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老中醫(yī)的保健順口溜(2)

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老中醫(yī)的保健順口溜

  常見老中醫(yī)的保健順口溜四

  韭菜溫中開胃口,又能補(bǔ)腎暖膝腰。

  夏吃絲瓜通脈絡(luò),芹菜能降血壓高。

  甘瓜良藥降血糖,蔥姜熱湯治感冒。

  花生能降膽固醇,生梨飯后化痰好。

  木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。

  魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,雞牛羊肝明目好。

  山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。

  利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。

  營(yíng)養(yǎng)豐富胡蘿卜,常吃身體不顯老。

  紫茄祛風(fēng)通經(jīng)絡(luò),禽蛋益智營(yíng)養(yǎng)高。

  常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。

  柿子止咳潤(rùn)心肺,解酒醒酒有妙招。

  常見老中醫(yī)的保健順口溜五

  三天不吃青,兩眼冒金星。

  寧可食無肉,不可飯無湯。

  吃面多喝湯,免得開藥方。

  體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。

  晨吃三片姜,如喝人參湯。

  常見老中醫(yī)的保健順口溜六

  寒從腳上起,病從口中入。

  蘿卜出了地,郎中沒注意。

  人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。

  吃了十月茄,餓死郎中爺。

  大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。


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