大學生心理健康現(xiàn)狀探討論文(2)
大學生心理健康現(xiàn)狀探討論文
大學生心理健康現(xiàn)狀探討論文篇二
《大學生心理健康研究》
摘要:現(xiàn)在的大一學生都是90后,是家里的“獨苗”也是“掌上明珠”,他們多數(shù)是以自我為中心。在中學階段,一些成績優(yōu)秀的學生也是備受照顧,常常覺得自己就是中心,所有人都要為自己服務(wù)。但一進入大學,有些同學就出現(xiàn)了不適應(yīng):南北方性格和生活習慣差異,自我意識與外界對自己的態(tài)度存在強烈反差。信心滿滿的這部分學生逐漸的在大學生活中出現(xiàn)了強烈反差:朋友變少了、做事缺少了自信、學習成績下降了……因此,作為學生們健康成長的引導(dǎo)人和知心朋友的輔導(dǎo)員,針對如此情形,應(yīng)該重視培養(yǎng)學生正確的自我意識,防止他們形成曲解的自我意識,促進學生們在人生重要階段健康的成長。
關(guān)鍵詞:心理健康;自信心;自我意識
九月的開學季迎來了我的第一批學生,2015級影視表演專科1.2班學生。給我印象最深的就是學生的朝氣與活力,進入大學一切都是那樣的新鮮,學生參加新生見面會的激動,參觀校園的興奮,第一次班會自我介紹的喜悅。他們的美好大學生活就這樣拉開了序幕。每周星期日是我們的例行班會,有一次班會結(jié)束,有一位同學劉某結(jié)束找到了我,問我是不是班里的同學都不喜歡她……通過后來的我們的談話,了解到劉某在中學階段是班里的班長,家里條件很優(yōu)越,基本上提出來的要求家里都會盡量滿足,專業(yè)很好又會很多才藝經(jīng)常代表學校參加活動。但是來到大學以后競選班長的時候沒有成功,加上自己性格原因和室友關(guān)系相處的也不是很融洽,上課也總是出現(xiàn)遲到、不到現(xiàn)象,常常自己一個人,不是不想和班里同學一起玩,是不知道怎么融入進去,后來慢慢變得越來越?jīng)]有自信,很少參加課余活動,學生學習成績也有所下降。慢慢開始變得迷茫、不知所措。
在中學階段,每個班少部分藝術(shù)類學生性格開朗,多才多藝,得到學校老師的喜愛,家庭條件也是相對來說比較優(yōu)越,90后孩子更多是獨生子女,是家里的“掌上明珠”,常常以自我為中心。但是一旦升入外地大學,獨自一人在外求學的時候,沒有了安逸的熟悉環(huán)境,便會發(fā)現(xiàn)自我意識和現(xiàn)實中身邊人對自己的態(tài)度存在很大的差異,不知所措,巨大的落差會讓學生慢慢的失去自信,從而脫離群體慢慢變得“邊緣化”。所以我們要重視培養(yǎng)學生正確的自我意識。高校輔導(dǎo)員也要積極正確的引導(dǎo)學生正確自我意識形成和培養(yǎng)。發(fā)現(xiàn)班上劉某的問題后,首先是把學生的自信心建立起來,鼓勵學生多多參加系里學校活動,推薦該生加入系團總支學生會在其中得到鍛煉。同時也要客觀的分析劉某自己身上的問題,委婉的指出學生在與同學相處之間應(yīng)該怎樣的溝通交流。學生宿舍是集體公共空間,不是像在家里想怎么樣就能怎樣,要更多的考慮自己這樣做是不是會影響其他人,多去換位思考,相互理解相互包容。其次更加多多關(guān)心這樣的學生,剛剛離開優(yōu)越的環(huán)境,父母不在身邊,本身女孩子比較敏感,難免會覺得身邊人沒有像以前那樣關(guān)心自己,愛護自己,產(chǎn)生失落感。查寢的時候也找到了同宿舍的同學側(cè)面了解情況,大家也說不上來發(fā)生了什么,劉某有些小公主的脾氣,做一些事都要聽她的安排,說起來又沒有什么大事,都是一件一件小事積攢起來的,我也和她們在說,多學會換位思考,相互理解和包容,不是每個人適應(yīng)新的生活和環(huán)境都是那么快的,有些同學家里是本地的,沒有那么陌生,壞脾氣也是對親人,身邊的朋友才會顯現(xiàn)出來,說完之后她們也認識到了都是同學沒有必要斤斤計較,多照顧一下家人不在身邊的同學,寢室的關(guān)系逐漸得到了緩和。最后也和劉某說了要把自己做好,不需要刻意的融入到一個環(huán)境中,每天按時上課,多參加班里院系活動,慢慢就會在集體中找到存在感,成為這個班積極向上的中心。在和家長溝通學生在校情況的時候,也和家長表達了自己的想法,不要過多的給孩子加大壓力,正確的引導(dǎo)孩子自我意識,還是要以鼓勵為主,把握大的方向,讓孩子在大學生中多姿多彩。
在中學階段到大學階段轉(zhuǎn)變的時期,學生正確的自我意識培養(yǎng)是非常重要的。大學亦是小社會,在大學里首先把“人”做好,學會尊師重道、待人接物,對自己專業(yè)要求精益求精,才會適應(yīng)畢業(yè)之后的殘酷社會。作為高校輔導(dǎo)員也要客觀的恰如其分的評價引導(dǎo)學生,防止形成曲解的自我意識。
樹立自信心,發(fā)現(xiàn)學生所長,加以引導(dǎo)
學生在做事情的時候如果沒有了自信,成功率往往下降了一半,發(fā)現(xiàn)他喜歡做的,愿意去做的,才能好好去做,從中提升自信心。自信心是第一步,建立自信,才能事半功倍。
用成功向上的案例幫助學生形成積極自我意識
學生剛來到學校,對一切大學事物還比較陌生,用成功的案例和積極向上的典范講給學生聽,讓學生的潛意識當中要有一個積極去做,會取得成功的想法,頻頻失敗和挫折最打消學生積極性,維持自信與自尊。
客觀委婉評價學生,防止不當?shù)陌H
現(xiàn)在的學生很注重外界對他的評價,尤其是教師對學生的評語學生很看重,每個人的個性,認知水平都有不同。學習也不能代表一切,多方面、全方位發(fā)展,輔導(dǎo)員老師應(yīng)該幫助學生找到身上正確與錯誤,讓學生在這個尋找的過程中對自己有一個積極地、客觀的自我意識,防止出現(xiàn)自大自負,自卑自棄。
培養(yǎng)人際關(guān)系學會包容與換位思考
人要適應(yīng)社會,適應(yīng)身邊的環(huán)境,其中人際關(guān)系可以說是社會生存的基礎(chǔ)。大學里因為沒有直接的利益關(guān)系,能交到一些真心的朋友,珍惜大學的友誼,多學會包容,學會換位思考,相互理解,彼此珍惜現(xiàn)在有的友誼。
提出明確合理的學習要求激發(fā)學生的潛能
在學習的過程中,很多學生學習的熱情不能長久保持,容易出現(xiàn)懶散的現(xiàn)象。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)該時刻提醒學生學習為本,培養(yǎng)多種學習方式,激發(fā)以及保持學習熱情,讓學生們快樂的投入學習中去,快樂中學習,快樂生活。
學生自我意識的形成與發(fā)展是環(huán)境和自我不斷交互影響的結(jié)果。對學生來說營造一個良好的環(huán)境和對學生客觀的、恰當?shù)脑u價,對他們大學生活有著積極影響的。重視培養(yǎng)學生正確的自我意識,防止他們形成曲解的自我意識,從而讓學生在人生重要階段健康的成長。
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