大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防教育探究論文(2)
大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防教育探究論文
大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防教育探究論文篇二
《大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)及其預(yù)防》
摘要：據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，如何應(yīng)對(duì)心理危機(jī)是高校無(wú)法回避的緊迫問(wèn)題。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題成了培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康成長(zhǎng)的一項(xiàng)重要課題，真正從心理上化解大學(xué)生的迷茫，解開(kāi)心靈的癥結(jié)，使其身心健康，作為大學(xué)心理輔導(dǎo)部門，就必須關(guān)注學(xué)生的動(dòng)態(tài)，防患于未然，把問(wèn)題消除在最小，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自我，為國(guó)家培養(yǎng)心理素質(zhì)健康又過(guò)硬的合格人才。
關(guān)鍵詞：心理危機(jī) 心理健康 干預(yù) 預(yù)防
一、心理危機(jī)的概念
心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機(jī)干預(yù)是指針對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓怪M快擺脫困難。
一般而言，危機(jī)( crisis)有兩個(gè)含義：一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災(zāi)、空難、疾病爆發(fā)、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭(zhēng)等;二是指人所處的緊急狀態(tài)。當(dāng)個(gè)體遭遇重大問(wèn)題或變化發(fā)生使個(gè)體感到難以解決、難以把握時(shí)，平衡就會(huì)打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無(wú)所適從甚至思維和行為的紊亂，進(jìn)入一種失衡狀態(tài)，這就是危機(jī)狀態(tài)。危機(jī)意味著平衡穩(wěn)定的破壞，引起混亂、不安。危機(jī)出現(xiàn)是因?yàn)閭€(gè)體意識(shí)到某一事件和情景超過(guò)了自己的應(yīng)付能力，而不是個(gè)體經(jīng)歷的事件本身。
二、大學(xué)生心理危機(jī)的誘因與特點(diǎn)
大學(xué)生心理危機(jī)的誘因很多，其中藺桂瑞教授將其歸納為八個(gè)方面：第一，學(xué)生家庭父母關(guān)系不合、離異，造成學(xué)生的心理創(chuàng)傷;第二，社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈;第三，不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境。同宿舍的學(xué)生都是獨(dú)生子女，各有各的個(gè)性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達(dá)，因?yàn)檫@些原因造成大學(xué)生的心理問(wèn)題最多;第四，不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。某些學(xué)生上高中時(shí)，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，上大學(xué)后，突然失去了目標(biāo)，心中茫然，有一種失落感;第五，戀愛(ài)與失戀問(wèn)題;第六，性行為問(wèn)題。一類學(xué)生是過(guò)于封閉自我，導(dǎo)致性壓抑;另一類學(xué)生是過(guò)于開(kāi)放，隨便發(fā)生性關(guān)系，之后又非常后悔自責(zé);第七，就業(yè)觀念滯后，就業(yè)期望值過(guò)高。我們國(guó)家過(guò)去是精英教育，能上大學(xué)的就是人才?，F(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機(jī)會(huì)?？墒且恍W(xué)生和家長(zhǎng)的觀念卻沒(méi)有轉(zhuǎn)變，非要找一個(gè)理想工作不可，求職期望值非常高，與現(xiàn)實(shí)不符。這樣就給學(xué)生造成極大的心理壓力;第八，社會(huì)貧富差距越來(lái)越大。有的學(xué)生家里經(jīng)濟(jì)條件比較好，穿名牌衣服，過(guò)生日請(qǐng)同學(xué)吃飯。這都會(huì)對(duì)那些貧困生的心理造成很大的壓力。
大學(xué)生是一個(gè)獨(dú)特的群體，其心理危機(jī)具有以下兩方面的鮮明特點(diǎn)。
第一，發(fā)展性。大學(xué)生面對(duì)許多成長(zhǎng)中必須解決的發(fā)展性課題，這些課題反映了社會(huì)對(duì)大學(xué)生角色的要求，它們既是大學(xué)生成長(zhǎng)的外部動(dòng)力，也是潛在的應(yīng)激源。大學(xué)生許多心理危機(jī)具有發(fā)展性的特征，如果能夠得到及時(shí)干預(yù)處理，能幫助他們安全渡過(guò)危機(jī)，會(huì)使他們從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二，易發(fā)性。大學(xué)生處在走向成熟的過(guò)渡階段上，生理方面更多具備了成人的特征，但社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足，處理問(wèn)題的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和能力更是有限，這種反差的存在，使得心理危機(jī)在他們身上十分容易得到表現(xiàn)乃至爆發(fā)。近年來(lái)，高校自殺學(xué)生人數(shù)不斷增加，都從另一角度佐證了大學(xué)生心理危機(jī)的易發(fā)性。
三、大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程與影響因素
一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生會(huì)經(jīng)歷以下幾個(gè)時(shí)期。第一，沖擊期。在危機(jī)事件發(fā)生后不久或當(dāng)時(shí)，感到震驚、恐慌、不知所措。第二，防御期。表現(xiàn)為想恢復(fù)心理上的平衡，控制焦慮和情緒紊亂，恢復(fù)受到損害的認(rèn)知功能，但不知如何做。此時(shí)會(huì)出現(xiàn)否認(rèn)、合理化等心理防御反應(yīng)。第三，解決期。積極采取各種方法接受現(xiàn)實(shí)，尋求各種資源想方設(shè)法解決問(wèn)題從而減輕焦慮，增加自信，恢復(fù)社會(huì)功能。第四，成長(zhǎng)期。經(jīng)歷了危機(jī)后變得更成熟，獲得應(yīng)對(duì)危機(jī)的技巧。但也有人消極應(yīng)對(duì)而出現(xiàn)種種心理不健康的行為。從危機(jī)的后果來(lái)說(shuō)，會(huì)有四種不同結(jié)局第一種是順利度過(guò)危機(jī)，并學(xué)會(huì)了處理危機(jī)的方法策略，提高了心理健康水平;第二種是度過(guò)了危機(jī)但留下心理創(chuàng)傷，影響今后的社會(huì)適應(yīng);第三種是經(jīng)不住強(qiáng)烈的刺激而自傷自毀;第四種是未能度過(guò)危機(jī)而出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙。
那么究竟是哪些因素影響了個(gè)體應(yīng)對(duì)危機(jī)的結(jié)果呢?個(gè)體的人格特點(diǎn)、對(duì)事件的認(rèn)知和解釋、社會(huì)支持狀況、以前的應(yīng)對(duì)危機(jī)經(jīng)歷、個(gè)人的健康狀況、干預(yù)危機(jī)的信息獲得渠道和可信程度、個(gè)人適應(yīng)能力、所處環(huán)境等都會(huì)影響危機(jī)的進(jìn)程與應(yīng)對(duì)效果。
1、個(gè)體對(duì)事件的知覺(jué)。對(duì)某一事件的認(rèn)知和主觀感受在個(gè)體決定應(yīng)付行為的性質(zhì)和程度中起著重要作用。認(rèn)知方式限制了人們探索壓力事件的信念，極大地影響了人們對(duì)他人的知覺(jué)、人際關(guān)系以及對(duì)采取不同類型的心理治療的反應(yīng)。如果個(gè)體對(duì)事件的知覺(jué)是客觀的、合乎邏輯的，則問(wèn)題解決的可能性會(huì)大大提高。
2、社會(huì)支持系統(tǒng)。人的本質(zhì)是社會(huì)化的，人是生活在一定的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系中的。社會(huì)支持系統(tǒng)是人們應(yīng)對(duì)大量壓力的重要的心理資源。這種資源的缺乏或喪失，面對(duì)壓力的個(gè)體將變得無(wú)比脆弱、失衡并進(jìn)一步產(chǎn)生危機(jī)。
3、應(yīng)對(duì)機(jī)制。人們通過(guò)日常生活，學(xué)會(huì)了運(yùn)用各種手段去應(yīng)對(duì)焦慮和減少緊張，并逐步形成了應(yīng)對(duì)壓力的模式。那些被人們運(yùn)用的、有效的應(yīng)對(duì)策略會(huì)成為人們?nèi)粘Ｉ钪薪鉀Q壓力的一部分而被納入他們的認(rèn)知模式中，并逐漸形成了人們解決壓力的一套有效的應(yīng)對(duì)機(jī)制。相反，如果沒(méi)有恰當(dāng)?shù)摹⒂行У膽?yīng)對(duì)機(jī)制，個(gè)體的壓力或緊張持續(xù)存在，危機(jī)便會(huì)隨之產(chǎn)生。
4、個(gè)體的人格特征。心理危機(jī)還受個(gè)體的人格特征的影響，容易陷入危機(jī)狀態(tài)的個(gè)體在人格上具有特異性。如注意力明顯缺乏，看問(wèn)題只看表面看不到本質(zhì);社會(huì)傾向性過(guò)分內(nèi)傾，這種人格特征使個(gè)體遇到危機(jī)時(shí)往往瞻前顧后，總會(huì)聯(lián)想不良后果;在情緒情感上具有不穩(wěn)定性，自信心低，獨(dú)立處理問(wèn)題的能力極差;解決問(wèn)題時(shí)缺乏勇氣進(jìn)行嘗試，行為沖動(dòng)缺乏理性，經(jīng)常會(huì)有毫無(wú)效果的反應(yīng)行為。 四、大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)
如何對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)實(shí)施有效干預(yù)，是擺在高校教育工作者面前的一個(gè)重要的實(shí)踐課題。許多高校目前已經(jīng)積極開(kāi)展這方面的工作，積累了許多寶貴經(jīng)驗(yàn)。我們認(rèn)為，大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)可以從以下幾方面著手：
(一)重點(diǎn)關(guān)注高危個(gè)體。
首先要明確哪些大學(xué)生是心理危機(jī)的高危個(gè)體，以下是湖北省教育廳文件《湖北高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)及自殺預(yù)防實(shí)施方案(試行)》中對(duì)心理危機(jī)的高危大學(xué)生個(gè)體的界定，具有一定的參考價(jià)值。
1、在心理健康測(cè)評(píng)中篩查出來(lái)的有心理障礙或心理疾病或自殺傾向的學(xué)生。
2、遭遇突然打擊和受到意外刺激后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生(家庭發(fā)生重大變故，身體發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重疾病，遭遇性危機(jī)，感情受挫，受辱，受驚嚇，與他人發(fā)生嚴(yán)重人際沖突后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生)。
3、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力特別大以及嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。
4、因嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮行為而影響其學(xué)習(xí)及社會(huì)功能的學(xué)生。
5、性格內(nèi)向、經(jīng)濟(jì)嚴(yán)重貧困且出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。
6、有嚴(yán)重心理疾病(抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等)且出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。
7、對(duì)近期發(fā)出下列警示訊號(hào)的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象及時(shí)進(jìn)行危機(jī)評(píng)估與干預(yù)：(1)談?wù)撨^(guò)自殺并考慮過(guò)自殺方法，包括在信件、日記、圖畫(huà)或亂涂亂畫(huà)的只言片語(yǔ)中流露死亡的念頭者;(2)不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物，請(qǐng)客，賠禮道歉，無(wú)端致以祝福，述說(shuō)告別的話等行為明顯改變者;(3)情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮，恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食、睡眠受到嚴(yán)重影響等。
(二)在危機(jī)干預(yù)理論的指導(dǎo)下實(shí)施針對(duì)性干預(yù)。
心理危機(jī)干預(yù)的許多理論產(chǎn)生于西方國(guó)家。這些理論從不同角度對(duì)危機(jī)干預(yù)的本質(zhì)以及方法、策略、過(guò)程進(jìn)行了探討，既是對(duì)危機(jī)干預(yù)實(shí)踐的提升，反過(guò)來(lái)對(duì)危機(jī)干預(yù)的實(shí)施又起著重大理論指導(dǎo)作用。例如，西方學(xué)者貝爾金(G.S.Bekin)把危機(jī)干預(yù)歸納為三種基本模式：平衡模式(equilibrium model)、認(rèn)知模式(cognitive model)和心理轉(zhuǎn)變模式(psychosocial transition model)。
第一，平衡模式。危機(jī)中的人通常處于一種心理或情緒失衡的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，原有的應(yīng)對(duì)機(jī)制和解決問(wèn)題的方法不能滿足他們的需要。平衡模式的目的在于幫助人們重新獲得危機(jī)前的平衡狀態(tài)。平衡模式最適合早期干預(yù)，這時(shí)人們失去了對(duì)自己的控制，分不清解決問(wèn)題的方向且不能作出適當(dāng)?shù)倪x擇。
第二，認(rèn)知模式。危機(jī)根植于對(duì)事件和圍繞事件的境遇的錯(cuò)誤思維，而不是事件本身或與事件和境遇有關(guān)的事實(shí)。該模式的基本原則是，通過(guò)改變思維方式，尤其是通過(guò)認(rèn)識(shí)其認(rèn)知中的非理性和自我否定部分，通過(guò)獲得理性和強(qiáng)化思維中的理性和自強(qiáng)的成分，人們能夠獲得對(duì)自己生活中危機(jī)的控制。認(rèn)知模式最適合危機(jī)穩(wěn)定下來(lái)并回到接近危機(jī)平衡狀態(tài)的求助者。
第三，心理轉(zhuǎn)變模式。該模式認(rèn)為人是遺傳天賦和從特殊的社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的產(chǎn)物。因?yàn)槿藗兛偸窃诓粩嗟刈兓?、發(fā)展和成長(zhǎng)，他們的社會(huì)環(huán)境和社會(huì)影響總是在不斷地變化，危機(jī)可能與內(nèi)部和外部(心理的、社會(huì)的或環(huán)境的)困難有關(guān)。危機(jī)干預(yù)的目的在于與求助者合作，以測(cè)定與危機(jī)有關(guān)的內(nèi)部和外部困難，幫助他們選擇替代他們現(xiàn)有行為、態(tài)度和使用環(huán)境資源的方法，結(jié)合適當(dāng)?shù)膬?nèi)部應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持和環(huán)境資源以幫助他們獲得對(duì)自己生活(非危機(jī)的)的自主控制。這個(gè)模式適合已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)的求助者。
不同模式指明了不同危機(jī)干預(yù)時(shí)期的重點(diǎn)，每種模式下又包含許多種不同的操作方式和方法。危機(jī)干預(yù)工作者應(yīng)當(dāng)了解不同干預(yù)模式適應(yīng)的對(duì)象及各自的優(yōu)點(diǎn)與不足，深入掌握一些危機(jī)干預(yù)的手段和方法，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從而幫助大學(xué)生面對(duì)危機(jī)，度過(guò)危機(jī)。
(三)建立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的隊(duì)伍和體系。
大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。對(duì)從事這項(xiàng)工作的隊(duì)伍而言，心理危機(jī)干預(yù)的主力是受過(guò)專門訓(xùn)練的心理咨詢師，但教師、管理者、同學(xué)、家長(zhǎng)、社會(huì)工作者也都是危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍中的重要成員。從危機(jī)干預(yù)的體系建構(gòu)來(lái)講，僅僅依靠某個(gè)部門或中心(如危機(jī)干預(yù)或心理咨詢中心)常常難以做到有效干預(yù)，它需要學(xué)校不同部門、機(jī)構(gòu)的相互配合，這些部門和機(jī)構(gòu)包括學(xué)生處、校醫(yī)院、保衛(wèi)處、院系學(xué)生工作委員會(huì)、輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)等。
如何營(yíng)造心理健康的環(huán)境，提高個(gè)體對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)技能呢?我們認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)角度考慮：
第一，正確看待壓力、挫折和危機(jī)。人的認(rèn)知猶如“過(guò)濾鏡”，它會(huì)使許多情境改變顏色。首先，壓力、挫折和危機(jī)都是客觀存在的。人的一生困難、挫折和危機(jī)是不可避免的，可以說(shuō)是逢時(shí)俱來(lái)，這是客觀存在的東西，不以人的意志為轉(zhuǎn)移。面對(duì)客觀存在的這些情境，我們應(yīng)該承認(rèn)它，怨天尤人是沒(méi)有任何意義的。其次，壓力、挫折和危機(jī)又是辯證的。它們對(duì)人既是刺激、威脅，然而也是挑戰(zhàn)，有人將其稱之為“生命之鹽”是有一定道理的。從積極的意義上看，適度的壓力、挫折是維系正常心理功能的條件，有助于人們適應(yīng)環(huán)境，提高能力，有助于認(rèn)識(shí)自身的長(zhǎng)處與短處。而危機(jī)能激發(fā)潛能的發(fā)揮乃至發(fā)揮之極至。危機(jī)的克服能使人在增長(zhǎng)人生經(jīng)歷的同時(shí)提高自信心，使人生變得豐富而充實(shí)。
第二，爭(zhēng)取社會(huì)支持。人是社會(huì)的人，人的發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)的支持。大學(xué)生應(yīng)該努力爭(zhēng)取擁有良好的人際關(guān)系，擁有家庭的親情和朋友、鄰居的友情，以及拓展的網(wǎng)絡(luò)，包括同伴、同鄉(xiāng)、同學(xué)、團(tuán)體的接納與被接納。社會(huì)支持的作用一是屏障作用，二是支持本身所具有的意義和價(jià)值。所以我們應(yīng)培養(yǎng)社會(huì)興趣，在人際交往中學(xué)會(huì)與他人協(xié)調(diào)合作。我們的建議：一是學(xué)會(huì)從他人的角度看問(wèn)題，既要對(duì)自己負(fù)責(zé)，也要對(duì)他人負(fù)責(zé);二是對(duì)人不苛求，善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞他人的成功;三是不嫉妒人，比自己強(qiáng)的人沒(méi)資格去嫉妒，比自己弱的人不屑于嫉妒;四是主動(dòng)關(guān)懷并幫助他人，從中營(yíng)造互助互利的氛圍，體味人生的價(jià)值;五是當(dāng)面臨自身難于應(yīng)付的困難、挫折時(shí)，應(yīng)主動(dòng)尋求、善于利用并樂(lè)于接受他人所提供的社會(huì)支持，包括工具性的和情感性的支持。
第三，自我營(yíng)造積極的自我概念。提高自我調(diào)節(jié)能力的核心是營(yíng)造積極的自我概念。董妍、俞國(guó)良《自我提升的研究現(xiàn)狀與展望》，《心理科學(xué)進(jìn)展》2005年第2期第178～185頁(yè)自我概念不是遺傳的結(jié)果，而是后天社會(huì)實(shí)踐的產(chǎn)物。具有積極自我概念的人的主要特質(zhì)：一是以“真實(shí)的我”的面目出現(xiàn)，有適度的自信，不矯揉造作;二是對(duì)自我有明晰的認(rèn)知評(píng)估，并以肯定的態(tài)度接納自己，既能接納自己的長(zhǎng)處，也能接納自己的短處乃至缺陷。那么，怎樣才能營(yíng)造積極的自我概念呢?主要途徑是從事實(shí)踐活動(dòng)并力爭(zhēng)獲得成功，成功可增強(qiáng)人的自我效能感、價(jià)值感，提高自信心，同時(shí)還是醫(yī)治抑郁癥、焦慮癥的良藥。
五、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防
構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。 那么關(guān)于大學(xué)心理危機(jī)的預(yù)防措施主要有以下幾點(diǎn)：
1、開(kāi)展心理素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過(guò)各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
2、開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過(guò)各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。
3、重視并開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢工作，通過(guò)語(yǔ)言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育，解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題。
4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學(xué)生精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、獲取自信心提供平臺(tái)。
5、構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，為大學(xué)生心理減負(fù)減壓，如加強(qiáng)學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo)，幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，為畢業(yè)生提供就業(yè)信息，搭建就業(yè)平臺(tái)，開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)等，為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的支持，幫助其順利渡過(guò)難關(guān)?！?/p>
(作者單位：南昌理工學(xué)院)
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