隨著高校畢業(yè)生數(shù)量的增加和層次的提高，大學(xué)生就業(yè)壓力逐年增大，極易產(chǎn)生心理問題。學(xué)校應(yīng)采取多途徑和措施幫助畢業(yè)生做好心理調(diào)適，以適應(yīng)新形勢下的就業(yè)環(huán)境。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適論文篇一

　　《對大學(xué)生就業(yè)期望與心理調(diào)適的研究》

　　摘 要：隨著高校畢業(yè)生數(shù)量的增加和層次的提高，大學(xué)生就業(yè)壓力逐年增大。大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中由于期望值和現(xiàn)實的偏差，受到來自社會和家庭等各方面壓力，極易產(chǎn)生自我認知失調(diào)和心理定位錯位等心理問題。學(xué)校應(yīng)采取多途徑和措施幫助畢業(yè)生做好心理調(diào)適，以適應(yīng)新形勢下的就業(yè)環(huán)境。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;就業(yè)期望;心理誤區(qū);調(diào)適對策

　　1 引言

　　就業(yè)不僅是大學(xué)生人生中的重要選擇，也是影響全社會、關(guān)乎民生的重要問題。對于學(xué)生個體來說，就業(yè)是成長和成熟的重要轉(zhuǎn)折點，是機遇更是挑戰(zhàn)。隨著社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展，社會形勢變化快且多樣化，現(xiàn)今大學(xué)生在就業(yè)過程中受到來自社會和家庭等多方面壓力，而學(xué)生就業(yè)期望和現(xiàn)實環(huán)境的不一致，使得一些學(xué)生極易走入心理誤區(qū)。因此高校積極開展大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生做好心理調(diào)節(jié)，適應(yīng)新形勢下的就業(yè)環(huán)境是極其重要的。

　　2 大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀

　　2.1 影響大學(xué)生擇業(yè)的因素

　　隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的逐年增加，當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形勢愈趨嚴峻。影響大學(xué)生就業(yè)的主要因素有以下幾個方面：一方面是社會總體需求與畢業(yè)生供給不均衡，例如工科社會崗位需求量遠高于理科、文科需求量，技術(shù)崗位需求量高于管理、研究崗位。另一方面是畢業(yè)生層次的提高，具有碩士和博士學(xué)歷的畢業(yè)生在逐漸增長，而本科畢業(yè)生與之相比不具有競爭力。第三方面則是由于畢業(yè)生自身期望與就業(yè)形勢不相符，或自身能力素質(zhì)跟不上企業(yè)職位需求等。面對這些多方面就業(yè)壓力，畢業(yè)生在擇業(yè)過程中易出現(xiàn)心理錯位和自我認知失調(diào)等心理問題。

　　2.2 大學(xué)生就業(yè)期望

　　根據(jù)對我所帶年級的調(diào)查，大學(xué)生在擇業(yè)中的期望如下：約80%的學(xué)生想在省會城市、一線城市工作，僅20%的學(xué)生愿意在二級及以下城市工作;約90%的學(xué)生愿意從事本專業(yè)相關(guān)的工作，僅10%左右的學(xué)生愿意從事其他行業(yè)或不限行業(yè)的工作;約60%的學(xué)生意愿到大型國企或業(yè)內(nèi)知名企業(yè)工作，僅20%的學(xué)生表示對工作單位性質(zhì)沒有太多要求;在薪酬待遇方面，幾乎所有學(xué)生的期望月薪都在2000元以上，且約20%的學(xué)生期望月薪在4000元以上。

　　2.3 擇業(yè)中存在的現(xiàn)實矛盾

　　大學(xué)生在擇業(yè)過程中可能會遇到多方面的現(xiàn)實矛盾。例如求職中的不公正要求(如性別要求)，同類專業(yè)設(shè)置過多，自身能力有限，專業(yè)沒有優(yōu)勢，就業(yè)機會太少，不清楚自己適合干什么，家庭矛盾(家長要求與自身期望不一致)，不愿意到西部地區(qū)或艱苦地區(qū)工作，或戶口不能解決等矛盾。受傳統(tǒng)教育體制的影響，大學(xué)生在就業(yè)環(huán)境中偏于理想化，由此造成理想與現(xiàn)實差距較大。

　　3 大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理分析

　　3.1 大學(xué)生在就業(yè)過程中的心理狀況

　　高校大學(xué)生在社會同齡群體中，具有高素質(zhì)，高學(xué)歷的優(yōu)勢。目前高校畢業(yè)生主要為90后，從社會環(huán)境及家庭成長環(huán)境來說，當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生普遍存在缺乏實踐經(jīng)驗、缺乏吃苦耐勞精神、心理期望過高等問題，而他們習(xí)慣把擇業(yè)困難的原因歸為外因，而不從自身找原因，這樣的求職心態(tài)致使眾多學(xué)生在擇業(yè)過程中處于被動局面，總希望需求單位能滿足自己各方面需求，由此則增加了自身就業(yè)的難度。由于缺乏人生閱歷和社會經(jīng)驗，學(xué)生對于社會形勢、行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r、就業(yè)前景等認識不夠，在擇業(yè)過程中容易產(chǎn)生迷?；驈谋娦睦?。另外還有部分學(xué)生受家庭因素的影響，在擇業(yè)過程中過分依賴父母的建議，缺少自主性。

　　3.2 心理誤區(qū)分析

　　大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題可分為兩類，即自我認知失調(diào)和心理定位錯位。

　　自我認知失調(diào)主要表現(xiàn)為以下幾個方面：一是焦慮心理，由于缺乏必要的社會經(jīng)驗、人際交往能力以及心理不夠成熟，很多學(xué)生對現(xiàn)實和未來表現(xiàn)出困惑、迷茫、憂慮、焦躁等情緒;二是攀比心理，由于專業(yè)不同和學(xué)生自身素質(zhì)的差別，學(xué)生簽約單位在待遇、區(qū)域等方面存在差距，同學(xué)之間容易相互比較而導(dǎo)致心理失衡;三是自卑心理，有的學(xué)生對自我認識不夠，自我評價過低，不能正視自身的能力和優(yōu)點，擔(dān)心自己適應(yīng)不了崗位需求;四是矛盾心理，在面臨多項選擇的時候，學(xué)生易產(chǎn)生迷茫和矛盾的心理;五是挫折心理，有的學(xué)生心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，在初次求職失敗后極易產(chǎn)生強烈的挫折心理。

　　心理定位錯位主要表現(xiàn)在盲目從眾，缺乏主動性等。有很多學(xué)生在求職過程中盲目從眾，追逐熱門，而忽視了自身條件與職業(yè)特點和崗位需求的符合性;還有一些學(xué)生缺少主動求職的積極性，表現(xiàn)為只在企業(yè)來校招聘時去應(yīng)聘，而不去主動尋求求職途徑。

　　4 心理調(diào)適對策探討

　　幫助大學(xué)生做好就業(yè)心理調(diào)適，避免學(xué)生走入心理誤區(qū)要從加強就業(yè)指導(dǎo)，創(chuàng)新教育模式，拓展教育空間，幫助學(xué)生提高自身競爭力，正確認識自己，認清就業(yè)現(xiàn)實等多方面來實施。

　　4.1 加強職業(yè)生涯規(guī)劃教育

　　高校應(yīng)從學(xué)生大一進校開始，引導(dǎo)他們做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的價值觀和職業(yè)理想，確立適合自身發(fā)展的學(xué)習(xí)方式和成長過程，把就業(yè)工作貫穿到學(xué)生的整個大學(xué)生涯。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以幫助學(xué)生正確地認識自己，分析自身的能力優(yōu)勢和性格特點，還能幫助學(xué)生盡早確定求職目標，避免在擇業(yè)過程中出現(xiàn)選擇迷茫、盲目從眾等心理。同時可利用課程為學(xué)生詳細介紹有關(guān)服務(wù)西部、基層就業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)、考研、留學(xué)等方面的內(nèi)容，讓學(xué)生獲取更多的信息，以作出正確的判斷和決定。

　　4.2 加強就業(yè)心理健康教育及咨詢

　　學(xué)?？舍槍Ξ厴I(yè)生開展相應(yīng)的心理健康教育及咨詢工作，對大學(xué)生在就業(yè)中出現(xiàn)的常見心理問題給予分析及調(diào)適指導(dǎo)，并加強對學(xué)生就業(yè)風(fēng)險意識的培養(yǎng)，增強學(xué)生的抗壓能力;對于求職受挫的學(xué)生，給予積極暗示和鼓勵，幫助學(xué)生排解就業(yè)中產(chǎn)生的不良情緒。

　　4.3 拓展教育空間，提升學(xué)生素質(zhì)

　　重視社會實習(xí)和社團活動，學(xué)?？舍槍?yīng)屆畢業(yè)生拓展素質(zhì)教育空間，通過開展多項素質(zhì)拓展訓(xùn)練、職業(yè)技能大賽等活動提高學(xué)生綜合素質(zhì)，比如采用模擬求職活動、與企業(yè)聯(lián)合培養(yǎng)實習(xí)等方式增強學(xué)生的社會經(jīng)驗、增強人際交往能力的訓(xùn)練等，使學(xué)生在實踐中提高自身的競爭力。

　　4.4 引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀

　　對于就業(yè)期望過高的問題，需引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)實環(huán)境調(diào)整期望值，拓寬就業(yè)方向。尤其對于就業(yè)困難的學(xué)生應(yīng)引導(dǎo)其適當(dāng)降低期望值，以積極的心態(tài)面對就業(yè)競爭，形成先就業(yè)求生存，后擇業(yè)謀發(fā)展的正確認識。同時也要積極利用國家出臺的就業(yè)政策和具體措施，在就業(yè)過程中注意個人的人力資本積累，以便尋求更好的職業(yè)發(fā)展機會。

　　參考文獻：

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