滿足高校學生的要求,他們迫切需要其它有效治療手段來解決自身存在的心理健康問題,因此以音樂治療為主要手段并輔以心理學等方式的綜合治療方式漸漸出現(xiàn)在人們的視野中。
一、當代高校學生心理問題的現(xiàn)狀及分析
根據(jù)我國教育部門的不完全統(tǒng)計,在我國各個高校中每5個大學生中就有1個屬于有心理障礙方面的健康疾病,每年全國高校都有數(shù)十人自殺。尤其是近幾年來,大學生的壓力主要表現(xiàn)在情感、交際、就業(yè)、家庭現(xiàn)狀等方面,而且嚴重危害了他們的身心健康。根據(jù)國內外研究顯示,大學生的抑郁、焦慮、強迫、適應不良、人格障礙在16%到30%之間。因此,當代大學生的心理健康已經成為一個必須高度重視和解決的迫在眉睫的問題。
(一)高校學生目前存在的主要心理問題
當代大學生的年齡一般在19-24歲之間,這個時期也是受各種文化、思潮不斷影響的一個年齡段。由于各種原因,大學生的心理問題日益嚴重,矛盾層出不窮。一方面,有生理因素,心理因素,家庭因素,環(huán)境因素和社會文化因素等,諸如天生性格內向,孤僻的人,如果沒有及時引導,就會榮譽出現(xiàn)抑郁,消極的心理,另一方面,大學生的心理普遍尚未成熟,缺乏足夠的社會經驗,面對眼前出現(xiàn)的一些問題和現(xiàn)象往往不能正確分析和看待,憑血性和熱情決定其態(tài)度,從而引發(fā)一些問題。他們在獨立依賴、理想現(xiàn)實、心理閉鎖與尋求理解、性成熟與性心理以及情緒等種種矛盾中尋求出路。在這個過程中,如果沒有好的引導和解決心理問題的方法將會對他們的成長造成嚴重的阻礙。
1.人際交往能力偏弱
青年學生思想活躍,興趣廣泛,進入大學后,面對一個全新的環(huán)境,與人交往的范圍比以前有所擴大,人際交往的愿望更加強烈。他們渴望認識新朋友,渴望讓更多人了解自己,接受自己。但在具體人際交往中,大學生常常會遇到各種挫折和困擾。第一,不敢交往。人際交往中,人們都存在不同程度的恐懼心理,僅僅是各人的反應程度不同。有些同學反映特別強烈,表現(xiàn)出緊張,不敢正視別人;語無倫次、詞不達意;在特殊場合和公共場所表現(xiàn)更為突出;第二,不愿交往。有些學生因為嫉妒和自卑心理造成的人格障礙,有的以自我為中心,自高自傲,看不起別人;有的遇事躲避,缺乏交往的愿望和興趣等;第三不善交往。人際交往中缺乏技巧,不注意交往中的“第一印象”,不注意交往原則,開玩笑不注意場合或者是自吹自擂、夸夸其談等;第四,不懂交往。進入校園后,新生渴望交往,但又覺得交往很困難。有時表現(xiàn)為期望值過高,對現(xiàn)實中的人際交往表現(xiàn)出強烈不滿。有些同學不注意平時積累,總是太過于在乎自己想法,而忽略他人的感受。還有些同學有事時才想到別人,自私自利等;第五,其它綜合因素。比如身體和心理等方面原因。
2.情緒控制能力不佳
大學生屬于涉世未深的年輕群體,他們未曾接觸過社會,這一時期的年輕人的特點是身體和心理成熟的不對稱,親情、愛情、友情都會讓他們產生很大的情緒波動。尤其是關于感情,大學生處于一個這樣一個特殊的時期,往往對于浪漫的戀愛沖滿了無限的幻想,因為大學生的戀愛等問題都不容易處理好,所以一旦感情不順,他們的抗挫折能力又比較差,通常會給他們帶來不同程度的不安和躁動,但是如果達到嚴重的程度,久而久之就會引起心理方面的疾病,甚至會走上不歸路。
3.就業(yè)壓力比較大
隨著時代的進步,招生規(guī)模不斷的擴大,國家的就業(yè)模式的轉變。高校學生已不再是無憂無慮的“天之驕子”,他們越來越關心所學專業(yè)技能與就業(yè)的關系問題,就這樣,擔憂、恐懼、逃避接踵而來。對于大學生而言,畢業(yè)后找到一份能滿足其成就需要的好工作是重中之重。現(xiàn)代大學生在擁有更多擇業(yè)創(chuàng)業(yè)自主權的同時,他們還面臨著各種各樣的就業(yè)競爭。尤其是在近些年,畢業(yè)生人數(shù)的增多,市場已經呈現(xiàn)了一種“供大于求”局面。
(二)音樂治療在高校學生心理輔導中的應用
當今,大學生的心理健康問題已越來越受到人們的關注,現(xiàn)在每一所高校都有大學生心理健康咨詢室,我們通過調查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在單純以心理疏導為主的治療手段已經無法滿足高校學生的要求,他們迫切需要其它有效治療手段來解決自身的心理健康問題,我們需要一種既貼近學生生活又能促進學生身心健康發(fā)展的心理健康教育法。對各高校來說,利用音樂治療的方法對大學生進行心理咨詢、解決大學生的心理障礙、培養(yǎng)學生的健康情感,無疑是行之有效的最佳途徑。
1.改善人際關系
進入大學校園的學生,面對新的環(huán)境,他們將開始新的人際交往活動?,F(xiàn)在有很多大學生都是獨生子女,在家里他們被視為“掌上明珠”。但是進入校園后,他們缺乏與人交往、溝通的能力和技巧。在試圖融入新的環(huán)境生活的同時,如何與人交往成為一道門檻。那么音樂是一種社會性的、非語言交流的藝術形式,不分地區(qū),不分人群,它能通過樂音和無形的力量調和人與人、社會、自然三者之間的關系。
2.消除緊張情緒,緩解心理壓力
音樂療法有助于消除高校學生的緊張情緒,緩解心理壓力。高校學生中,經常會有部分學生因壓力過大而導致失眠,精神緊張,考試怯場等現(xiàn)象。這些都容易給大學生帶來一定的心理負擔,產生心理壓力。這些緊張情緒久而久之隨著時間的推移,有的消除,有的淡化,有的則會加深。那么當初現(xiàn)在這樣的情況,我們可以通過一些優(yōu)美的旋律,舒緩的樂曲使人產生鎮(zhèn)定,高興和快樂的感覺,通過樂曲的旋律,節(jié)奏等的變化雖不能直接消除緊張情緒和壓力,但其能對壓力本身進行緩解,從而避免不良情緒惡化,達到緩解心理壓力的效果。
二、音樂治療在高校學生心理輔導中存在的問題及對策
(一)目前存在的問題
我國當代音樂治療發(fā)展和起步比較晚。隨著時代的進步和人們生活水平的不斷提高,音樂治療在我國逐漸被更多的研究者使用。但是對于高校而言,僅僅一些知名的音樂學院開設了這門課程,所以說以音樂療法為主的新型治療手段在大多數(shù)學校還是一頁空白。
(二)現(xiàn)階段應采取的主要措施
針對這一系列的問題,筆者根據(jù)以往的研究和對一些專家學者們的總結概括出來下列幾點建議,希望能夠促進音樂治療更好的在高校實施:
1.樹立正確觀念,加大宣傳力度
首先音樂治療的目的是幫助患者達到心理健康,不是能等同于音樂欣賞等。音樂治療是在心理咨詢的基礎上通過音樂等藝術方式作用于人體,它不能單獨的使用,只有心理咨詢師在干預解壓后進而通過音樂等方式加以引導,才能取得一定的效果。其次是加大校園的宣傳力度,只有不斷通過開展講座,校園公告,網絡宣傳等渠道的傳播,利用校園有事進行音樂理療,使大學生對音樂治療有一個正確的認識和了解,讓學生充分感受到音樂治療的獨特魅力,從而能夠主動的去體驗音樂治療。
2.建立音樂治療室,培養(yǎng)音樂理療師
首先,高校應該充分重視音樂治療的作用,提供一定的硬件設備,建立音樂治療室。如果是高校條件有限的話,可以就地取材,利用心理咨詢室、輔導室等為操作陣地,巧妙使用音樂器材,有效地開展音樂治療,以后有條件再建立專門的音樂治療室。其次,音樂治療還需要通曉音樂理論和教育心理學和資深經驗豐富的師資團隊來進行,所以說對于音樂治療師的培養(yǎng)是一個關鍵,同時也是確保音樂治療方式能夠順利進行的基礎。音樂方面包括:音樂基礎知識,音樂理論知識(中西方音樂史),作曲理論,寫作能力等;教育心理學方面:教育學心理學基礎理論知識,實踐可執(zhí)行能力等;還有醫(yī)學方面,需要能夠判斷問題患者是否是心理方面的問題;此外還有治療師的自身修養(yǎng),道德品質等等。
3.開展文娛活動,豐富學生生活
校園是一個朝氣蓬勃的地方,學生可以再其中盡情的發(fā)揮自己的特長,通過不同的方式去表現(xiàn)自己。其中開展文娛活動就是一個非常好的平臺,利用這樣的機會,學生可以積極參與,放松自己,釋放自己,在減少自己壓力、豐富多彩生活的同時能夠更好的推廣音樂治療這種新型方式,真正使音樂治療融入到心理健康教育中,幫助更多的高校學生身心得到健康發(fā)展,為社會主義現(xiàn)代化建設培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。
參考文獻:
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音樂治療的心理論文篇二:《淺述音樂治療對人的心理干預》
摘要:由于音樂治療在心理干預問題上的獨特功能和作用,使其受到越來越多人們的關注。作為心理干預的一種,音樂治療到底有哪些功能,發(fā)揮著怎樣的作用,其干預又是什么?本文將較為系統(tǒng)地對上述問題進行解析。
關鍵詞:音樂心理 干預
美國音樂治療之父Gaston指出:“音樂是人類的感覺,這不僅僅因為人類創(chuàng)造了它,還因為人類創(chuàng)造了與它的關系。音樂于人須臾而不可離,并在幾千年中影響著人的行為和本身?!蔽覀冎?,音樂實踐作為人性中的智慧因子,無疑對人的生存本身具有重要意義,它來于自然,又具有抽象的美感,人在長時間的進化中,往往通過音樂與自然、神靈、他人乃至自我進行對話。音樂治療實際上強化了音樂中的溝通特征,運用系統(tǒng)的、具技巧性的方法,以音樂為媒介對來訪者進行治療。
一、音樂治療的作用
音樂治療是門新興的交叉學科,從實踐看,已取得了很大的成績,音樂治療在焦慮、抑郁等方面都深刻地影響了現(xiàn)代醫(yī)學及心理學的發(fā)展。人們知道,音樂是美的,美在動人心弦,美在音律滌塵。音樂治療的本質即是以外界的音律與人內心的本我發(fā)生共鳴,使本我回歸自然,掃除陰霾。較傳統(tǒng)的心理學干預手段而言,音樂治療更有非接觸性,更能借助音樂的潛效應潤物細無聲地影響來訪者,更能使來訪者接受,以達到治療的效果。
1、在人際交往方面的作用
音樂治療是作為一種音樂活動達到治療效果的。音樂是由音符組成的、有一定規(guī)律的節(jié)奏、節(jié)拍,具有可操作性的表演藝術。人們只有在注意力相對集中的情況下才能融入到活動中去欣賞音樂,參與活動,從而達到訓練其做事專心致志和注意力集中的目的。當然,音樂活動還有其特殊的作用,如通過運用美聲唱法演唱歌曲,可以在科學保護噪音的同時,促進身體各部位運動,從而達到鍛煉身體的目的;通過器樂合奏,增強與人的溝通與理解,培養(yǎng)與人協(xié)作精神,有利于良好人際關系的建立。同時,參與音樂活動還可以促使來訪者增加生活樂趣和了解生活的意義,從而使自尊心和自信心得到增強,有利于身心健康。
2、在生理方面的作用
音樂治療可通過音律對人生理進行有益調節(jié)。我們知道,聲音是聲波的振動,是一種物理能量。而音樂則是一定頻率的聲波振動,有研究表明,這種振動能綜合作用于人神經系統(tǒng),刺激其分泌出多巴胺等神經遞質,而多巴胺主要負責大腦情欲、感覺,傳遞興奮及開心的信息。
3、在調節(jié)情緒方面的作用
從所周知,人的健康與情緒狀態(tài)是息息相關的。而音樂曲調的舒緩、節(jié)奏的快慢、旋律的高低可以對人體產生不同程度的興奮、鎮(zhèn)靜及降壓等作用,并能刺激人的大腦,調節(jié)人的情緒,使人感到神清氣爽。臨床證明音樂治療對人情緒上有調節(jié)作用,如節(jié)奏舒緩的音樂可以幫助病人緩解痛苦;配合產婦特點,選擇性欣賞音樂能解除其煩躁的心情,有利于分娩;莫扎特的音樂能讓人心情愉快,貝多芬的音樂使人立志。音樂正以其獨特性在調節(jié)人情緒方面起著不可或缺的作用。
二、 音樂治療的干預程序
音樂治療是心理治療、行為治療的一種形式。來訪者愿意并能夠接受音樂的影響, 能自覺地通過音樂的方法展現(xiàn)自己,交流思想和情感,音樂才有治療的實用價值。音樂療法的治療程序設計和治療技巧都具有非常強的專業(yè)性, 它們直接關系和影響音樂治療的最終療效。音樂治療的干預程序包括資料搜集、評估、治療計劃、干預和評價五個階段。
1、資料搜集
資料搜集是音樂治療的第一階段。音樂治療師在治療前,首先要對來訪者的心理或行為問題的基本狀況進行全面了解。音樂治療所需要的情況和資料可以來自于不同的渠道,包括醫(yī)生、學校、父母以及來訪者自己等 。在這一階段,音樂治療師主要的工作是盡可能多地搜集與來訪者治療相關的資料,如姓名、性別、年齡、文化水平、個人成長史、個人健康史、家庭健康史、個人戀愛觀、個人生活方式、個人受教育情況、自我心理評估、情緒狀態(tài)及理解能力、與心理問題相應的測量、實驗結果等。
上述資料的收集可以清楚地反映來訪者的情況,為下一步音樂治療干預的順利進行提供依據(jù)。
2、評估
第二階段為評估階段。評估是治療師根據(jù)搜集的資料對來訪者的能力、需要和問題進行分析。這一階段需要在正式治療過程開始之前完成。評估提供了來訪者的歷史背景和目前的狀況,并為后面的治療策略和目標提供了依據(jù)。
音樂治療評估階段一般可以從以下幾方面進行:①、評估來訪者以往病史和現(xiàn)在的健康狀態(tài);②、來訪者的學習、生活及工作的能力;③、來訪者的認知能力和人格特點;④、來訪者的運動功能狀況;⑤、來訪者的家庭、學校及其他社會關系的狀況;⑥、來訪者對音樂的興趣、能力和技能水平等方面的評估;⑦、音樂治療師通過音樂的刺激方法對來訪者其他非音樂領域的能力和狀況進行評估,包括來訪者的記憶力、聽覺感受力、聽覺分辨力、肌肉運動協(xié)調能力以及情緒的行為方式等。
在評估的時候,音樂治療師可以使用匯集評估法、列表評估法、來訪者特性評估法和跟蹤評估法進行。這樣做的目的是使治療師在時間有限的情況下保證評估的詳細和精確。
3、治療計劃
音樂治療師在評估資料數(shù)據(jù)匯集完成并進行分析之后,即可以開始進行第三部分――音樂治療計劃。
一項完整的音樂治療計劃由治療的長期目標和短期目標構成。長期目標是對治療最終結果的寬泛的、期待的描述,而短期目標則更加具體。長期目標可以分解為數(shù)個短期目標,每一個短期目標都是當前的目的。短期目標則可以清晰的表明來訪者應該努力的方向,它的設計較為復雜,但卻為來訪者的治療提供了最好的方向。
4、干預和評價
隨著治療計劃的完成,就意味著治療師與來訪者將開始進入真正的治療環(huán)節(jié)了。這一環(huán)節(jié)的主要工作就是干預和評價。
所謂干預是就治療師按照治療計劃的內容對來訪者做相應的配套治療。在治療過程中,音樂治療師要通過數(shù)據(jù)的搜集來跟蹤來訪者的治療進展。當來訪者達到一個短期目標后,新的短期目標就會在已實現(xiàn)的短期目標基礎上,根據(jù)來訪者的實際情況被制定出來,最終促使來訪者達到長期治療目標。
在治療過程中,對來訪者治療的進展進行全程的監(jiān)控及評價是治療工作中最重要的環(huán)節(jié)。它是音樂治療師判斷治療進展是否理想以及是否需要調整治療計劃,并在治療結束時衡量治療成功與否的依據(jù)。
當求助者達到了治療的長期目標,則音樂治療結束。這時,音樂治療師要對全部的治療過程做一個總體評價,包括最初的治療目標以及治療進展的情況,同時,還包括對今后的治療意見和建議等。
音樂治療師需要把每一次對來訪者實施的音樂治療過程形成一個系統(tǒng)的書面文字報告以備錄。由于有些音樂心理治療是一個長期的行為,所以,音樂治療師需要為每一個來訪者建立“心理跟蹤檔案” ,檔案中記錄著來訪者不同時期的治療效果,以及治療結束后的心理狀況。每個檔案都要有來訪者的聯(lián)系方式,方便跟蹤觀察。
音樂治療作為一門新興的,集音樂、醫(yī)學和心理學為一體的邊緣交叉學科,在我國的發(fā)展才剛剛起步,它的理論和體系正逐漸為社會和人們所接受。隨著社會的發(fā)展,音樂治療必將迎來一個蓬勃的春天。
姓名:侯艷 性別:女出生年月:1976.10籍貫:湖北武漢
單位:湖北中醫(yī)藥大學 研究方向:音樂治療職稱:講師 學歷:研究生
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