国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦>生活課堂>生活技能學習>菜譜>

菜譜素菜做法精選(2)

時間: 小萌786 分享

  素燒茄子的做法:

  材料:長茄子一條(300克) 紅椒1個 青椒1個 大蒜瓣 4顆 (切小顆)

  調(diào)料: 細鹽1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

  1.茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油,又不會讓茄子變色。

  2.鍋內(nèi)熱2大匙油。

  3.浸好的茄子瀝干水,放入鍋內(nèi)轉小火煸炒。

  4.加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底。

  5.一直燒至茄子變軟。

  6.放入青紅椒,大蒜,及調(diào)料炒到青紅椒斷生即可。

  土豆燒茄子的做法:

  原料:長茄子一根、土豆一個、西紅柿一個。

  配料:鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。

  做法:

  1、茄子太長,不好拍,于是就直接切塊裝碗里了,

  2、長茄子,土豆,西紅柿都切塊備用。最近吃什么都喜歡加點西紅柿,天氣熱,酸酸的比較開胃;

  3、用油把土豆煎的兩面都焦黃;

  4、土豆兩面焦黃后盛出備用,把茄子也過一遍油;

  5、煎好茄子后,把西紅柿和煎好的土豆一起倒進鍋里。然后放入鹽,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽調(diào)味,加少許水煮3分鐘即可;

  6、出鍋裝盤。

  剁椒燒茄子的做法:

  做法:

  1.茄子洗凈,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。

  2.放兩大勺干淀粉,盡量使每根茄子都沾到干淀粉(這樣炸的時候,吸油比較少)。

  3.鍋里燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟后撈出茄子,用吸油紙吸去多余油。

  4.大蒜、姜切末。

  5.取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水淀粉倒入碗中,攪拌均勻。

  6.鍋里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。

  7.加入調(diào)好的料汁,翻炒均勻。

  毛豆燒茄子的做法:

  材料:圓茄子1個,毛豆1把,大蒜

  做法:

  1、將茄子洗凈,不要削皮,切成較厚的大片,攤開在案板上或笸籮里,晾上半天

  2、待茄子晾得差不多了,把新鮮毛豆剝出來洗干凈,大蒜切碎

  3、鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

  4、煎至茄子全部變軟,體積縮小

  5、鍋中倒入醬油,再加水沒過茄子,倒入鮮毛豆翻炒勻,加蓋燜煮5、6分鐘至湯汁基本收濃

  6、倒入一小勺白糖翻炒均勻

  7、把大量蒜末倒入即關火,再用余溫翻炒幾下至蒜出香味即可出鍋。

  備注:

  1、茄子皮不要去掉

  2、茄子切片后先晾半天是為了揮發(fā)掉一些水分,否則煎的時候茄子容易出水。嫌麻煩也可不晾,直接煎

  3、新鮮的毛豆很嫩,很容易熟,在燜煮過程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出鍋時再把焯好的毛豆倒入鍋中一起炒入味

  4、過程中已倒入醬油,最后再根據(jù)口味決定是否加鹽

  5、一個中等大小的茄子要配半頭蒜,蒜多一些菜更香。

  茄子炒豇豆的做法:

  主料:茄子、豇豆

  輔料:蔥、蒜、醬油、鹽、蘑菇精

  作法:

  1、豇豆摘洗干凈切段,并用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;蔥切蔥花;蒜切成沫。

  2、鍋內(nèi)倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用。

  3、鍋內(nèi)繼續(xù)添適量油燒熱,炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。

  4、然后加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。

  5、將茄子回鍋與豇豆同炒。

  6、最后用醬油、蘑菇精調(diào)味炒勻即可。

菜譜素菜做法精選(2)

素燒茄子的做法: 材料:長茄子一條(300克) 紅椒1個 青椒1個 大蒜瓣 4顆 (切小顆) 調(diào)料: 細鹽1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙 1.茄子切長條浸泡在
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 菜譜湯類做法
    菜譜湯類做法

    年吃肉不如喝湯的觀點早已在每個人心里根深蒂固。湯,是人們所吃的各種食物中最鮮美可口、最富有營養(yǎng)、最容易消化的品種之一。對偏愛湯的人來說是

  • 菜譜鴨子做法
    菜譜鴨子做法

    鴨子的做法有很多種,而且鴨子肉的口味很獨特,所以頗受廣大飲食男女的喜愛。鴨子的做法你會多少種呢,來跟學習啦小編一起學習菜譜鴨子做法吧! 菜

  • 菜譜洋蔥做法
    菜譜洋蔥做法

    洋蔥,深受世界各地的廚師喜愛。用洋蔥,他們做出了各種讓人垂涎欲滴的美味佳肴。 當然啦,在品嘗美味洋蔥的同時,你和家人也會獲得一份健康。要知

  • 山藥煲雞湯的4種好吃做法
    山藥煲雞湯的4種好吃做法

    山藥中的粘液多糖物質(zhì)與無機鹽結合后,可以形成骨質(zhì),使軟骨具有一定的彈性,所以對軟骨病有一定的療效。美味的山藥煲雞湯應該要怎么做呢?現(xiàn)在,學

1027269