高職生心理健康教育探討論文(2)
高職生心理健康教育探討論文
高職生心理健康教育探討論文篇二
《加強心理健康教育，提高職業(yè)院校學(xué)生心理素質(zhì)》
摘 要:加強心理健康教育,提高職校生心理素質(zhì),應(yīng)成為職業(yè)院校素質(zhì)教育的重要方面。
關(guān)鍵詞:心理問題;素質(zhì)教育;職業(yè)院校學(xué)生
實施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì),心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)上和諧發(fā)展,在德、智、體諸方面全面發(fā)展。也可以說它的整體優(yōu)化教育。職業(yè)院校學(xué)生(以下簡稱職校生)的年齡一般在十五六歲至十八九歲,正值青春期或青年初期,這一時期是人的心理變化最激烈的時期,也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。中等職業(yè)教育傳統(tǒng)上是一種就業(yè)教育。
一、職業(yè)院校學(xué)生的心理問題及其成因分析如下
(一)職業(yè)院校學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題
1.目標(biāo)不明確。不少職校生對進入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)自信心不足,甚至沒有學(xué)習(xí)的近期、中期和遠(yuǎn)期目標(biāo),因而學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真,只求能夠過得去,甚至是得過且過。
2.學(xué)習(xí)動機層次不高。學(xué)習(xí)的實用化傾向十分明顯,過分追求學(xué)習(xí)上的急功近利和“短平快”,對學(xué)習(xí)文化基礎(chǔ)課和思想品德課很不情愿,覺得學(xué)了將來沒有用等于在浪費時間,還不如不學(xué)。
3.方法不當(dāng)。學(xué)習(xí)習(xí)慣不良在初中階段就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,沒有掌握基本的學(xué)習(xí)策略,因為不會學(xué)因而學(xué)不好,由學(xué)不好到不愿意學(xué),最后發(fā)展到厭學(xué)、逃學(xué)。
4.認(rèn)知能力水平較低。缺少必要的反思自省意識,不懂得科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)時間,不懂得如何進行學(xué)習(xí)成敗上的合理歸因。
5.焦慮現(xiàn)象比較普遍。對考試或某些學(xué)科、課程的學(xué)習(xí)存在比較嚴(yán)重的恐懼心理,有明顯的厭學(xué)情緒和行為。
(二)職業(yè)院校學(xué)生的情感心理問題
1.情緒不穩(wěn)定,情緒自控能力較弱。處于青年初期的職校生具有明顯的情緒兩極性,比少年期更為突出,容易出現(xiàn)高強度的興奮、激動,或是極端的憤怒、悲觀。
2.社會性情感表現(xiàn)冷漠。就其實質(zhì)而言,職校生的冷漠是多次遭遇嚴(yán)重挫折之后的一種習(xí)慣性的退縮反應(yīng)。
3.感情容易遭受挫折,挫折容忍力弱。面對當(dāng)今社會的文憑歧視和社會偏見,以及勞動力市場上越來越激烈的就業(yè)競爭,職校生群體普遍感到巨大的壓力和深受傷害,對生活逆境沒有充分的心理準(zhǔn)備,不清楚如何把握自己的命運。
4.情感嚴(yán)重壓抑,情堵體驗消極。受社會大環(huán)境的影響,許多家長認(rèn)為孩子只有進入重點學(xué)校才是進了大學(xué)的門,才有前途和出息,進入職業(yè)學(xué)校,等于是成才道路上領(lǐng)到一張紅牌,被判定“下場”或沒出息。在社會和家庭的雙重影響刺激下,職校生的心理壓力增大,常常有身心疲憊感,覺得自己活得真累。
(三)職業(yè)院校學(xué)生的個性心理問題
1.缺乏應(yīng)有的積極理想和追求。不少職校生在進入職業(yè)學(xué)校時就覺得自己是被淘汰的或者被遺棄的人,認(rèn)為自己是將來沒有出息、事業(yè)上難有作為的人,因而往往表現(xiàn)為精神萎靡不振,政治思想上不求進步,學(xué)習(xí)上不思進取,生活上自由散漫。一些職校生抱著混世度日的心態(tài)打發(fā)人生,甘愿沉淪,聽天由命。
2.社會適應(yīng)能力較弱?，F(xiàn)在的職較生大部分是獨生子女,由于受到來自長輩的過分關(guān)愛,依賴性強,生活自理能力差,難以順利適應(yīng)職業(yè)學(xué)校的集體生活。
3.不良性格特征普遍存在。從當(dāng)前職校生個性塑造的實際情況看,狹隘、妒忌、暴躁、敵對、依賴、孤僻、抑郁、怯懦、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)性、攻擊性等不良的性格傾向已經(jīng)成為一部分職校生的個性心理特征。
(四)職業(yè)院校學(xué)生的自我心理問題
自我意識是主體對自己的心理、身體、行為及自己與別人、自己與社會關(guān)系的意識。不難發(fā)現(xiàn),相當(dāng)一部分職校生缺乏合理的自我意識,自我評價不當(dāng),理想自我與現(xiàn)實自我、主觀自我與客觀自我之間的矛盾比較突出。
1.自卑自賤心理嚴(yán)重。自卑心理是個體在外界的消極暗示下,由于現(xiàn)實自我與理想自我之間產(chǎn)生強烈的反差而引起的自我貶低、自我否定的一種消極的心理狀態(tài)。它的外在表現(xiàn)就是看輕自己,對個人的能力與品質(zhì)做出不符合實際的偏低評價,認(rèn)為自己什么都不行,即使對那些稍加努力就可以完成的任務(wù),也往往自嘆無能而輕易放棄。
2.自我中心意識過強。由于在家庭生活中長期以自我為中心,一些職校生習(xí)慣于隨意支配、指使別人,進入職業(yè)學(xué)校后仍然希望別人圍著自己轉(zhuǎn),但現(xiàn)實情況正相反,許多獨生子女職校生就會產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感。
3.自私自利心理普遍。在職業(yè)學(xué)校生活中,相當(dāng)一部分獨生子女職校生過分關(guān)注自己的感受,而很少考慮甚至絲毫不考慮別人的想法和利益;希望得到別人的尊重,卻很少去考慮尊重別人;希望索取別人對自己的關(guān)心,但不愿意去真誠地關(guān)心幫助別人。
(五)職業(yè)院校學(xué)生的人際心理問題
職校生的人際交往,主要是與朋友、同學(xué)、老師及父母的交往。而職校生的人際心理問題,也主要表現(xiàn)在這些方面。
1.社會性交往萎縮。進入職業(yè)學(xué)校后,一些職校生對正常的社會交往仍然心存疑慮,總是怕這怕那,尤其是擔(dān)心別人會瞧不起自己,因而不愿意與過去熟悉的人打交道,不愿意暴露自己職校生的身份,有意回避正常的社會性交往,甚至希望自己與世隔絕。
2.異性交往上的行為偏差。隨著性意識的覺醒,職校生已經(jīng)逐步度過了異性疏遠(yuǎn)期,而走進了異性接近期。他們渴望與異性多接觸交往,和異性談話交流會覺得十分高興,和異性在一起活動感到特別興奮、愉快。他們渴望有能夠親近的異性朋友,希望建立良好的異性交往關(guān)系。
3.師生間交往缺乏信任感。由于中學(xué)階段不良的師生關(guān)系,經(jīng)常被老師忽視、排斥、指責(zé),一些職校生對職業(yè)學(xué)校的老師自然會有一種條件反射式的疏離感或壓抑感,擔(dān)心老師會向家長告狀,懷疑老師會與自己有意過不去,想與老師親近但又怕受到冷落。一旦老師在處理或?qū)Υc自己相關(guān)的事情不夠恰當(dāng)時,便會產(chǎn)生強烈的不滿或偏見,形成對立情緒,出現(xiàn)逆反行為,不配合、不支持老師的工作。
4.代際交往的隔閡明顯。在人類歷史的長河中,代際沖突是一種必然的現(xiàn)象。而在現(xiàn)代社會轉(zhuǎn)型期,所謂的“代溝”、“代差”問題更為明顯和突出。不少職校生與父母之間的溝通交流比較困難,經(jīng)常埋怨父母不理解、不尊重自己,輕視父母的存在和價值,與父母的矛盾沖突不斷,甚至可能產(chǎn)生嚴(yán)重的行為沖突。
5.網(wǎng)絡(luò)交往失度失范。一些職校生在現(xiàn)實交往中難以獲得需要的滿足,便試圖在網(wǎng)絡(luò)世界中得到補償。如今,不少職校生偏重于“人機”對話式的網(wǎng)上人際交往,熱衷于網(wǎng)絡(luò)交友,迷戀上網(wǎng)尋找所謂的友誼,甚至為此荒廢了學(xué)業(yè)。在網(wǎng)絡(luò)世界里,更有一些職校生有一種“特別自由”的感覺和“為所欲為”的沖動,自我約束力不足和道德自律意識不強,違背網(wǎng)絡(luò)交往道德規(guī)范,做一些平時不可能做、也明顯是不道德的行為。
(六)職業(yè)院校學(xué)生的性心理問題
伴隨著男女兩性身體形成的變化和第二性征的迅速發(fā)育,處于青春期的職校生性意識和性情感已經(jīng)開始萌發(fā),希望多了解性的知識,但又怕別人發(fā)現(xiàn)或譏笑。性生理上的劇烈變化,會給職校生帶來所謂的“青春期騷動”和強烈的“性困擾”,產(chǎn)生不少性心理問題。
1.性征體相的煩惱。第二性征的出現(xiàn),有人形象地稱之為青少年的“第二次誕生”。許多職校生總在為自己性征體相的不如意而煩惱,擔(dān)心自己的形象不佳。不少男生常反問自己:我的長相怎樣,是不是具有成熟男子漢的氣質(zhì);而女生常反問自己:我的外貌如何,有沒有青春女性的現(xiàn)代風(fēng)度。一旦得到別人的肯定和認(rèn)可,就會興高采烈、興奮無比;一旦獲得別人的否定性評價,就可能傷心煩惱不已,甚至茶飯不思。職校生中的“追星族”比較多,明星偶像崇拜熱一浪高過一浪,內(nèi)在原因就是要尋求一種莫名的身心補償,擺脫困擾自己的性征體相的煩惱。
2.性心理反應(yīng)過敏。有些職校生經(jīng)常被原始的性欲望所困,對性問題過于敏感,表現(xiàn)為過分熱衷于性知識的引誘,過多閱讀性描寫的書籍,喜歡談?wù)撔缘脑掝},傳播一些性的笑話,沉湎于性的想象或性的“白日夢”。有些職校生養(yǎng)成了習(xí)慣性的手淫等自慰行為,常常自責(zé)不已,有著強烈的罪惡感和負(fù)疚感,生怕別人識破自己性方面的隱私或秘密。
(七)職業(yè)院校學(xué)生的擇業(yè)心理問題
擇業(yè)就業(yè)是當(dāng)前職校非常關(guān)心、特別關(guān)注的一個熱門話題。因為擇業(yè)就業(yè)是職校生人生道路上的一項重要抉擇,伴隨著這種抉擇而來的往往是興奮、緊張、憂慮混雜于一體的矛盾心態(tài)。
1.擇業(yè)依賴退縮心理。雖然現(xiàn)在實行的是“雙向選擇,自主擇業(yè)”的就業(yè)制度,但許多職校生還是寄希望于學(xué)?；蚣议L幫助解決自己的就業(yè)門路或去向。對于職業(yè)學(xué)校承諾保證畢業(yè)推薦就業(yè)的那些專業(yè),職校生往往是十分喜愛、情有獨鐘。這也說明不少職校生在內(nèi)心深處還是懼怕或不愿意自主擇業(yè),更缺乏創(chuàng)業(yè)精神和能力。
2.擇業(yè)緊張焦慮心理。能不能順利就業(yè),成為許多職校生的一大“心病”。一些職校生擔(dān)心自己的學(xué)歷低,專業(yè)技能水平低,害怕“畢業(yè)就是下崗”,有的職校生甚至為此寢食不安。還有的職校生對所學(xué)專業(yè)不滿意、沒興趣,自己又沒有辦法改變現(xiàn)實,整天心緒不寧、唉聲嘆氣、愁眉苦臉。
3.擇業(yè)思維定勢心理。一些職校生為所學(xué)的熱門專業(yè)所困,希望找到有社會地位的、體面輕松的、收入高待遇好的理想的就業(yè)崗位。一旦要放棄所學(xué)的專業(yè),一些職校生就顯得無所適從,心理極度矛盾。
二、針對職業(yè)院校學(xué)生的心理問題,應(yīng)加強對職業(yè)院校學(xué)生心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),總體規(guī)劃,多方面做工作
(一)加強教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)
要對學(xué)生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)性特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
(二)加強對家長的指導(dǎo)和幫助
據(jù)調(diào)查,目前上中學(xué)這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學(xué)過教育學(xué),兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》5月17日報道:“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書,72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此,學(xué)校要通過家長會,家長座談會等到方式,讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點,懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段,學(xué)生情緒反復(fù),行為多變,對此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵,也可以批評,但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
(三)在學(xué)校開設(shè)有關(guān)心理健康課程,對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育
心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學(xué)以致用,真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn),全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
(四)建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系
在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室,心理閱覽室,心理活動室,開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動,對學(xué)生進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo),前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案,作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。職校學(xué)習(xí)時期是職校生從心理幼稚走向成熟的過渡時期,是他們的個性人格趨于定型的時期,也是對他們進行心理教育的最佳時期、關(guān)鍵時期。心理教育在職業(yè)學(xué)校素質(zhì)教育體系中有著不可替代的重要地位,可以說是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)、核心和中介。
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