陳鑫太極拳論白話解釋全文(2)
陳鑫太極拳論白話解釋全文
陳鑫太極拳論白話解第四篇:太極拳經(jīng)論
原文:自古混沌之后,一劃初開一陰陽而已,天地此陰陽,萬物亦此陰陽。
白話譯文:自太古時代混沌開辟,產(chǎn)生了一陰一陽。天地因為遵循這個陰陽而得永為天地,世上萬物也都依這個陰陽而得以孕育生存。
原文:惟圣人能保此陰陽,以理御氣以氣行理,施之于人倫日用之間,以至仰不愧 天,俯不怍人,而為天地之至人。
白話譯文:惟有智慧的圣人能夠抱元守一靜護保守這個陰陽,并依據(jù)陰陽生化萬物的哲理,把握天地間的浩然正氣,以此正氣推行陰陽變化的大道法理,而應(yīng)用在日常生活之中,使人生在世:上不辜負(fù)天地生養(yǎng)的大德,下不抱愧于他人,而都能夠成為天地間有大智慧的圣人。
原文:耍手亦是以理為主,以氣行之,其用功與圣賢同。
白話譯文:練習(xí)太極拳也是以符合陰陽變化的道理為主宰,培養(yǎng)真氣運行周身,用以證明法理的完備。所用的功夫和圣賢是相同的。
原文:但圣賢所行者全體,此不過全體中之一端耳,烏足貴。
白話譯文:但是圣賢執(zhí)行的是天地大道的完整功用,而練習(xí)拳術(shù)只不過是其中的一點開頭,還不足以為珍貴。
原文:雖然,由一端以恒其功,亦未始不可以即一端而窺其全體。所以平素要得以敬為主,臨場更得恭敬。
白話譯文:雖然是這樣,但只要在這一點上持之以恒精進用功,也未必不能夠由局部進而窺透大道的整體。因為大道中蘊含著無限生機,所以平常就得常懷敬意,下場行功時更要心中恭敬,才有可能汲取天地間的生機來滋養(yǎng)已身。
原文:平素要先養(yǎng)氣,臨場更要順氣而行,勿使有惰氣參,勿使有逆氣橫。
白話譯文:日常生活中要善于養(yǎng)氣,行功時更要順氣行拳。勤下功夫,不要使身體內(nèi)產(chǎn)生惰氣,放松運行不要讓因用力而產(chǎn)生的逆轉(zhuǎn)氣體橫隔體內(nèi)。
原文:至于用力之久,一旦機趣橫生,妙理悉現(xiàn),萬殊一本,豁然貫通焉,不亦快哉?
白話譯文:正確行功持久后,有一天會突然明白體會到了拳道中的機理情趣,天地生機的緣由妙理一齊涌現(xiàn),這是萬事萬物返樸歸真還原為一的道理,也是行動者功成理貫的現(xiàn)象。由此可謂已進入大道正途,已身已融入天地之間,不是很快樂的事嗎?
原文:今之學(xué)者,未用功而先期效,稍用力而即期成,其如孔子所謂 先難后獲何?
白話譯文:現(xiàn)在學(xué)拳練功的人,還沒有用功就想預(yù)期效果,稍微下點功夫就想得到功成,其實是沒有理解孔子的訓(xùn)誡:先難后獲--只有先經(jīng)過苦難,才能得到結(jié)果。
原文:問功夫何以用?必如孟子所謂:必有事焉正心勿忘勿助長也而后可。
白話譯文:有問功夫應(yīng)用時應(yīng)持怎樣的心態(tài)?應(yīng)該如先賢孟子說的那樣:只要是學(xué)習(xí),就要正心誠意,只管循規(guī)蹈矩就行。
原文:理不明延明師,路不清訪良友。理明路清而猶未能,再加終日乾乾之功,進而不止,日久自到。
白話譯文:學(xué)理不明白就要延請明理的老師,道路不清楚就要訪問良朋益友。但只有這些還是不夠的,要象天體運行那樣,天天不懈努力行功,奮進不止,時間久了,功夫就到了。
原文:問得幾時,小成則三年,大成則九年。至九年之候,可以觀矣!抑至九年之后,自然欲罷不能,蒸蒸日上,終身無住足之地矣!
白話譯文:有問這個時間得多長呢?可以這樣說:要得到進入門戶境界的靈悟,約要三年,若要功夫上身則需九年。練到九年之后,功夫就很可觀了,而且再想不練則身體本身也停不下來,因為身體的行動已達自然運行的境界,至到盡此一生,也不會有停止不練的時候。
原文:神手復(fù)起,不易吾言矣!躁心者易勉諸。
白話譯文:這種說法即便是前輩的老師在世,也不容易改變,心浮氣燥的學(xué)人應(yīng)該據(jù)此而勉勵自己。(心浮氣燥的學(xué)人是否能從中得到什么呢?)
陳鑫太極拳論白話解第五篇:太極拳權(quán)論
原文:天地一大運動也。日月星辰垂象于天,雷雨風(fēng)云施澤于地。以及春夏秋冬遞運不已,一晝一夜、循環(huán)無窮者,此天地之大運動也。
白話譯文:天地之間的運動是最大的運動了,象太陽、月亮、星辰輪流的出現(xiàn)在天上,雷電、風(fēng)雨傾施在地下,還有春夏秋冬四季的流轉(zhuǎn)不盡,一晝一夜循環(huán)不絕,都是沒有窮盡的,這就是天地間的大運動啊。
原文:圣人一大運動也:區(qū)劃井田以養(yǎng)民生,興立學(xué)校以全民性,以及水旱盜賊。治理有方,鰥寡孤獨,補助有法,此圣人之大運動也。
白話譯文:上古 的圣人也行有大運動:他們區(qū)分規(guī)劃田地種植食物,用以百姓的生存;設(shè)立學(xué)校,使百姓得到教育;不論是水災(zāi)、旱災(zāi)、強盜,都有治理的方法,對無依無靠者也有幫補資助的做法,使國泰民安,這是上古圣人所行的大運動。
原文:至于人于一身,獨無運動乎?秉天地元氣以生萬物,皆備于我;得圣人教化以立人,人各保其天,因而以陰陽五行得于有生之初者。為一身運動之本。
白話譯文:但是普通人的這個身體,難道就沒有運動嗎?其實,萬物由于秉受了天地元氣才得以生育的這個自然道理,完全的因為人的存在而都具備在人的身上。人若能得到圣人的教育而得到立人的根本,又能各自保養(yǎng)自己的元氣,也就是依據(jù)陰陽五行的變化及其生生不已的真理,再賦予人從最初的開始那一點精神,通過各種法理使之得到滋養(yǎng),這當(dāng)是人的一身運動的根本吧。
原文:于是苦心志,勞筋骨,使動靜相生,闔闢互見,以至進退存亡,極窮其變化,此吾身自有之運動也。
白話譯文:凡人若能甘苦心志,勞動筋骨體會動靜相生感受開合的道理,進而在進退中察知自身存亡的契機,窮研深究其間的變化,這是人本身能夠產(chǎn)生的運動。
原文:向使海內(nèi)同胞,人人簡練揣摩不惰躬修,萬象森烈,顯呈法象。又能平心靜氣,涵養(yǎng)功夫,令太極本體心領(lǐng)神會,豁然貫通,將見理明法備,受益無窮。
白話譯文:如果能使四海同胞,人人都能學(xué)習(xí)太極拳,并能悉心揣摩拳學(xué)理義,勤下身肢功夫,使變化萬千的拳法理要,呈現(xiàn)在體。又可平心靜氣,培元固本涵養(yǎng)內(nèi)在的心神意氣功夫,能夠心領(lǐng)神會太極的本體奧義,即身知體悟陰陽變化,而達到貫通法理的境界,所謂理明法備,則人身自然受益無窮。
原文:在我則精神強健,可久天年,在國則盜寇蕩除可守疆域。內(nèi)外實用,兩不蹈空。熙熙皓皓,永慶升平,豈不快哉?
白話譯文:在人自身則精神強健,在內(nèi)可以得到延年益壽的功效,對外可為國家掃蕩強盜,守衛(wèi)邊疆,所謂內(nèi)外都有實用。使天下百姓生活在熱鬧明亮的世界上,永遠歡慶不斷的和平,不是很快樂的事嗎?
原文:運動之為用大矣哉!雖然,猶有進。蓋有行之運動未若無形運動之為愈。無形之運動猶不若不運動自運動者之為神。運動至此亦神乎運動矣!
白話譯文:所以說,運動的功效,真是偉大啊!雖然是這樣,還是可以再進步的。因為本著大道無為的原則,有肢體形式運動的運動效果沒有無形體運動的功效好。沒有形體跡象的運動又不如肢體自身不求運動。而神意自然會讓肢體產(chǎn)生運動的運動更加神妙!運動到了這個程度,可說是到了神而明之自然而然的境界了。
原文:則其運動之功既與圣人同體。又與天地合德,渾渾穆穆,全泯跡象。亦以吾身還吾心之太極焉已之耳。亦即以吾心之太極還太極之太極焉已耳。豈復(fù)別有作用哉!
白話譯文:人體的運動功效既然和圣人相同又有和合于天地生養(yǎng)萬物的大德真理,呈現(xiàn)的渾元無間,嚴(yán)整肅穆又毫無跡象可尋找其所以然。這即是通過人身體的運動而相證人心中的太極理念而已。也即是以我心中所識的太極原理驗證于天地間的太極法象本義,求一人合于自然而已,難道還會有別的用處嗎?
原文:妙矣哉!太極之為太極也。神矣哉!太極之為太極也。愚妄以臆見,聊書數(shù)語以冠其端,殊令萬家之一笑云。
白話譯文:真是妙啊!太極所以為太極的真理。真是神啊。太極所以為太極的真義。愚人(作者自稱)狂妄的把自己的一得之見,簡單的歸結(jié)成這幾句話,寫在這本書的前面,淺見拙識,不過是惹真正的行家笑話而已。