妊娠期孕婦須知的生活習(xí)慣(2)

時間：2017-09-06 10:07:04 小蘭676由分享

　　預(yù)防妊娠并發(fā)癥的方法

　　(一)產(chǎn)前檢查時間：從確定妊娠之日起進行孕期檢查，妊娠14-21周(最佳時間為15-18周)進行唐氏篩查，孕婦年齡不限，但年齡大的孕婦陽性率較高。

　　(二)推測預(yù)產(chǎn)期：按末次月經(jīng)的第一天計算，月份減3日數(shù)加7，月份小于3的加9，日數(shù)仍加7，即為預(yù)產(chǎn)期。

　　(三)妊娠情況：孕婦年齡、妊娠次數(shù)、產(chǎn)次(妊娠28周以上自陰道分娩次數(shù))、本次妊娠情況(有無頭痛、頭昏、眼花、惡心、嘔吐、心慌、氣短、水腫及陰道流血等)、過去分娩史以及既往健康情況(如有無心臟病、高血壓等)作為對妊娠及分娩處理的參考。

　　(四)全身檢查：包括體態(tài)及營養(yǎng)狀況，有無浮腫，測體重及血壓，檢查心、肺、肝、脾及乳房發(fā)育情況、常規(guī)血、尿檢查。

　　(五)產(chǎn)科檢查：包括檢查宮底高度、胎位，聽胎心音及測量骨盆的四個面。檢查子宮大小是否與妊娠月份相符，較月份大者，考慮有無雙胎或羊水過多;較月份小者，應(yīng)考慮胎兒生長發(fā)育遲緩、羊水過少或是孕周推測錯誤，需進一步檢查。

　　(六)自我監(jiān)護：1、觀察胎動：正常胎動，每小時不少于3次，孕婦可于早、中、晚各測1小時胎動數(shù)，相加總數(shù)再乘以4等于12小時胎動數(shù)，記胎動時要安靜，不要邊做事邊檢測邊記錄，這樣容易漏記，如果胎兒連續(xù)胎動，只記一次，如果12小時內(nèi)胎動數(shù)在30次以上為正常，說明胎兒有較好的儲備力，胎動<10次/12小時，說明胎盤功能低下，胎動過快過慢，均提升胎兒宮內(nèi)乏氧。

　　如孕婦發(fā)現(xiàn)胎動異常要及時到醫(yī)院就診，不要等到胎動消失才到醫(yī)院去，胎動消失說明胎兒嚴重缺氧很快就會死亡。

　　2、如果孕期出現(xiàn)頭痛、眼花、心慌、氣短、陰道流血流液、發(fā)熱咳嗽、腹痛等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

　　3、孕期注意營養(yǎng)均衡，合理飲食，不能偏食也不要過分進補，衣著以寬松舒適為原則，適度運動，每天保證8小時的睡眠，避免長時間的站立與步行，多吃蔬菜，防止便秘，不宜盆浴及過熱的熱水浴，注意口腔衛(wèi)生，不要亂服藥。

　　什么是妊娠合并癥

　　什么是妊娠合并癥?妊娠合并癥又稱妊娠加雜癥，是在未孕之前或妊娠期間發(fā)生的非妊娠直接引起的疾病。常見影響較大的是心臟病，貧血，糖尿病等。即使妊娠消失，疾病也不一定隨之消失。所以對女性而言也是一種較為嚴重的疾病。

　　妊娠合并心臟病：因妊娠和分娩給心臟的額外負擔(dān)，可造成心功能進一步減退，甚至引起嚴重后果。妊娠期總血容量增加，心排出量明顯增加，心臟作功高峰在32-34周，心率加快，而且子宮增大，橫膈上升，心向上向左移位，都機械地增加心臟負擔(dān)。

　　分娩期宮縮使心臟排血量陣發(fā)性增加，尤其第二產(chǎn)程，產(chǎn)婦屏氣，周圍血管阻力增加，內(nèi)臟血涌向心臟，心臟負擔(dān)最重，原來心功能不全的孕婦，易發(fā)生心力衰竭。產(chǎn)后24-48小時，子宮逐漸縮小，多量血液進入體循環(huán)，且組織內(nèi)液體也開始回到血循環(huán)，加重心臟負擔(dān)，也易發(fā)生心力衰竭。

　　妊娠終止，疾病也不一定隨之消失。若是這些疾病出現(xiàn)于妊娠之前并不影響卵巢的排卵及受孕，但一旦妊娠后，原有疾病便可影響妊娠的進程及胎兒的生長發(fā)育,而妊娠又可使原有疾病惡化,影響孕婦的健康。妊娠合并癥是產(chǎn)科領(lǐng)域的重要問題。常見的、影響較大的妊娠合并癥有心臟病、慢性高血壓病、糖尿病、肝炎、慢性腎炎、急性闌尾炎、貧血、骨軟化癥等。