国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)舞蹈 > 廣場舞 > 簡單的廣場舞初學(xué)視頻(2)

簡單的廣場舞初學(xué)視頻(2)

時間: 芬琪848 分享

簡單的廣場舞初學(xué)視頻

  11、跳廣場舞的話夏天可以穿黑布鞋(舞蹈鞋)。冬天冷可以穿平底的棉鞋,要鞋底很柔軟的那種,或者可以穿棉一點的旅游鞋。

  12、不要穿硬底鞋,硬底鞋彈力差,地面反作用大,容易損傷小腿肌腱和關(guān)節(jié)組織,老年人跳舞時最好穿運動鞋。

  13、不要飽腹起舞,很多人習(xí)慣在晚飯后馬上出去跳舞,這樣是不對的。飯后應(yīng)休息40分鐘左右,再開始跳舞。

  14、標(biāo)準(zhǔn)的廣場舞往往是前后跳或四方跳。很多動作往往都是對稱的。比如說向左做一個動作很有可能還有向右的動作。前進(jìn)兩步往往還有向后退兩步:組成一個八拍的連貫動作。

簡單的廣場舞初學(xué)視頻相關(guān)文章:

1.初學(xué)廣場舞入門視頻

2.初學(xué)廣場舞一步一步教口令視頻

3.簡單易學(xué)廣場舞教學(xué)視頻

4.中老年簡單廣場舞教學(xué)視頻

5.最簡單的廣場舞教學(xué)視頻

1624103