濕毒是一種由濕氣日積月累而形成的，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么有哪些食物能有效去濕毒呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于去濕毒的食物，希望大家喜歡!

　　去濕毒的食物

　　1、冬瓜(養(yǎng)胃生津，去濕瀉熱)

冬瓜去濕毒

　　2、紫菜(和血養(yǎng)心，清煩滌濕)

　　3、豆腐(清熱潤(rùn)燥，生津解毒)

豆腐去濕毒

　　4、魚翅瓜(清濕養(yǎng)胃，生津止渴)

　　5、馬蹄(除胸膈實(shí)熱，利尿降壓)

馬蹄去濕毒

　　6、芥菜(清暑解熱，明目，下氣)

　　7、海帶(行水化濕，除痰，止帶濁)

海帶去濕毒

　　8、粟米(利尿降壓，增強(qiáng)心血管彈力)

　　9、生苦瓜(清濕毒，利尿解暑，清心明目)

生苦瓜去濕毒

　　10、老黃瓜(清濕解暑，止渴利尿，解毒消炎)

　　11、枸杞葉(除骨節(jié)疼痛，清血熱，治皮膚痕癢)

枸杞葉去濕毒

　　12、絲瓜(清濕痰，通便秘，利小便，除口臭)

　　去濕毒的偏方

　　1、泥鰍豆腐湯

　　原料：鮮豆腐100克、泥鰍數(shù)條。

　　做法：將泥鰍放盆中養(yǎng)1—2日后取出，宰洗干凈，切成3.3—厘米長(zhǎng)段，與豆腐共放鍋中，加水適量，煮至爛熟，吃泥鰍豆腐喝湯，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎，對(duì)轉(zhuǎn)氨酶高者有降低作用。

　　2、雞骨草蜜棗豬肉堡

　　原料：雞骨草30克、蜜棗7、8枚、瘦豬肉100克。

　　做法：加水適量煎煮，食鹽小量調(diào)味，去渣，喝湯吃肉，每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護(hù)肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。

　　3、田基黃蜜棗豬肝煲

　　原料：田基黃30克、蜜棗7—8枚、豬肝100克。

　　做法：將豬肝切成片，用清水適量煎煮，加食鹽少量，去渣飲湯食豬肝，有清熱去濕，散淤解毒，扶正護(hù)肝之功。適用于急慢性肝炎濕熱證明顯者。

　　4、茅根豬肉

　　原料：瘦豬肉250克、茅根250克。

　　做法：將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦豬肉，煮湯。肉煮熟后加入調(diào)味品，吃肉喝湯，每日2次，每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。

　　5、海蜇革莽

　　原料：鮮海蜇150克、餑齊250克。

　　做法：將海蜇洗凈，革莽洗凈，去皮切片，同放在砂鍋中，加適量的水煎煮成湯。每日2次，每次1小杯，—治療急慢性病毒性肝炎。

　　6、虎杖蜜

　　原料：虎杖根500克、北五味子250克、蜂蜜1000克。

　　做法：將虎杖、五味子洗凈，用砂鍋加水浸泡半小時(shí)，水量以浸沒(méi)藥物為度。中火煎沸后，改用小火煎半小時(shí)，取汁150毫升，再加水煎取汁150毫升，棄渣，將頭、二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂鍋內(nèi)，小火煎沸5分鐘，冷卻裝瓶備用。每日3次，每次5—10毫升;飯后開水沖服，兩個(gè)月1療程。具有扶正扶邪、柔肝解毒、扶淤止痛、利濕之功。適用于慢性遷延性肝炎。

　　7、四紅湯

　　原料：赤小豆60克、花生仁帶衣30克、紅棗10個(gè)、紅糖2匙。

　　做法：先將赤小豆、花生仁洗凈放人鍋內(nèi)，加水500毫升，用小火慢燉如分鐘，再放人洗凈的紅棗，繼續(xù)燉30分鐘，至食物酥爛為止。每日l(shuí)劑，服時(shí)加紅糖，分早晚兩次吃完。具有補(bǔ)益肝血、健脾利濕、清熱消腫、行水解毒功效。適用于慢性肝炎。

　　8、郁金清肝茶

　　原料：廣郁金(醋制)10克、炙甘草5克、綠茶2克、蜂蜜25克。

　　做法：上四味加水1000毫升，煮沸10分鐘，取汁即可，每日1劑，頻頻飲之。具有疏肝解郁、利濕祛淤之功效。適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌患者服用。

　　9、赤豆冬瓜湯

　　原料：赤小豆60-80克、冬瓜帶皮250—500克。

　　做法：一并煮湯服，每日1劑，分次服。具有消炎利水之功。適用于肝硬化有少量腹水者。

　　預(yù)防濕毒的方法

　　一、預(yù)防皮炎濕疹加重忌熱水燙洗

　　皮炎、濕疹在急性期，由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。

　　二、忌刺激性食物

　　辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，預(yù)防皮炎濕疹加重都應(yīng)禁忌。

　　三、預(yù)防皮炎濕疹加重忌搔抓

　　搔抓可使皮膚不斷遭受機(jī)械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強(qiáng)化作用，病人愈 搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長(zhǎng)。

　　四、忌肥皂洗

　　特別是堿性大的肥皂，對(duì)皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎、濕疹加重。預(yù)防皮炎濕疹加重若需用肥皂去污時(shí)，最好選擇刺激性小的皂。

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