老中醫(yī)的保健順口溜(2)
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老中醫(yī)的保健順口溜
常見老中醫(yī)的保健順口溜四
韭菜溫中開胃口,又能補(bǔ)腎暖膝腰。
夏吃絲瓜通脈絡(luò),芹菜能降血壓高。
甘瓜良藥降血糖,蔥姜熱湯治感冒。
花生能降膽固醇,生梨飯后化痰好。
木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。
魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,雞牛羊肝明目好。
山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。
利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。
營(yíng)養(yǎng)豐富胡蘿卜,常吃身體不顯老。
紫茄祛風(fēng)通經(jīng)絡(luò),禽蛋益智營(yíng)養(yǎng)高。
常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。
柿子止咳潤(rùn)心肺,解酒醒酒有妙招。
常見老中醫(yī)的保健順口溜五
三天不吃青,兩眼冒金星。
寧可食無肉,不可飯無湯。
吃面多喝湯,免得開藥方。
體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。
晨吃三片姜,如喝人參湯。
常見老中醫(yī)的保健順口溜六
寒從腳上起,病從口中入。
蘿卜出了地,郎中沒注意。
人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。
吃了十月茄,餓死郎中爺。
大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。
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